بحث: الخضروات

العلوم الحياتيةالنباتات

نبات الأناناس

الأناناس: ما يعرف (أناناس كوموسوس) وهو نبات معمر من عائلة البروميليا وثمارها صالحة للأكل، وتتكون الفاكهة من العديد من التوت الفردي الذي ينمو معًا حول قلب مركزي.

التغذيةفيتامينات و معادن

تعرف على أهمية المعادن والفيتامينات للجسم وأبرز مصادرها

نقص المعادن والفيتامينات يمكن أن يؤثر سلبًا على صحة الإنسان، حيث يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالعديد من الأمراض والمشاكل الصحية. يجب على الأفراد الانتباه لعلامات نقص المعادن والفيتامينات والاستشارة مع الطبيب لتحديد النقص ووضع خطة لتعويضه بشكل مناسب

الصحةأمراض شائعة

أهمية التغذية السليمة لمرضى السكري من النوع الأول

أهمية التغذية السليمة لمرضى السكري من النوع الأول   تلعب التغذية السليمة دورًا مهمًا في إدارة مرض السكري من النوع الأول ، وهو حالة مناعة ذاتية مزمنة حيث يقوم جهاز المناعة في الجسم بتدمير الخلايا المنتجة للأنسولين في البنكرياس. يتطلب مرض السكري من النوع الأول علاجًا ببدائل الأنسولين مدى الحياة لتنظيم مستويات الجلوكوز في الدم […]

الصحةالصحة العامة

العادات الصحية في الطفولة المبكرة

العادات الراسخة في الطفولة المبكرة تدوم مدى الحياة، نحن نعلم أن عمر 5 سنوات وما دون له أهمية خاصة في تطوير السلوكيات والمواقف الصحية تجاه الطعام والنشاط البدني، ماذا يمكن لمقدمي رعاية الأطفال القيام به لتشجيع العادات الصحية.

فن الطهيشوربات

طريقة عمل شوربة الفاصوليا الحمراء والأرز

حساء الفاصوليا الحمراء والأرز هو لمسة على طعام لعشاء كلاسيكي إنه وعاء مُرضٍ للغاية وسهل التحضير أيضًا في أقل من ساعة، طبق رئيسي مرضي يمنحك القوة الغذائية بالإضافة للخضروات المتنوعة والنوع الجيد من الدهون والطعم المبهر الاستثنائي.

العلومالكيمياءالكيمياء الحيوية

مشتقات الكربوهيدرات

تعد الكربوهيدرات واحدة من ثلاثة مغذيات كبيرة في نظامنا الغذائي وتتمثل وظيفتها الرئيسية في توفير الطاقة للجسم، وتوجد في العديد من الأشكال المختلفة، مثل السكريات والألياف الغذائية، وفي العديد من الأطعمة المختلفة، مثل الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات.

الزراعةالتطعيم والتركيبطرق الزراعة

أنواع التطعيم في الزراعة

التطعيم هو عملية تكوين اتحاد يدويًا بين نباتين متشابهين، وتكون بهدف إنشاء واحدة جديدة بأفضل خصائص النباتات الأم. غالبًا ما نسمع عن حدوث ذلك باستخدام أشجار الفاكهة، ولكنها طريقة سهلة لإعادة إنتاج مجموعة متنوعة من الشجيرات والخضروات والأشجار.

التغذيةتغذية الرياضيين

صحة القناة الهضمية والأداء الرياضي

لصحة الأمعاء تأثير كبير على العديد من جوانب الصحة، بما في ذلك الأداء الرياضي والتعافي. وهناك مجموعة متزايدة من الأبحاث تشير إلى أن العديد من فوائد التمارين الرياضية الجسدية والنفسية قد تربط إلى التغيرات في تكوين ووظيفة ميكروبيوتا الأمعاء (تريليونات البكتيريا والخمائر والفطريات والفيروسات التي تعيش في الجهاز الهضمي) ويُعتقد أن الرياضيين لديهم تركيبة فريدة […]