تحتاج صحة اللثة إلى العناية الدقيقة والمنتظمة للحفاظ على مظهرها ووظيفتها الصحية. يمكن تحقيق ذلك بالطرق الطبيعية دون اللجوء إلى المواد الكيميائية، وهو ما يمكن أن يكون خيارًا صحيًا وفعّالًا للعديد من الأشخاص
يلعب الآباء دورًا مهمًا في وضع أساس جيد لعادات أطفالهم الغذائية، فيما يلي بعض النصائح العملية للأكل الصحي للآباء لتقليل مخاطر زيادة الوزن عند الأطفال.
يعتبر كل من حمض الفوليك وفيتامين ب 12 منظمين مهمين لمثيلة الحمض النووي (DNA methylation) التي تلعب دورًا مهمًا في تطور الجسم.
السرطان الناسك: هي قشريات صديقة تباع غالبًا في متاجر الحيوانات الأليفة، لكن من المهم أن تتذكر أنه يمكنهم العيش لسنوات عديدة.
الخل هو سائل طبخ وعامل منكه بطعم حامض يصنع مثل التفاح أو الحبوب أو السكر. كما أنها تحصل على نكهتها من تركيزها العالي
البقدونس عشب جميل ذو نكهة عشبية زاهية، حيث يمكن استخدامه كزينة لرشه على العشاء، أو تزيين طبق التقديم أو لوح الجبن، حيث أنه عشب متعدد الاستخدامات
ملضوم الباذنجان: هو عبارة عن طبق يتكون من كباب الباذنجان المخبوز على الطريقة التركية الجنوبية مع كرات اللحم والخضار وهو مشهور بشكل خاص في منطقة تركيا،
تجفيف الطعام بشكل طبيعي: إذا كنت تعتقد أن الطريقة الوحيدة للحفاظ على الفواكه والخضروات هي استخدام المجفف الكهربائي أو الفرن، فهناك خيارات أخرى يمكنك استكشافها على سبيل المثال، يمكنك تجفيف الطعام بشكل طبيعي في المنزل من خلال بضع خطوات بسيطة، لذلك إذا لم يكن لديك مجفف كهربائي ولديك بعض المنتجات الطازجة التي تريد تجفيفها. […]
يمكن لموسم العطلات أن يخرج الرياضيين من روتيننا المعتاد ، ويزيد من طاقاتهم ويقلل من الوقت المتاح في المطبخ. لكن هذا لا يعني أن على الرياضيين التضحية باحتياجاتهم من الوقود،
تعتبر حمى التيفوئيد مشكلة خطيرة في أجزاء كثيرة من العالم. حيث يمكن أن يسبب مجموعة من الآثار الجانبية.
يعد النظام الغذائي والترطيب عاملًا كبيرًا في الأداء الرياضي، لذلك من المهم معرفة ما يجب تناوله قبل المباراة وأثناءها وبعدها من أجل تحقيق النجاح.
مع الأيام المشمسة المشرقة من المؤكد أن الصيف سيجلب الكثير من المرح. مع ارتفاع درجات الحرارة يأتي أيضًا انتشار عدد من الأمراض التي قد تؤثر على مناعة الجسم.
حفلات الشواء والنزهات في العطلات هي تقاليد مشهورة وجزء من الصيف. لكن سواء كنت خبير الشواء أو متحمسًا لتناول الطعام فإن الشيء الوحيد الذي يمكن أن يدمر أي نزهة صيفية هو حالة التسمم الغذائي
يتعرض الطالب الجامعي الى مجموعة من التحديات الخاصة عند دخول الجامعة منها الفصول، أوراق ومشاريع مع جدول زمني مكتظ بالامتحانات قد يميل إلى عدم إعطاء الأولوية
تعتبر وجبة الإفطار من أهم الوجبات خلال اليوم ويجب أن يشمل النظام الغذائي الصحي المتوازن. قد يكون تناول وجبة بعد الاستيقاظ من النوم هو أهم قرار غذائي في يومك.
يجب القيام على توفير احتياجات الأرانب عند تربيتها في المنزل أو في أي مكان آخر، إذ تحتاج هذه الحيوانات إلى الطعام الجيد والماء النظيف والمكان المناسب وأيضا توفير حماية لهذه الحيوانات من الضوضاء والأصوات الصاخبة وصنع سياج حول
البلاجرا (Pellagra): هو مرض يسببه انخفاض مستويات النياسين في الجسم والمعروف أيضًا باسم فيتامين ب3 تتتميز البلاجرا بالخرف والإسهال والتهاب الجلد والمعروف أيضًا باسم "Ds الثلاثة". إذا تركت بلاجرا دون علاج يمكن أن تكون قاتلة.
تقع مدينة فاراناسي في الهند على ضفّة نهر الغانغ، حيث ترتبط المدينة ارتباطاً وثيقاً بالنّهر، وتُعتبر فاراناسي مركزاً دينيّاً وثقافيّاً منذ الآلآف السنين.
يعدُّ تناول الطعام الصحّي جزءاً مهمّاً من حماية صحتك العامّة وعافيتك، ولكن مع وجود الآلاف من خيارات الطعام المختلفة، قد يكون من الصعب اتخاذ الخيارات الصحيحة عندما يتعلق الأمر بأكثر الأطعمة الصحية الممكنة.
تقع مدينة سوسه في وسط السّاحِل الشرقيّ في دولة تونس، وتُعتبر إحدى المُدن الساحليّة في البلاد، وتتبَع إداريّاً إلى ولايَة سوسه.
تقع دولة موريشيوس في المُحيط الهندي بالقُرب من جزيرة مدغشقر، وتحديداً على السّاحِل الجنوبيّ الشرقيّ في قارّة أفريقيا.
لقد وجد العلماء العديد من العوامل التي يُمكن أن تُؤثر على خطر الإصابة بـ سرطان المريء. من المُرجح أن يزيد بعض عوامل الخطر من خطر الإصابة بسرطان المريء والبعض الآخر في سرطان الخلايا الحرشفية في المريء.
مرق العظام: هو سائل يحتوي على عظام مخمرة وأنسجة ضامة. لصنع مرق العظام يستخدم الناس عظام البقر والدجاج وحتى عظام السمك.
هل تشعر الآن بحالة جيدة كما شعرت في سن الأربعين؟ ماذا عن سن الخمسين؟ قد تتمكن من الشعور بالرضا كما كنت معتادًا مع عادات جديدة وصحية، قد تشعر بتحسن.
من المهم جدًا معرفة ما يجب تناوله عند الإصابة بمرض الكلى، حيث تعمل الكلى على تصفية الفضلات الناتجة عن الأطعمة التي تتناولها للمساعدة في الحفاظ على التوازن الصحيح.
لتزويد الجسم بالطاقة، يحتاج إلى مجموعة واسعة من العناصر الغذائية في التوازن الصحيح. والنظام الغذائي الصحي سوف يمنح ذلك.
أعراض التسمم الغذائي: القيء. الإسهال. مغص في عضلات البطن. تشنجات عضلية.
التلوث الغذائي: هو مفهوم يشير إلى التلوث أو التلوث المؤقت للطعام والمشروبات بمواد قد تكون ضارة للصحة البشرية. يتسبب التلوث الغذائي عادة من خلال وجود مواد ملوثة في الطعام أو المشروبات
6. التقليل من تناول الكافيين: قد يزيد الكافيين من القلق وتهيج الجهاز العصبي، لذا يُفضل تقليل تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي.
هو ماء تم غمره بنكهات الفواكه الطازجة أو الخضار أو الأعشاب. يُشار إليها أحيانًا بالمياه التي تحتوي على الفاكهة أو المياه بنكهة الفاكهة.
