نصائح لنظام غذائي صحي في الصيف
ترتفع درجة الحرارة كثيراّ في الصيف خاصة في المناطق التي تتميز بمناخها الجاف. في حين أن الصيف قد يكون راحة من الطقس البارد والأيام القارص إلا أنه قد يجلب أيضًا العديد من المشاكل الصحية
ترتفع درجة الحرارة كثيراّ في الصيف خاصة في المناطق التي تتميز بمناخها الجاف. في حين أن الصيف قد يكون راحة من الطقس البارد والأيام القارص إلا أنه قد يجلب أيضًا العديد من المشاكل الصحية
استفاد بور من نموذج رذرفورد وإنجازات بلانك وأينشتاين، وكذلك استفاد من نتائج تجارب الطيف الذري للهيدروجين، وبناءً على هذه النتائج والمعطيات وضع بور نظريته الخاصة بذرة الهيدروجين.
فيروسات الرشح (Rhinoviruses): هي مجموعة أنواع من جنس الفيروسات المعوية، والتي تقع تحت عائلة فيروسات RNA الصغيرة أو الفيروسات البيكورناوية، وتسمى بفيروسات الأنف البشرية،
تشمل الفوائد الصحية لجبن قريش فقدان الوزن وإمداد جيد من البروتينات وفيتامينات ب المعقّدة والدهون الصحية، بالإضافة إلى تقليل مخاطر الإصابة بسرطان الثدي. يعتبر جبن قريش أيضاً مصدراً جيداً للمعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والزنك والسيلينيوم، والتي تلعب دوراً حيوياً في العديد من وظائف الجسم.
يشير تكوين الأرض البركانية إلى العمليات التي يتم من خلالها إنشاء أشكال مختلفة من الأرض من خلال النشاط البركاني. البراكين هي هياكل جيولوجية تنتج عن تراكم الصخور المنصهرة والرماد والغازات تحت سطح الأرض.
ودي تشوف الهم وشلون سوى ... في حال من حبّك على غير مصلوح. جرحتـــــني جــــرح جديدٍ تلوّى ... على خفــوقٍ منك بالحيل مجــــروح. وســويت بي شيٍ ما ينتسوّى ... وأقول يا سيد الممــــاليح مســـموح.
المناخ في بولندا قاري، مع فصول الشتاء شديدة البرودة، وغالبًا ما تكون أقل من درجة التجمد (0 درجة مئوية أو 32 درجة فهرنهايت)، والصيف الدافئ.
المعلم يجب أن يتميز بالفن؛ لأن عملية التدريس هي في الواقع فن يتطلب من شخص ما أن يبتكر عدة طرق أو تقنيات من أجل أن يتم تطبيقها في التدريس.
تحتوي مياه الكادي على العديد من الخصائص المفيدة لصحة الشخص بشكل عام وتم استخدامها في مستحضرات التجميل،
أصبحت زيوت الوجه متاحة لاستخدام الكثير من الأشخاص ولكن البعض منهم قلقون بشأن استخدام الزيوت على البشرة وفي الواقع تحتاج البشرة إلى تدليك بالزيت من أجل تكوين طبقة واقية للبشرة
يتم تسمية الصخور الدولوميتية باسم الدولوميا وهي صخور كلسية دولوميتية متميزة بأعداد كبيرة من مجسمات معينية صغيرة من الدولوميا (co3ca، co3mg) غارقة في عجين كلسي مغنيزي، تلك هي صخور رمادية اللون أو صفراوية ذات ملمس خشن ومكسر سُكري.
بشكل عام قد تأتي الطاقة التي نستخدمها في حياتنا اليومية من مجموعة متنوعة من الموارد المختلفة، فعلى سبيل المثال أن أجسامنا
فيروس الورم الحليمي البشري (Human papillomavirus): هو أحد أنواع عائلة فيروسات الأورام الحليمية، وهو أكثر الفيروسات المنقولة جنسياً انتشاراً، حيث يُصيب الإنسان، ويمكن أن يُسبب له الثآليل التناسلية، أو السرطان.
يشيع استخدام زيت الأفوكادو في العديد من أنواع الصابون والمستحضرات ومنتجات العناية بالبشرة لأنه يمد البشرة بفوائد متعددة،
المستكة هي زيت عطري نادر تتسرب العلكة من شجرة المستكة ومن الجذع ببساطة وببطء في قطرات تشبه الماس، والتي تتصلب عند سقوطها على الأرض
دقيق الأرز: هو عنصر شائع الاستخدام في العديد من المطابخ في جميع أنحاء العالم، ومع ذلك هذا ليس كل ما يتم استخدامه من أجله، حيث استخدمت النساء فوائد دقيق الأرز لعدة قرون في أجزاء مختلفة من العالم
تعتبر الخلايا هي الوحدات الأساسية للحياة، وتحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر والهياكل التي تعمل سويًا لتنظيم الوظائف الحيوية المختلفة.
تعتبر أشعة الشمس ، وخاصة الأشعة فوق البنفسجية (UV) ، أحد عوامل الخطر الرئيسية لسرطان الجلد. سرطان الجلد هو أكثر أنواع السرطانات شيوعًا على مستوى العالم ،
الغذاء هو أحد الاحتياجات الأساسية للحياة، وهو ضروري لنمو الجسم والحفاظ عليه، حيث كان أحد الاهتمامات الرئيسية للمجتمعات البشرية من الناس هو تحقيق كميات كافية من الغذاء لتوفيرها لشعوبهم الذين يعيشون بشكل قانوني في بلد أو دولة ما
يُعد الوصول المتعدد غير المتعامد (NOMA) أحد الأساليب القليلة الواعدة التي يمكن أن تضمن تحقيق الفوائد المتوقعة في شبكات الجيل الخامس اللاسلكية من الجيل التالي وما بعدها.
بحر سالتون هو بحيرة صدع ضحلة ومالحة وداخلية تقع على صدع سان أندرياس في الطرف الجنوبي من ولاية كاليفورنيا الأمريكية، وتقع بين وديان إمبريال وكوتشيلا وداخلها.
أولاً: سعت الفنانات النسويات إلى خلق حوار بين المشاهد والعمل الفني من خلال إدراج منظور المرأة. إذ أنه لم يكن الفن مجرد موضوع للإعجاب الجمالي
تمت دراسة تفاعلات الهاليدات العضوية في المحلول التي تتضمن الاستبدال بكاشف محب للنواة في ذرة كربون مشبعة على نطاق واسع بواسطة المؤلفين (Hughes) و(Ingold) وزملاؤهم.
إن دولة البرتغال توجد في الجنوب الغربي لقارّة أوروبا على شاطئ المُحيط الأطلسي، وتوجد على حدود البُرتغال من ناحية الشمال والشرق إسبانيا، ومن الناحية الجنوبية.
يعتبر التين من أوائل النباتات التي يحاول العديد من البستانيين استنساخها؛ بسبب قدرتها المعروفة بالسرعة والسهولة على التجذر، وعلى الرغم من أن التين قد تم تجذيره على مدى دهور، لم يحاول الكثير من الناس تطعيم التين، غالبًا لأنه ليس من الضروري التطعيم على جذر آخر من أجل الحصول على شجرة متينة، قوية ومقاومة للأمراض
تُعتبر هذه الرواية من الأعمال الأدبية الصادرة عن الكاتب أندريه أكيمان، وتم العمل على نشرها عام 2007م، وتناولت في مضمونها الحديث عن شاب قام بالاعتداء على أغراض شخص ضيف في منزله، وهذا التصرف السيء جعله يشعر بالندم والإحراج من الضيف طوال حياته.
كانت الخيزران من أشهر الجواري في العصر العباسي، وعندما توفيت خرج ابنها هارون الرشيد في جنازتها، ودفنها، وبعد أن أتم دفنها أنشد أبياتًا من الشعر.
"Ischia" وتعتبر واحدة من أكثر الجزر الخلابة في خليج نابولي، حيث تتميز الجزيرة بشواطئها الصخرية المدهشة وينابيعها الطبيعية، بالإضافة إلى العديد من المطاعم الفخمة المطلة على الميناء
"Cayo Coco" تم اكتشافها من قبل المستعمرين الإسبان في القرن الخامس عشر وتعتبر ملاذاً للسياح الأوروبيين الذين يبحثون عن ملاذٍ مشمس في منتجعاتها الرائعة، تتميز الجزيرة بشواطئها الرملية البيضاء ومياهها الصافية وتشتهر برياضة الغوص في مياهها النقية
"Menorca" وهي إحدى الجزر الإسبانية التي تم تصنيفها كمحمية للمحيط الحيوي حيث تحتوي على إعداد هائلة من النباتات والحيوانات الغريبة، تتميز بطبيعتها الخلابة وغابات الصنوبر وشواطئها الرملية الساحرة و تعتبر ملاذاً مريحاً لكل من يبحثون عن عطلة هادئة