يرتبط نقص فيتامين B1 أو نقص الثيامين في القطط بتلف الأوعية الدموية والعصبية ويمكن أن يكون حالة تهدد الحياة؛ حيث أنه عنصر غذائي أساسي في الكبد والقلب والكلى، كما أنّ فيتامين B1 أو الثيامين يساعد في عملية التمثيل الغذائي للطاقة في جميع أنحاء جسم القطة
من المهم ملاحظة أنه يجب على النساء الحوامل دائمًا استشارة مقدم الرعاية الصحية للتأكد من أنهن يتناولن نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا يلبي احتياجاتهن الفردية.
يمكن أن يكون تناول الأسماك الدهنية أثناء الحمل مفيدًا جدًا لكل من الأم والجنين النامي. الأسماك الدهنية مثل السلمون والماكريل والسردين والسلمون المرقط غنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية
يعتبر هذا القناع أفضل بكثير من مستحضرات التجميل الكيماوية لأنه يحتوي على المزيد من مضادات الأكسدة التي تفيد في منع أو تأخير تلف الخلايا
يعتبر ماسك البابايا مع الحليب والموز مصدرًا رائعًا لكل من المعادن والفيتامينات بشكل رائع على تجديد شباب البشرة الجافة والباهتة
تبدأ قيمة الخميرة من كونها أحد المكونات الأساسية في مخبوزات الحلويات مثل الكعك والخبز وغيرها، فإنها تشق طريقها الآن إلى عالم العناية بالبشرة
الفلفل الحار هو نبات ينتمي إلى الفصيلة الباذنجانية (Solanaceae) من جنس الفليفلة، ويعد من أحد التوابل المشهورة جدًا المعروف بخصائصه الطبية والصحية المفيدة.
هناك الكثير من الفيتامينات والمعادن التي يمكن أن يكون من الصعب تضييقها ومعرفة أيها أفضل لدعم صحة القلب وتقدم القليل.
فقر الدم هو حالة شائعة يمكن أن يكون لها تأثير كبير على نوعية حياة الشخص. ومع ذلك، مع العلاج المناسب، يمكن إدارة العديد من حالات فقر الدم بشكل فعال. يشيع استخدام مكملات الحديد وفيتامين ب 12 وحمض الفوليك
يحتوي ماسك ماء الورد وحليب جوز الهند على أحماض دهنية تعمل بشكل مثالي في ترطيب البشرة وهو غني بفيتامين E الذي يساهم في حماية البشرة
ماسك الكوسا والنشا مليء بمضادات الأكسدة وله أيضًا خصائص تقشير إذ يساعد البيتا كاروتين وفيتامين (أ وج) في الماسك على تبييض البشرة وتفتيحها بشكل كبير.
يعتبر الأناناس من الفاكهة الإستوائية وعلى الرغم من حلاوتها إلا أنها منخفضة في السُّعرات الحرارية وتعتبر من الفاكهة اللذيذة والمسلية حيث يدخل الأناناس في عدد كبير من وصفات الحلويات والمشروبات، وتعتبر من الفاكهة التي تتميز بحلاوتها بالرغم من ذلك تعتبر منخفضة في السعرات الحرارية، كما يمد الأناناس المجفف الجسم بالعديد من العناصر الغذائية فهو يعتبر مصدر جيد للكالسيوم، البوتاسيوم، المنغنيز (يعتبر المنغنيز مفيد لصحة العظام)، الألياف وكذلك الفيتامينات مثل فيتامين أ وفيتامين سي كما يحتوي الأناناس على الأحماض الأمنية والأنزيمات ومضادات الأكسدة.
يعد نبات الكراث من الخضروات العشبية التي تنتمي إلى الفصيلة الثومية، وهي الفصيلة ذاتها التي ينتمي إليها البصل والثوم، ومذاق نبات الكراث يشبه مذاق نبات البصل
إن زيت الجزر هو زيت أساسي مُشتق عن طريق التقطير بالبخار من بذور الجزر البري المجففة، ويشتهر كونه زيت أساسي مُصفر بني اللون يتميز برائحة دافئة
الفاصوليا الخضراء هي خضروات ذات قيمة غذائية عالية تقدم مجموعة متنوعة من الفوائد لصحة الأطفال. فيما يلي بعض الفوائد الرئيسية:
الشمام هو نوع من البطيخ غني بالفيتامينات والمعادن ، بما في ذلك فيتامين أ وفيتامين ج والبوتاسيوم والألياف. يمكن أن يكون إضافة صحية لنظام غذائي للرضع ، ولكن هناك بعض الاحتياطات التي يجب اتخاذها.
عتبر البلسان من النباتات الطبية والعلاجية، ويجدر بالذكر أنّه يحتوي على العديد من الفوائد الصحية، بما فيها تقوية جهاز المناعة لما يحتوي على فيتامين أ وفيتامين سي، كما يساعد في تخفيف الإمساك.
التنس هي رياضة عالمية يتم لعبها على مدار العام في كلا نصفي الكرة الأرضية.
تعمل الدهون على توفير الطاقة للجسم وتعمل على حماية أعضاء الجسم وتعمل على دعم نمو الخلايا والمحافظة على الكوليسترول وضغط الدم تحت السيطرة وتعمل على مساعدة الجسم على امتصاص العناصر الغذائية الحيوية.
8 عناصرغذائية مفيدة قبل الحمل ومنها الحديد وحمض الفوليك والزنك
يعتبر الزعفران من أكثر أنواع التوابل والبهارات شهرة، حيث يتم استخدام التوابل المشتقة من زهرة (Crocus sativus) وهو أيضًا اسمها العلمي
يمكن أن توفر البابايا المهروسة العديد من الفوائد للأطفال الذين يعانون من الحساسية ، وخاصة أولئك الذين يعانون من حساسية الأنف والربو. البابايا هي فاكهة استوائية غنية بالعناصر الغذائية
المشمش فاكهة لذيذة يمكن أن توفر العديد من الفوائد للرضع عند إدخالها في نظامهم الغذائي. فيما يلي بعض فوائد المشمش للرضع:
يحتوي ماسك التفاح والزبادي على حمض اللاكتيك الذي يساعد على إذابة خلايا الجلد الميتة والشوائب الأخرى التي تتراكم على سطح الجلد مما يجعل الجلد جافًا وخشنًا،
نبات الخردل: هو نبات عشبي سنوي من عائلة الكرنب ينمو أساسًا لبذوره اللاذعة ويزرع هذا النوع بشكل أساسي لبذوره الصالحة للأكل. بالإضافة إلى ذلك
لعبت الخميرة دورًا مهمًا في النظام الغذائي البشري لآلاف السنين. ,تعتبر هذه الفطريات مكونًا حيويًا في الخبز والبيرة ومجموعة من الأطعمة الأخرى، وفي السنوات الأخيرة،
تمنح زيوت النخيل وفرة من زيوت الطعام المعروفة لدى البعض وغير المألوفة لدى البعض الآخر، وهناك ما هو أكثر من زيت النخيل وهناك أكثر من زيت واحد فقط من زيت النخيل الأفريقي المذهل
الفيتامينات مهمة للجميع. ويعمل جسم الإنسان بشكل أفضل عندما يكون في حالة توازن.
يبدو أن متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) أكثر شيوعًا بين الرياضيين ويمكن أن تفسر سبب عدم حدوث الدورة الشهرية لنسبة كبيرة من الرياضيات.
مثل الكثير من الحالات الصحية الأخرى، يمكن السيطرة على الاعتلال العصبي باستخدام النظام الغذائي السليم والتغذية كوسيلة. ومن أفضل الطرق للتحكم في أعراض الاعتلال العصبي هو إدارة أي حالات طبية.
