سلطات ومقبلات

يتكون طبق سلطة الأرز الرائعة والشهية من طبقات: من البطاطا الحلوة المحمصة، والملفوف الأحمر، والفلفل، والبصل الأخضر، وفوقها طبقة من الأرز البني المطهو، وأخيراً يتم تزيينها بصلصة سريراتشا والكزبرة،

تُعتبر هذه الوصفة من أفضل الوصفات التي تجعل البطاطس المقلية مقرمشة، فحمام نشا الذرة المائي، بالإضافة إلى قلي البطاطس مرتين هي الأسرار التي تجعل البطاطا الحلوة مقرمشة وتعطيها اللون البني الذهبي المميز والرائع،

تتعدد أنواع السلطات بمختلف أشكالها ومكوناتها، وتعتبر السلطات من الأطباق الجانبية والمقبلات الأساسية التي توجد على أي مائدة،

سلطة التونة بالخرشوف: هو طبق مكوّن بشكل أساسي من التونة والخرشوف بالإضافة إلى بعض الخضار، ويعتبر طبق غني جداً بالفوائد الغذائية فالتونة تعتبر مصدر غني بالبروتين والفيتامينات الضرورية لجسم الإنسان

تعتبر سلطة التونة بالبروكلي من أنواع السلطات العالمية والتي يمكن إعدادها بسهولة وفي وقت قليل، كما أنها من الأطباق الصحية والتي تمد الجسم بالمغذيات.

إن سلطة الكينوا مع المانجا تعتبر من السلطات الصحية الفريدة وغير التقليدية، فهي مكوّنة بشكل أساسي من المانجا مع الكينوا؛ حيث يحتوي الكينوا على الكثير من الفوائد الضرورية للجسم.

تعتبر سلطة الخيار باللبن من أنواع السلطات الشائعة خصوصاً في المطبخ العربي والمطاعم العربية، وهي معروفة بفوائدها الصحية

سلطة السيزر مع الروبيان هي من أشهر أنواع السلطات التي يدخل في تكوينها أحد أنواع الأكل البحري وهو الروبيان،

تتعدد أنواع السلطات وتعتبر من أحد أهم الأطباق التي يتم تناولها على طاولة المائدة من قِبَل الكبار والصغار، وسلطة الفول مدمش سلطة غنية بالمغذيات الصحي

تتكون معظم السلطات من الخضروات والفواكة والبقوليات، وتعتبر السلطات أحد المكونات المهمة والصحية التي تتواجد على المائدة

تعتبر سلطة الدجاج من أشهى أنواع السطات غير التقليدية، كما أنها صحة بسبب احتوائها على الدجاج الذي يعتبر مصدر غني بالبروتين المهم لبناء العضلات

البقلة هي عبارة عن عشبة ورقية، بحيث تتم زراعة البقلة الآن في معظم أنحاء العالم استوائيًا في المنزل أو في أحواض الزهور والحقول المزروعة وجوانب الطرق أو غيرها من الأماكن

عدّ الملفوف من الخضراوات الورقية، وهناك عدّة أنواع له، ومن أشهر هذه الأنواع هما الملفوف الأحمر والأبيض، يمكن أن يؤكل الملفوف نيِّئًا أو مطبوخًا.

سلطة الدجاج مع التفاح الأخضر من أنواع السلطة التي تحمل فائدة كبيرة على الجسم، بالإضافة إلى طعمها اللذيذ والذي لا يقاوم.

تعتبر السلطات من أهم الأطباق الجانبية التي لا يمكن الاستغناء عنها على المائدة، وذلك من أجل الحصول على الفيتامينات والمعادن والمغذّيات الأخرى اللازمة للمحافظة على صحة الجسم

تعتبر سلطة الأنشوجة من أنواع السلطات الصحية غير التقليدية، والأنشوجة هي أحد أنواع الأسماك الصغيرة التي تتوفر على شكل أسراب

تعتبر سلطة البابايا من أنواع السلطات غير التقليدية، فهي مكونة بشكل رئيسي من البابايا والطماطم، وتعتبر من السلطات الصحية

تعتبر سلطة الزيتون والجزر الحارة من ألّذ أنواع السلطات والتي يحبها الكثير، وهي تعتبر من المقبلات المعروفة والتي تقدم إلى جانب أغلب الأطباق الرئيسية

سلطة البطاطا الحلوة والأفوكادو: إذا كنت من محبي السلطات بجميع أنواعها فلا بد من تجربة سلطة البطاطا الحلوة والأفوكادو؛ حيث تعتبر سهلة التحضير وتحتوي على الكثير من الفوائد الصحية للجسم؛ حيث يحتوي الأفوكادو على نسبة عالية جداً من البوتاسيوم والدهون الصحية المهمة لمرضى ضغط الدم. طريقة عمل سلطة البطاطا الحلوة والأفوكادو: المكونات: 4 حبّات من البطاطا […]

تعتبر السلطة بالطحينية من السلطات العربية المشهورة والمعروفة بسهولة إعدادها وفوائدها الصحية، فهي تتكون بشكل أساسي من الطماط

سلطة الحلوم المقلي: يعد جبن الحلوم من أنواع الأجبان التقليدية والمشهورة والذي يدخل في تحضير الكثير من الوصفات، فهو يحتوي على فوائد صحية مهمة للجسم؛ فهو مصدر جيد البروتينات الضرورية للجسم، إليكم طريقة عمل أحد الوصفات التي تعتمد على جبنة الحلوم بشكل أساسي وهي سلطة الحلوم المقلي. طريقة عمل سلطة الحلوم المقلي: المكونات: خستان منظفتان […]

تعتمد سلطة الزعلوك بشكل أساسي على الباذنجان، فهي تعتبر من أنواع السلطات الصحية بسبب احتوائها على الكثير من الفوائد الصحية للجسم.

عتبر سلطة القادو قادو من أنواع السلطات غير التقليدية؛ فهي تتكون بشكل رئيسي من الجزر والخيار والبيض، وتعتبر من السلطات الصحية

عتبر الفراولة من أنواع الفاكهة المحببة لدى الجميع؛ لذلك إن سلطة الفراولة والريحان من السلطات اللذيذة وسهلة التحضير والتي لا تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية.

إذا كنت تهتم بصحة جسمك فلا بد من تجربة سلطة الشمندر مع الفاصوليا؛ بحيث يتضمن الشمندر أو ما يسمى بالبنجر على الكثير من العناصر الغذائية.

عتبر السلطة الاستوائية من أنواع السلطات غير التقليدية، وهي صحية وتعود على الجسم بالكثير من الفوائد الصحية التي تأتي من احتواءها على الخضروات والفواكة،

فتوش الباذنجان من أطباق السلطات غير التقليدية، كما أنه طبق مليء بالفوائد الصحية للجسم، فالباذنجان يحتوي على نسبة عالية من الماء مع عدم وجود الكوليسترول أو الدهون تقريبًا

تعتبر سلطة الطماطم بالطحينة من السلطات التقليدية والمشهورة في المطبخ العربي، كما أنها تحتوي على الكثير من الفوائد الصحية للجسم

يعتبر ورق العنب من الأطباق التي يُقبل عليها الكثير فهي من الوجبات المفضلة لدى أغلب الناس، فإذا كنت من محبي ورق العنب وتود تجربة وصفة جديدة إليكم سلطة ورق العنب

تعتبر سلطة البرجر من أنواع السلطات غير التقليدية والمعروفة في أغلب المطاعم المشهورة، وقد سميت بسلطة البرجر بسبب طريقة تحضيرها التي تشبه طريقة تحضير ساندويتش البرغر، فهي تنسق في طبق التقديم على شكل طبقات كما هو الحال في سانويتش البرغر.