روان أحمد

يمكن تعريف الضيق النفسي Psychological distress، بأنه أحد أنواع الاضطرابات النفسية، التي تقوم بالتأثير على حالة الفرد الصحيّة؛ حيث يصبح غير قادر على القيام بالمهام المطلوبة منه خلال اليوم

يعرّف العلاج السردي بأنه شكل من أشكال العلاج النفسي، الذي يهدف إلى مساعدة الناس من أجل معرفة قيمهم ومهاراتهم ومعارفهم التي قد يحتاجون إليها

يتم استخدام العلاج السردي في وضع السرد ضمن الأهداف العلاجية، وضع السرد هو الذي يتم استخدامه في وجهة نظر سردية من أجل عرض قصة أدبية أو مسرحية.

ملخص نظرية سكنر أنّ التعلُّم يتشكل عندما يتم تعزيز ردود الفعل الصحيحة، أي أنّه إذا تم دعم الاستجابة بمثير واضح بأي شكل، فإنّ هذه الاستجابة ستزيد وتعزز وتتكرَّر مرة أُخرى

تتم نظرية سكنر عن طريق سلسلة من تتابعات السلوك، بمعنى أن يتم تجزيء الفعل المراد تعلّمه من الحيوان إلى عدد من الخطوات المحدّدة، يتم تعليمها للحيوان خطوة بخطوة،

إنّ النظريات الجديدة ترى بأنَّ التعلُّم الصحيح لن يتم بناءه وقف ما قام المتعلِّم بسماعه، حتى لو قام بحفظه أو تكراره أمام المدرس. تؤكِّد النظرية البنائية أنَّ الفرد يقوم ببناء معلوماته

لا يوجد مضاعفات طبيّة كثيرة لمرض الذهان ، مع ذلك إذا تم تجاهله فقد يكون صعب على الأشخاص الذين يعانون منه الاعتناء بأنفسهم، كما أنه قد يؤدي لظهور أمراض أخرى

يشمل تشخيص مرض الذهان العقلي الفحصَ الجسمي وطرح الأسئلة عن التّجارب والأفكار والأعراض عند الشخص المصاب، كما يقوم الأطباء غالباً بإجراء فحص للبول

إن الحصول على العلاج المبكر أمر مهم جداً بالنسبة للأشخاص المصابين بمرض الذهان، حيث يجب أن يبدأ العلاج بعد أن تظهر أول نوبة من الذهان، يهدف ذلك إلى منع المرض من التأثير

يكون مرض الذهان بفقدان الاتصال بالواقع، فلا يعتبر مرض بحد ذاته، بل هو أحد الأعراض الخاصة بالعديد من الأمراض النفسية أو العقلية، يقوم مصطلح الذهان بتغطية بعض الأمراض

يعتقد العديد من الأشخاص الذين يعانون من نوبة الهلع لأول مرة أنها عبارة عن نوبة قلبية، فعندما يذهب المريض لرؤية المعالج، فإن المعالج يقوم بعمل مجموعة من الفحوصات

تعتبر الفوبيا إحساس داخلي بالخوف الحاد وغير الواقعي، تظهر الفوبيا بالعديد من السلوكيات غير العقلانية وليس لها تبرير، حيث يشعر المريض بالخوف الشديد من أن يقع له أذى،

يعتبر الرهاب خوف عارم وغير منطقي من موقف أو شيء ما يشكل خطر فعلي بسيط، لكنه يعمل على إثارة القلق ويرغب الفرد المصاب في تجنبه،

يشبه مفهوم الرهاب الاجتماعي مفهوم الفوبيا، لكن الرهاب الاجتماعي يعتبر حالة خوف وتوتر وقلق من المواقف الاجتماعية أو الخوف من التعامل والتحدث المباشر مع الأشخاص،

إنّ أول شخص قام بذكر العلاج بالإفاضة هو جرافتس، لكن أول من بدأ العمل على هذه الطريقة ماليسون عام 1959، تُرغم طريقة المُعالجة بالإفاضة المتعالج على تحدي المثيرات

قام سكينر بتوضيح قابلية الكائن الحي من أجل الاستمرار في السلوك، كذلك قوة ارتباط السلوك بالمُثير الذي يحفّزه، حيث قام باختبار سلوك الجرذ

تقول نظرية التعلم الاجتماعي بأنَّ الأفراد يقومون بتعلُّم سلوكيات جديدة من خلال التعزيز أو العقاب، كذلك من خلال التعلُّم بملاحظة العالم من حولهم. عندما يرى الناس وجود نتائج

تطورت نظرية التصور الخاطئ بسبب تركيز ريمي بشكل مستمر بمفهوم الذات، حيث يشير إلى أنَّ مفهوم الذات لا يتشكل من الاقتناعات والمعتقدات المنظمة، التي تكوِّن معرفة الفرد

إنّ جميع المخلوقات الحيّة تمتلك الطاقة الروحية، التي تظهر في كافة مراحل الحياة بأشكال مختلفة وذلك وفق الحاجة، كما أنَّها لا تظل كما هي فهي تتغير حسب تفكير وشعور المرء

أصبح التوجه إلى العلاج في السنوات الأخيرة من خلال الاسترخاء والراحة النفسيّة، نتيجة التأثيرات الواضحة والفعّالة، كذلك نظراً لطبيعة الحياة والعمل في السنوات الأخيرة التي

يلجأ العديد من الأشخاص للطعام والحلوى ليتخلصوا من المزاج السيء، فأول شيء يقومون به هو تناول الشوكلاته والحلوى أو طبق مليء بالدهون، بالفعل ينجح الطعام في إعطائهم

إنّ السبب الأساسي للأمراض النفسية غير معروف إلى الآن، لكن يرى الأطباء والمختصون أنّ العوامل التي ترتبط بجينات الأفراد والعوامل النفسية والبيئية والبيولوجية،

مفهوم التوافق مأخوذ من مصطلح التكيف، ذلك بعد ظهوره كمفهوم مستمد بشكل أساسي من علم البيولوجي، على نحو ما حددته نظرية النشوء والارتقاء، يشير هذا المفهوم

يمكن تعريف اختبارات الصحة النفسية بفحوص الصحة العقلية أيضاً، فهي فحوصات يقوم الطبيب المختص بإجرائها للفرد، ذلك من أجل التعرُّف على الوضع النفسي لديه مثل الاكتئاب

إنََّ الثقة بالنفس تعد من أبرز خطوط الصحة النفسية عند المراهقين بشكل، فتجعلهم يمتلكون شخصية قوية الإرادة ، كذلك تفكير ناضج ومستقل مع القليل من حرية الاختيار في الأوقات

تعد الصحة النفسية من الأمور الهامة التي تحتاج إلى الرعاية والعناية، خاصةً أنَّ إهمالها قد يؤثر بشكل كبير على الأداء اليومي وعلى الصحة بشكل عام، لكن قبل الاهتمام بالصحة

يمكن أن نصف الزواج بأنّه سلاح ذو حدّين، حيث أنّه من الممكن أن يكون مُفيد للصحّة النفسية والصحة العامة ومن خلال تعزيز جهاز المناعة ، كذلك منح الزوجين السّعادة

الثقة: إن أهمية الثقة وأهمية تعزيزها من الأمور المهمة في الزواج، فهي تمنع حدوث مشاكل متعددة مثل الشكّ والكذب وغيرها من الأمور، فالثقة بشكل متبادل تساعد بشكل كبير على

يوجد الكثير من المصاعب التي يمر بها الإنسان في حياته اليومية، التي تجعله يصل للاكتئاب والحزن، بالمقابل يوجد أمور تمنح الرَّاحة والصحة النفسية خلال دقائق

إن زيادة ضغوط الحياة بشكل يومي وضغوطات العمل تصل بنا إلى حالة من التوتر المستمر، ينعكس هذا الأمر بشكل مباشر على الحالة الجسدية، كذلك يسبب آلام عضوية في مختلف