بحث: تضخم حجم الجنين

الحمل والولادةالتغذية والحمل

فوائد سلطة الفواكه للحامل

تعتبر فترة الحمل من أهم المراحل التي تمر بها المرأة خلال فترة حياتها، فهي تحتاج إلى عناية فائقة للأم والجنين، لذا تتبع الحامل نظام غذائي مليء بالفيتامينات والمعادن التي تحتاجها خلال فترة الحمل، والتي تساعد على نمو الجنين بشكل طبيعي وسليم.

الحمل والولادةمشكلات الحمل الصحية

10 أمور يجب تجنبها في بداية الحمل

في بداية الحمل، يتعين على المرأة الحامل اتخاذ مجموعة من الاحتياطات للحفاظ على صحتها وصحة جنينها. من بين الأمور التي يجب تجنبها تناول الأطعمة النيئة أو غير المطهية جيدًا، والابتعاد عن التدخين والكحول، وتجنب الكافيين بكميات كبيرة.

الصحةأمراض شائعة

تأثير سكري الحمل على صحة الأم والجنين

تأثير سكري الحمل على صحة الأم والجنين   سكري الحمل هو أحد أشكال مرض السكري الذي يحدث أثناء الحمل ، عادةً في الثلث الثاني أو الثالث من الحمل ، عندما يكون الجسم غير قادر على إنتاج أو استخدام ما يكفي من الأنسولين لتنظيم مستويات السكر في الدم. يمكن أن يكون لهذه الحالة آثار كبيرة على […]

التغذيةفيتامينات و معادن

فيتامينات مهمة لتعزيز فرص الحمل بسرعة

تلعب الفيتامينات دوراً حاسماً في تعزيز فرص الحمل بسرعة، حيث تساعد على تحسين صحة البويضات والحيوانات المنوية وتقليل خطر التشوهات الجنينية. من بين الفيتامينات الأساسية التي يجب تضمينها في النظام الغذائي هي فيتامين د، فيتامين e، فيتامين c، حمض الفوليك، فيتامين b6، والحديد.

الحمل والولادةالتغذية والحمل

فوائد الجزر للحامل

الجزر: هو نوع من أنواع الخضروات الجذريّة، ومتعدد ألوان لتشمل، الأبيض، الأصفر، الأحمر والبرتقاليّ، يتواجد الجزر طيلة أيام السنة،و يمكن تناوله مطبوخاً أو مسلوقاً أو طازج، ويدخل الجزر في العديد من الأطباق، الشوربات والسلطات.