بحث: زنك

اسلامأذكار وأدعية

أدعية النبي التي لا ترد

أن يقول المسلم على الدوام: "بسمِ اللَّهِ الَّذي لا يضرُّ معَ اسمِهِ شيءٌ، في الأرضِ ولا في السَّماءِ، وَهوَ السَّميعُ العليمُ"، حيث أنَّ لهذا الدُعاء الكثير من الفوائد التي تعود على المسلم

التقنيةبرامج الأوفيس

برنامج العروض التقديمية Microsoft PowerPoint

هو برنامج تم إنشاؤه من قبل (Microsoft Office)، يسمح بإنشاء العروض التقديمية الإلكترونية وإضافة الميزات الصوتية والمرئية والصوتية والبصرية إلى العروض التقديمية، يسمح بإنشاء سلسلة من الصفحات أو الشرائح المنفصلة، ويستخدم هذا البرنامج كوسيلة من وسائل التعليم حيث يتم عرض الشرائح التي تحتوي على المعلومات، بما في ذلك الدراسات والأبحاث، ويستخدم كوسيلة مساعدة لشرح بعض الموضوعات، حيث أنه وسيلة جذابة لجذب إنتباه الطلاب، حيث يتيح عرض شرائح عالية المستوى من التنسيق في شرح وتوضيح المعلومات للدروس.

العلوم الطبية والمخبريةفحوصات الدم

تحليل دهنيات الدم (HDL, LDL)

يقيس فحص البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL) مستوى الكوليسترول الجيد في الدم، الكوليسترول هو مادة شمعية موجودة في جميع خلايا في الجسم، لديه العديد من الوظائف المختلفة، بما في ذلك المساعدة في بناء خلايا الجسم، يتم الكوليسترول عبر مجرى الدم المرتبط بالبروتينات التي تسمى البروتينات الدهنية.

التغذيةحميات غذائية

رجيم دوكان لإنقاص الوزن ومراحله

"رجيم دوكان" هو نظام غذائي يعتمد على استهلاك البروتين بشكل أساسي، ويتألف من أربع مراحل تهدف إلى فقدان الوزن بسرعة وتحفيز عملية الأيض. يحظر الرجيم عددًا من الأطعمة مثل الكربوهيدرات، الدهون، والسكريات، ويقترح تناول كميات كبيرة من البروتينات والخضروات.

الآدابأمثال عربيةحكم وأقوال

سعيد أخو مبارك

تتميز كل شعوب الأرض بميراثها الثقافي الذي تملكه، والذي يصوّر للأجيال اللاحقة الكثير من الوقائع والمناسبات، التي حصلت خلال التاريخ، ولعل من أكثر أنواع التراث شهرة "الأمثال الشعبية" والحكم.

التغذيةالحليب ومشتقاته

ما هي فوائد حليب الماعز

تشمل الفوائد الصحية لحليب الماعز قدرته على المساعدة في إنقاص الوزن وتقليل الالتهابات وتحسين الهضم وتحسين التوافر البيولوجي للعناصر الغذائية وتقوية العظام وتعزيز صحة القلب وتعزيز المناعة وزيادة الأيض ومنع تراكم السموم في الجسم وفوائده للصحة العامة.

التغذيةفوائد غذائية

فوائد الفستق الحلبي

تشمل الفوائد الصحية للفستق الحلبي، القلب السليم وإدارة الوزن والوقايّة من الضمور البقعي وارتفاع ضغط الدم، فضلاً عن تحسين الهضم، كما أنّه يعزز الدم والدماغ وصحّة الجلد.

التغذيةتغذية الرياضيين

التغذية الأمثل للرياضيين وتأثيرها على الأداء واللياقة

تعد التغذية الجيدة ضرورية للعيش بأسلوب حياة صحي. ويمكن أن يساعد النظام الغذائي في الوصول إلى وزن صحي والحفاظ عليه جنبًا إلى جنب مع النشاط البدني وتقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة وتعزيز الصحة العامة. فإن التغذية للرياضيين لا تتعلق فقط بفقدان الوزن، فمن الضروري تزويد الجسم بالوقود قبل وأثناء وبعد التمرين على النحو الأمثل والبقاء […]

التغذيةالتغذية الصحيةحميات غذائية

هل يساعد تناول البروتين على إنقاص الوزن؟

انتشر في العصر الحالي العلاقة بين فقدان الوزن وبين تناول كميات كبيرة من البروتين، كما ظهرت التجارب أنّ الأنظمة الغذائية التي تحتوي على كميات قليلة من الكربوهيدرات تؤدي إلى فقد الوزن، ولذلك هنالك عدة تفسيرات حول أنّ البروتين له دور في فقدان الوزن.