بحث: جلطات الساقين

تمارين الأيروبيك تتطلب إلى الراحة التي يتم أخذها بين المجموعات التدريبية، وإن فترات الراحة الطويلة من الممكن أن تساعد اللاعب في تجنب الإصابة والحفاظ على تطور اللاعب في بناء العضلات.

تعتبر أسباب التهاب عصب الساقين هي العدوى الفيروسية والإصابات والسموم والحساسية أو نقص الأكسجين، حيث تكون المنطقة التي يزودها العصب

بينما تتطلب العلاقة بين نقص الحديد والجلطات الدموية مزيدًا من البحث ، تشير الأبحاث المبكرة إلى وجود ارتباط محتمل. يلعب الحديد دورًا مهمًا في تخثر الدم ، وقد يؤدي النقص في هذا المعدن

تلعب مخففات الدم دورًا حاسمًا في منع جلطات الدم وأحداث القلب والأوعية الدموية المرتبطة بها. في حين أن خطر التجلط يقل بشكل عام مع هذه الأدوية

يركّز الكثير من الرياضين على ممارسة تمارين الرِجل بشكل يومي وضمن روتين مكثف؛ وذلك لاعتمادهم بشكل كبير على قوّة الرجلين وقدرتهما على التحمُّل، مثل رياضة كرة القدم، رياضة الجري، رياضة الوثب الطويل كمال الأجسام.

الانسداد الرئوي هو انسداد في الشريان الرئوي ، الذي يمد الرئتين بالدم. وهي واحدة من أكثر أمراض القلب والأوعية الدموية شيوعًا في الولايات المتحدة. يصيب الانسداد الرئوي حوالي 1 من كل 1000 شخص في الولايات المتحدة كل عام. يمنع الانسداد، أو الجلطة الدموية ، الأكسجين من الوصول إلى أنسجة الرئتين، هذا يعني أنها يمكن أن تكون مهددة للحياة. كلمة "الانصمام وبالأنجيلزية émbolos " هي كلمة يونانية ، وتعني (سدادة). في الانسداد الرئوي ، تتكون الصمة ، في جزء واحد من الجسم ، يدور في جميع أنحاء تدفق الدم ، ثم يغلق الدم المتدفق عبر الوعاء جزء آخر من الجسم ، أي الرئتين. 

قد ينفصل جزء من الجلطة الدموية وينتقل عبر جهاز الدورة الدموية ويسمى الصمة (embolus)، ويمكن أن يكون هذا خطيرًا جدًا إذا استقرت الصمة بالقرب من عضو حيوي، كما أن الدم الطبيعي متوازن بين البروتينات والمواد التي تساعد على التخثر والعناصر الأخرى التي تقلل التخثر وتمنع تكوين الجلطة

تستخدم الموجات فوق الصوتية داخل الأوعية (IVUS) محول طاقة أو مسبارًا لتوليد موجات صوتية وإنتاج صور للأوعية الدموية عند استخدامه لتقييم الشرايين التاجية

في سيمفونية الطفولة ، تقف حركة ركل الأرجل بمثابة ملاحظة متناغمة للسعادة. هذا التعبير العفوي، غير المغشوشة من قبل الأعراف المجتمعية ،

الهابكيدو: هو الفن الانضباط والتنسيق بين الجسد والعقل، كما أنها الطريق الصائب لتقوية القدرات العقلية والجسدية في وقت واحد، ففيها يتم دمج الفرد ويصل إلى العلاقة بين الجسد الخارجي وطاقاتهُ الداخلية

لا بد من التنويه على أن تمارين البيلاتس تعتبر من أفضل التمارين التي تؤدي إلى التحسين من القوة، التحسين من شكل الجسم بصورة ملحوظة، وقدرة الفرد على التحمل.

من المهم أن تتم الإشارة على أنه من الصعب على الفرد زيادة ولو سنتيمتر واحد لطوله عند عدم توافق مع الجينات؛ حيث أنها تتحكم من 60 إلى 80% في زيادة الطول، أما الظروف البيئية المحيطة به تحدد من 20 إلى 40%.

لا بد من التنويه على أن النساء اليابانيات حققن الرقم القياسي العالمي في طول العمر لأكثر من 25 عاماً؛ حيث أنهم لا يبدو عليهم التقدم في السن، وتبدو أجسامهم بصورة متناسقة.

يتم بناء العضلات بطرق عديدة وذلك بتكبيرها وتضخيم العضلات الأساسية في الجسم. ويُعتبر الجسم الذي يتَّسم بالبُنية العضلية القوية والكبيرة أساس من أسس انسابية الجسم.

الدورة الخلفية في الجمباز: وهي عبارة عن الوثب للأعلى للدوران في الفراغ حيثُ يدور الجسم دورة حول نفسهُ للخلف دون ارتكاز اليدين على الأرض. يُعتبر الدفع في الدورة الهوائية الخلفية مخلتفاً عن الدورات الأمامية، بحيث يؤدى بخفة وحذر عند الدوران الخلفي.

ما سبب ارتفاع نسبة تجلط الدم   ارتفاع تخثر الدم، المعروف أيضًا باسم فرط تخثر الدم، هو حالة يميل فيها الدم إلى تكوين جلطات بسهولة أكبر من المعتاد. وهذا يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة مثل تجلط الأوردة العميقة، والانسداد الرئوي، وحتى السكتة الدماغية. إن فهم أسباب ارتفاع تخثر الدم أمر بالغ الأهمية للوقاية […]

تتطلب رياضة كرة اليد الكثير من التمارين لتحسين أداء اللاعب، حيث أن التمارين مهمة لتجنب الإصابة وتقوية جسم اللاعب الرياضي، وفي هذه المقال سيتم التعرف على أهمية وعناصر وتمارين الإحماء للاعبي كرة اليد المحترفين.

يعرف الجميع الجلسة التي تكون على شكل حرف W باللغة الإنجليزية ويستخدمها الأطفال بشكل خاص في كثير من الأحيان، هذه الجلسة تكون الركبتان في الأمام والقدمان

لقد ثبت أن مخاليط الأسفلت توفر بدائل تقنية جيدة للعديد من عناصر بناء الطرق وساحات المطارات التقليدية، على وجه الخصوص، أظهرت التجربة مع الأسفلت في البنية الفوقية للمسار.

تمارين سويدي تعتبر من التمارين غير المألوفة للناس بشكل عام، ولكن معظم الرياضين يعرفونها جيداً حيث يمارسون تمارينها باستمرار فهي عبارة عن تمارين رياضية تساعد على تحسين المظهر العام للجسم كما وتعمل على زيادة قوة العضلات وشدّها.

يتكون العمود الفقري من 24 فقرة مرتبة بشكل طولي فوق بعضها البعض، يؤدي هذا إلى إنشاء أنبوب مجوف بين الأجسام الفقرية والقوس الفقري يسمى القناة

تؤدي ممارسة التمارين الرياضية إلى التحسين من القوة، زيادة قوة العضلات، التحسين من التناسق والتوازن، التقليل من خطر تعرض الفرد للسقوط والإصابة بالكسور، المحافظة على الوزن الصحي، والتقليل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، على سبيل المثال: هشاشة العظام، والعديد من الأمراض الأخرى؛ لكن لا بد من التنويه على أهمية قيام الأفراد باتباع الأنظمة الغذائية الصحية بجانب ممارسة التمارين الرياضية؛ حيث أنَّ ذلك يساعد بشكل كبير في الحفاظ على كثافة العظام.

يُمكن أن يتطوّر سرطان العظام عند الأطفال في عظام الجسم. كما يبدأ سرطان العظام في مرحلة الطفولة عادةً في المناطق التي ينمو فيها العظم بسرعة

يركز البعض على ممارسة تمارين تقوية الذراعين لما لها من أهمية كبيرة في تقوية العضلات الصغيرة الموجودة فيها بالإضافة إلى تقوية الأعصاب وزيادة القدرة على التحكم بها وتحملها للجهد والأعمال المتعبة بشكل أكبر، والراغبين في الحصول على يدين قويتين يمكنهم اتباع التمارين التالية في سبيل تحقيق ذلك.

يمكن أن يؤدي قصر الساق أثناء النمو إلى تضرر لوحات النمو الغضروفي في العظام، يمكن أن تؤدي الاضطرابات الهيكلية أثناء النمو

تلعب الجينات دورًا محوريًا في تحديد مدى قابلية الفرد لتكوين جلطات الدم. يمكن أن تؤدي الطفرات في الجينات مثل العامل V Leiden، والبروثرومبين، وMTHFR، وSERPINC1 إلى زيادة خطر حدوث أحداث تخثر الدم

دواء دالتيبارين الذي يعرف تحت الاسم التجاري فراجمين (Fragmin)، وفي بعض الحالات قد يستخدم أخصائيو الرعاية الصحية الاسم التجاري فراجمين

قبل ممارسة رياضة الغوص يجب أن يعمل ممارسها على التدرب على إنشاء الجسم المثالي للغوص، وذلك لإن رياضة الغوص تتطلب أن يكون لدى اللاعب صفات معينة لممارسة هذه الرياضة.

الأوردة العنكبوتية ودوالي الساقين هما مشكلتان شائعتان تؤثران على الأوعية الدموية في الساقين. تظهر الأوردة العنكبوتية كعروق سطحية صغيرة تشبه شبكة العنكبوت على سطح الجلد، بينما تظهر دوالي الساقين كأوردة متوسعة ومنتفخة تحت سطح الجلد.

عندما نتحدّث عن لغة الجسد فنحن نعني بذلك كلّ عضو في جسدنا يقدّم إيماءة أو إشارة أو حركة كلغة خاصة تعبّر عن رسالة ما.