بحث: فيتامين c

تعتبر أقنعة البطيخ ضرورية للحفاظ على صحة البشرة وإشراقها لأنها تساعد على إزالة الدهون الزائدة والأوساخ وموازنة مستوى درجة الحموضة في البشرة، وأيضاً تعزيز امتصاص الرطوبة.

يعد النظام الغذائي الصحي والتغذية الجيدة جزءًا أساسيًا من اتباع أسلوب حياة صحي ولياقة بدنية.

للأمراض المزمنة تأثير كبير على صحة المفاصل والعظام ، مما يؤثر على السلامة الهيكلية والوظيفة العامة لمكونات الجسم الحيوية هذه. يعد فهم العلاقة المعقدة بين الأمراض المزمنة

فقر الدم هو حالة شائعة يمكن أن يكون لها أسباب عديدة. يعتمد علاج فقر الدم على السبب الكامن وراءه ويمكن أن يشمل مكملات الحديد أو فيتامين ب 12 أو حمض الفوليك، وعلاج الحالات الأساسية

نبات الجوت (Corchorus olitorius) هو نبات سنوي أو دائم، وينمو بمعدل سريع، ويصل إلى 3.5 متر (11 قدمًا و 6 بوصات)،  ويحتوي هذا النبات على أعضاء من الذكور والإناث، ويتم تلقيحه بواسطة الحشرات

إذا كانت النساء حوامل أو يخططوا للحمل، فيجب توخي الحذر بشأن تناول الفيتامينات أو أي نوع آخر من المكملات يمكن للبعض أن يضر أكثر ممّا ينفع، لذلك من الأفضل دائمًا مراجعة الطبيب قبل تناول المكملات.

العلاج القياسي لقصور الغدة الدرقية هو تناول أدوية استبدال هرمون الغدة الدرقية يوميًا.

وترتبط مُعظم الآثار الجانبية الهامة المُرتبطة بـ سُميّة فيتامين (د) لفرط كالسيوم الدم. فرط كالسيوم الدم هو زيادة في الكالسيوم في الدم. يحدث هذا عندما يكون هناك أكثر من 104000 نانوغرام / مل من الكالسيوم في الدم.

ويعتبر حساء العدس غذاء مثالي لتدفئة الجسم حيث تجعل القيمة الغذائية جنبًا إلى جنب مع الاقتصاد تجعل حساء العدس من أهم الأغذية خلال موسم الشتاء.

تلعب الأنظمة الغذائية دورًا مهمًا في تحسين الحالة المزاجية والصحة العقلية. يحتوي الطعام الذي نستهلكه على العناصر الغذائية الأساسية التي تؤثر على بنية ووظيفة الدماغ ،

حليب الأرز هو مشروب نباتي يستخدم غالبًا كبديل لحليب الألبان.

علاوة على ذلك، يحتوي منقوع الخزامى والميرمية على أحماض أمينية مغذية للغاية وتساعد على تحسين نسيج الجلد عن طريق إصلاح خلايا الجلد التالفة،

يعتبر ماسك أوراق الكاري مع العسل والبيض رائعًا للبشرة من خلال جعله صحيًا ومتوهجًا وبسبب خصائصه الممتازة لإعطاء البشرة توهجًا ولمعانًا.

يجب أن يتم إدخال المكملات الغذائية للرضع ، بما في ذلك الفيتامينات والمعادن ، بحذر وتحت إشراف طبيب أطفال أو أخصائي رعاية صحية مؤهل. يجب أن يكون المصدر الأساسي

غالباً ما يُستخدم الجزر كمكون في الطبخ أو في السلطات، ليس مفيد فقط في عالم الطب أيضاً، بل له العديد من الفوائد في مجال تجميل البشرة والوجه، حيث يحتوي الجزر على فيتامين أ والمعادن ومضادات الأكسدة مثل البيتا كاروتين

عندما يكون لديك نتائج غير طبيعية على تعداد الدم الكامل (CBC)، مع ظهور خلايا دم حمراء كبيرة الحجم (Macrocytosis) عند عمل مسحة الدم (blood smear).

متلازمة الأمعاء القصيرة وبالإنجليزية (short bowel syndrome)هي حالة تم فيها إزالة جزء من الأمعاء الدقيقة أو الكبيرة أو لا يعمل بشكل صحيح. ونتيجة لذلك ، لا يستطيع الأشخاص الذين يعانون من متلازمة الأمعاء القصيرة امتصاص العناصر الغذائية بشكل صحيح ، مثل:فيتامينات، المعادن، الدهون ، البروتينات

الفيتامين: هو مركب عضوي ومغذيات حيوية للكائن الحي، ويسمى المركب الكيميائي العضوي فيتامين عندما يكون الكائن الحي غير قادر على انتاج المركب بمفرده بالكميات المطلوبة، وبالتالي يتطلب إلى الحصول على النظام الغذائي، ولذلك فإن تعريف "فيتامين" يعتمد على الظروف والكائن الحي المعني.

تصنع الفواكه المجففة من خلال إزالة محتواها من المياه، عن طريق تجفيفها طبيعياً من خلال وضعها تحت أشعة الشمس، أو صناعياً داخل الأفران الحرارية، مع نسبة خفيفة من مواد التجفيف، مثل، العنب، التفاح، التمر،المشمش والموز. 

نبات القلقاس: هو اسم متعارف لنبات القرمات أو ما يعرف (آذان الفيل أو قلقاس مأكول) من العائلة اللوفية. حيث انتشر نبات القلقاس إلى جزر المحيط الهادئ،

مليء بالمغذيات القيمة تُعرف بذورالقرع أيضًا باسم "pepita" - وهو مصطلح إسباني مكسيكي. على عكس البذور البيضاء الصلبة من اليقطين،

القيمة الغذائية للخبز الأسمر قائق غذائية لشريحة واحدة (32 جم) من خبز القمح الكامل

يجب عليكِ تناول الفيتامينات والعناصر الغذائية لأظافر صحية وقوية، لأن أظافرك يمكن أن تعكس الصورة الأساسية عن صحة الجسم.

هي لغة برمجة كائنية متعددة الأغراض ومهيكلة. اخترعت من قبل بيارن سترستروب في مختبرات بيل عام ١٩٧٩

 PLC ليس كيانًا واحدًا ولكنه عائلة من الإنزيمات ذات الهياكل المختلفة، ويقوم (Phospholipase C (PLC)) بتحليل (PI bisphosphate (PIP2) لتشكيل 1،2-diacylglycerol (DAG) و inositol 1،4،5-trisphosphate (IP3)).

يرمز كل حرف في "IMViC" إلى اختبار معين وهي كالآتي:

Create - يخلق Change - تغيير Cool - بارد Challenge - تحدي Connect - يربط Courage - شجاعة Celebrate - يحتفل Calm - هادئ Curious - فضولي

تتكون الضفيرة العضدية من جذور الأعصاب الشوكية C5 و C6 و C7 و C8 و T1، تحدث إصابة الضفيرة العضدية (BPI) عندما تتمدد جذور الأعصاب هذه، مما يتسبب في تلف الأعصاب العابر أو الدائم ومقاطعة الأعصاب العضلية والإحساس المتناقص

لمخلل من التخليل أي وضعه في مادة تخللّه حيث يتم وضع الأطعمة في ماء وملح في وعاء مضغوط مسحوب منه الهواء لمدة معينة حتى يصبح لدينا مخلل حيث يتم وضعه بجانب الأطعمة قد يكون مثابة فاتح شهية.

يأتي جذر الأرقطيون من نبات الأرقطيون، وهو جنس من الحشائش المرتبطة بزهور عباد الشمس وجزء من عائلة الأقحوان، إن الأرقطيون نبات موطنه آسيا وأوروبا