بحث: فيتامين c

تساعد بذور الحلبة في نمو الشعر وتعمل على تكثيف شعر الحواجب لأنها تحتوي على بروتينات، وحمض النيكوتين، وكذلك مادة الليسيثين

تعتبر فاكهة الكيوي من أحد أفضل المكونات الطبيعية للبشرة والشعر ومع ذلك، فإن معظم الناس يستخدمون هذه الفاكهة فقط لتهدئة تهيج الجلد

يعتبر ماسك زيت الخروع وعصير الليمون علاج مفيد لتقليل أي نوع من الندبات وعلاج علامات التمدد أيضًا، حيث تعمل خصائصه المضادة للالتهابات

يساعد مقشر الحليب الخام والقهوة في الحفاظ على إشراقة البشرة كما أنه يعزز من مرونة الجلد والتقليل من ظهور علامات الشيخوخة،

يحتوي ماسك دقيق الأرز مع الطماطم وعصير الليمون على كمية جيدة من فيتامين ب الذي يُعزز البشرة من خلال تعزيز نمو الخلايا الجديدة

قد يكون تغليف المشيمة وتناولها على شكل حبوب بعد الولادة شائع ولكن لا يوجد دليل جيد يدعم الفوائد المفترضة، ويمكن أن يشكل تناول حبوب المشيمة مخاطر على الأم والطفل.

بينما لدينا روتين للعناية بالبشرة من أجل معالجة حالة الجلد وإزالة خلايا الجلد الميت، فإنه يعد إضافة فعالة للحث على بعض العناية المركزة في المنزل

البابايا فاكهة لذيذة ومغذية مليئة بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. تشتهر بفوائدها الهضمية وتعزيز المناعة ، لكن بعض الدراسات أشارت إلى أنها قد تكون مفيدة أيضًا في تحسين صحة الغدة الدرقية.

البابايا فاكهة لذيذة ومغذية غنية بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة والإنزيمات الهاضمة التي يمكن أن تساعد في تحسين الهضم. في هذه المقالة ، سوف نستكشف الطرق المختلفة التي يمكن للبابايا

حيث يساعد زيت الزيتون على علاج الشعر الجاف والتالف، وذلك نظراً لاحتوائه على أحماض أوميغا 6 وأحماض أوميغا 9 الدهنية، تشتهر تلك الأحماض الدهنية الأساسية بفعاليتها في ترطيب

يتم تقديم هذه الوصفة في الأصل كطبق جانبي جديد في مناسبة، أو في وليمة جماعية، وتُعتبر هذه الوصفة من الوصفات المميزة واللذيذة والتي يتم تحضيرها بطريقة بسيطة وسهلة،

زبدة الفول السوداني هي مادة ناعمة ذات قوام كريمي مصنوعة من الفول السوداني المحمص، إلى جانب كونها عنصرًا أساسيًا في المطبخ مع العديد من الخصائص العلاجية،

وصفة كاري سمك السردين بالخردل هي إحدى الوصفات القديمة من أوديشا، وكانت تُطهى في العصور القديمة في أوديشا بطبق خاص من الأواني الفخارية،

زيت جوز الهند هو زيت مرطب مثالي للبشرة والشفتين، حيث يحتوي زيت جوز الهند على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات بالإضافة إلى كميات كبيرة من الفيتامينات المرطبة

روتين العناية بالبشرة الذي استخدمته في العشرينات من العمر ليس هو نفس الشيء الذي تحتاجه وأنت تتخطى الثلاثينيات أو الأربعينيات أو الخمسينيات من العمر،

يُعتبر كل من زيت السمسم وزيت الزيتون من أهم وأشهر أنواع الزيوت الطبيعية المستخدمة في العناية بالشعر، نظراً لاحتوائهما على نسب عالية من العناصر الضرورية لصحة الشعر مع الفيتامينات

صابون تبييض البشرة منتج قد يُفتح البشرة ويفتحها عن طريق تثبيط إنتاج الميلانين وغالبًا ما يستخدم لتوحيد لون البشرة وتقليل ظهور الندبات

يعمل نظام الخلايا الجلدية المعروف أيضًا باسم النظام الغلافي على حماية أنسجة الجسم وأعضائه من الجفاف والكائنات المعدية والتغيرات السريعة في درجات الحرارة.

تُزرع شجرة الكاجو بشكل أساسي من أجل ثمارها، وتتكون من "فاكهة كاذبة" أو "تفاح الكاجو"، وهي قابلة للتلف وقشرة صلبة من الجوز، حيث ينمو الكاجو أولاً، لذلك عندما تصل إلى أقصى حجم لها،

أشجار فاكهة النجمة أو كرمبولا أو أشجار البونساي هي أشجار إستوائية، الموطن الرئيسي لها اندونيسيا و سيريلانكا و الهند، كذلك تنمو في كل المناطق المدارية،

يوجد الكثير من الطرق لتطويل الأظافر بسهولة وبشكل صحي دون أن تعاني من أيّ نوع من المشاكل مثل تقصفها وتكسرها، الأظافر الطويلة الصحية هي عنوان كل امرأة تهتم بصحتها وأناقتها

تتعرض المرأة خلال الحمل إلى العديد من المشاكل الصحية ومنها الشعور بألم العظام، وتحدث بسبب زيادة وزن الحامل

يُعرف الكورتيزول بأنه أقوى هرمون في الجسم ويُسمّى بهرمون الإجهاد، مسؤول عن إخبار الجسم بكيفية التفاعل في أوقات التوتر.

إن سيلان الأنف ، واحتقان الأنف ، والعطس ، والسعال ، وإنتاج المخاط ، هي الأعراض المميزة التهابات الجهاز التنفسي الحادة، تحدث الأعراض بسبب التهاب الأغشية المخاطية في الجهاز التنفسي العلوي. تشمل الأعراض الأخرى:

هناك الكثير من الأعمال التي تتطلب من الفرد أن يتمتع بعضلات قوية، لهذا يبحث الكثير من الأفراد عن أداء التمارين الملائمة التي تساعد على اكتساب العضلات، المرونة، والقوة.

يتم تصنيع زيت المشمش من ثمار شجرة المشمش، وهي عبارة عن شجرة يتراوح طولها من مترين إلى عشرة أمتار في الشجر المعمر.

تعتبر أشجار الكاكي من الأشجار المتساقطة الأوراق، وحجم ثمرتها متوسط، كما أنها ثنائية المسكن؛ منها ما يُنتج أزهار مؤنثة فقط أو ذكرية فقط. حيث تتميز بمذاقها اللذيذ والحلو، ولونها القريب من اللون البرتقالي، وممكن أن تؤكل بدون قشرتها أو مع قشرتها؛ لما تحتويه من فوائد.

في معظم الأوقات تصاب الأمهات في حيرة بخصوص الوقت الملائم لخروج طفل حديث الولادة من البيت، حيث أن الطفل حديث الولادة تكون مناعته

يعتبر هذا الخضار هو عبارة عن مزيج من القرنبيط والبروكلي، كما انه لدى الرومانسيكو الكثير من الأسماء الأخرى مثل (Romanesco Broccoli)،(Roman Cauliflower)،  (Broccoflower)، (Romanesque Broccoli)،  (Buzzy Broc)، (Romanesco Cauliflower).

هريس اليقطين هو خيار غذائي رائع للأطفال ، وخاصة أولئك الذين ينتقلون من حليب الأم أو الحليب الاصطناعي إلى الأطعمة الصلبة. اليقطين غني بالفيتامينات والمعادن الأساسية ،