بحث: خل التفاح

الرياضةتمارين رياضية

ما هي أهم التمارين الرياضية باستخدام أسطوانة الرغوة لتخفيف الألم؟

مع تقدم الفرد في العمر سوف يفقد المرونة في مفاصله وفي الأنسجة الضامة بصورة عامة، ولا بد من التنويه على أنه من الممكن أن ينتهي به الأمر إلى الشعور بالألم عند القيام بأبسط المهام مثل التنظيف.

الآدابحكم إسلاميةحكم وأقوال

تأملات في اسم الرحمن والرحيم

تأملات في اسم الرحمن والرحيم : ﴿ٱلرَّحۡمَـٰنِ ٱلرَّحِیمِ﴾ [الفاتحة ٣] ما أرحم الله إذ عَلمنا كيف نقولُ حين تعجز الألفاظ عن وصفِ نعمة وجوده، وما أرقَّ وألطف افتتاح أنوار هداياته للخلق أجمعين بذكرِ أحقيته بالحمد التام دون سواه سبحانه وتعالى. وما أعذب التنويه أنّه تعالى ” رب العالمن” وليسَ رب فئةٍ أو فصيلٍ أو شعبٍ […]

الرياضةالاسعافات الاولية للاصابات الرياضية

إصابة خلع الكتف للاعب الرياضي وكيفية إسعافها

يجب على اللاعب تجنب الاحتكاك بشكل مباشر باللاعبين أثناء ممارسة رياضة كرة القدم أو رياضة المصارعة؛ وذلك من أجل تجنب حصول إصابات في الكتف، والتي من الممكن أن تعمل على إيقاف اللاعب عن اللعب لمدة مؤقتة.

فنون وتسليةأغاني

كلمات أغنية يا صاحبي ما فادنا

يا صاحبي ما فادنا كثر الاحلام ... واللي بخاطرنا عجزنا نطوله... ماتت امانيــــــنا على كــــــف الايام. حكم القدر فارض علينا ميوله ... نمشي لورا والوقت يمشي لقدام ... ضعــــــنا وضيعنا كلام نقـــوله. تعبيرنا ما ضمته روس الاقلام ... تكسرت كل الحروف بسهوله ... طيف السهر في نظرة العاطفة حام.