بحث: الخضروات

يُعتبر كباب العدس من المقبلات المثالية واللذيذة فيُمكننا تقديمها ملفوفة في الخس، أو نقدمها كما هي مع بعض شرائح الليمون، وصلصة الغمس، كما يُعتبر كباب العدس من الوجبات الخفيفة الرائعة للنزهات،

الكراث السوتيه: هو عبارة عن طبق لذيذ وسهل التحضير، يتم تحضيره مع مكونات متعددة، ويتم تقديمه كطبق جانبي زبداني رائع يذوب في الفم.

الألياف الغذائية هي الكربوهيدرات في النباتات التي لا يستطيع الجسم هضمها. على الرغم من كونه ضروريًا لأمعائك وصحتك العامة فإن معظم الأشخاص لا يصلون إلى الكميات اليومية

يُعرف علم المناخ التطبيقي بأنه علم واسع له علاقات كثيرة حيث عولج في كتابات عديدة، فليس من شك في أن المناخ من العوامل الطبيعية المهمة التي تتدخل بطريق مباشر أو غير مباشر في تشكيل سطح الأرض وما عليه من مظاهر متباينة.

إن تناول مزيج متساوٍ من عصير البصل والعسل يمكن أن يخفف من التهاب الحلق وأعراض السعال.

تسمح الزراعة المائية بالتحكم الكامل في الفواكه والخضروات والأعشاب والزهور حيث يمكن زراعتها في الداخل تمامًا ، حتى يتم التمكن من الحدائق على مدار السنة.

21 نصيحة للحفاظ على الطعام طازجًا لفترة أطول في الثلاجةاللحوم والخضروات ومنتجات الألبان والسلع المجففة والمزيد: تعرف على مكان تخزين ما في الثلاجة لمساعدتهم على البقاء لفترة أطول.

يلعب جهاز المناعة دورًا مهمًا في حماية أجسامنا من العدوى والأمراض. خلال موسم الصيف ، عندما ترتفع درجة الحرارة وينخرط الناس في أنشطة خارجية مختلفة

الأرز المدخن بالخضار والدجاج 2 ملعقة صغيرة فلفل أسود، 1ملعقة صغيرة مسحوق الثوم، 2 ملعقة صغيرة من توابل الليمون والفلفل.

سكري الحمل: هو ارتفاع مستوى السكر في الدم خلال الحمل، بحيث قد يظهر في الثلثين الثاني والأخير من الحمل.

توجد السكريات المضافة في الأطعمة والمشروبات المصنعة مثل الكعك، المشروبات الغازية ووعاء الآيس كريم الذي تستمتع به قبل الذهاب إلى الفراش.

فيتامين سي (Ascorbic Acid)، من الفيتامينات الذائبة في الماء، وهو أحد الفيتامينات المضادة للأكسدة ويُعرف بأهميته في نمو وتطور الجسم بشكل طبيعي.

التغذية العصبية للأطفال: هي الأسلوب الذي يؤثر على تغذية المخ والأعصاب في الأطفال وتأثيرها على عملهم وأدائهم العقلي والنفسي والبدني.

تُعتبر هذه الوصفة المميزة من الوصفات المشهورة في مطبخ البحر الأبيض المتوسط ،​ وتتميز هذه الوصفة بسهولتها وسرعة تحضيرها، كما تتميز بأنها وجبة خفيفة ولذيذة وملونة ومثالية في فصل الصيف.

8 حبات من الكوسة صغيرة الحجم، ربع كوب من البرغل، 1 بصلة صغيرة، مقطعة إلى مكعبات، ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الحار الأحمر، نصف ملعقة صغيرة من بذور اليانسون (بذور الشمر).

زيت الزيتون، 2 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح، ملح، 1 كيلو من جذر الكرفس، مقشر ومقطع إلى مكعبات متوسطة الحجم.

2 ملعقة كبيرة من بذور الكمون، زيت الزيتون البكر الممتاز، حسب الحاجة، 1 بصلة كبيرة، مقطعة إلى مكعبات، 2 ملعقة كبيرة من معجون الطماطم، 400 جرام من الفريكة، 50 جرام من الزبدة غير المملحة.

ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل ، المعروف أيضًا باسم ارتفاع ضغط الدم الناجم عن الحمل (PIH) ، هو حالة تتميز بارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل. يمكن أن يكون لها آثار خطيرة على كل من الأم والطفل

أثناء الحمل ، تعاني العديد من النساء من حرقة المعدة بسبب التغيرات الهرمونية وزيادة ضغط الرحم على المعدة. يمكن أن تكون الحموضة المعوية ، التي تتميز بإحساس حارق في الصدر والحلق ،

1 كوب من البصل، مقطع إلى مكعبات، 1 كوب زهيرات بروكلي، 1 كوب فلفل أحمر، مقطع إلى مكعبات، 1 كوب فلفل أصفر، مقطع إلى مكعبات.

2 كيلو من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقشرة إلى سمك 2 سم، 1 كوب من الجزر الكبير مقشر ومقطّع إلى نصفين، 2 كوب من زهيرات البروكلي المقطعة بشكل كبير، 1 بصلة حمراء كبيرة مقطعة إلى قطع متوسطة الحجم.

فتة القرنبيط: هي عبارة عن طبق صحي ولذيذ، يتم تقديمها كوجبة متكاملة وغنية بالفوائد، ويتم تحضيرها عن طريق مزج القرنبيط المحمص والمتبل مع الفاصولياء الحمراء، والأوفوكادو والتوابل والكريمة.

يتكون هذا الطبق المميز والشهي من شرائح الكوسا الرقيقة المحشوة بالطماطم المحمصة والجبنة، ويتم تحضيره عن طريق خبزه بالفرن، ويُقدم هذا الطبق كمقبلات رائعة وشهية ومميزة.

لعلاج بشرتك الدهنية باستخدام الزنجبيل والشاي الأخضر، فقط ضع قطعة من الزنجبيل الطازج في الشاي الأخضر ومن ثم ادهني البشرة بهذا المزيج

عنب الثعلب عبارة عن نبات شجري (شجيرة)، يصل ارتفاعه إلى ما يقارب 1.5 متر، ينتمي إلى الفصيلة الكشمشية أوراقه خضراء اللون تشبه في شكلها كف اليد.

تعد شوربة الشمندر من أنواع الشوربة اللذيذة فهي ليست فقط لونًا رائعًا ولكنها لذيذة أيضًا، بالإضافة إلى طعمها الرائع فإنها تحتوي على فوائد غذائية كبيرة الموجودة في المكوّن الأساسي فيها وهو الشمندر.

الخرشوف نبات عشبي، معمر في المناطق التي يسود فيها المناخ الدافئ، ويزرع سنوياً (حولي) في المناطق الباردة، وينتمي نبات الخرشوف إلى الفصيلة النجمية.

فاكهة الموز ليست لذيذة فحسب بل إنها مغذية أيضًا، وإنها تقدم لك وجبة خفيفة صحية إلى جانب كونها إضافة مذهلة إلى وعاء الحبوب، العصير، الزبادي،

تعتبر البواسير أحد العمليات الشائعة التي قد يلجأ إليها الاخصائين الجراحين بعد فشل العديد من الادوية، وايضاً فشل في تغير نمط الحياة.

مع بداية الشهر التاسع من الحمل، تنتظر جميع الأمهات خبر انقلاب الجنين في الرحم