الرياضة

الرياضةالرياضة والصحة

ما هي أهم الأعراض الجانبية التي قد تنتج عند الذهاب إلى صالات الألعاب الرياضية؟

من المهم أن تتم الإشارة على أنه تتعدد فوائد ممارسة التمارين الرياضية في النادي الرياضي؛ حيث تزيد من قوة العضلات ومن كفاءة الذهن، كما تحسن من النوم، وتقلل من ظهور علامات التقدم في العمر.

الرياضةتمارين رياضية

ما هي طرق التدريب الفتري؟

من المهم أن تتم الإشارة على أهمية ممارسة الرياضة في الوقت الحالي، ومن المهم أن يعرف الفرد أنه تخضع العمليات التربوية الخاصة بالتدريب الرياضي إلى مجموعة من القوانين والمبادئ المرتبطة بالعلوم الطبيعية.

الرياضةألعاب المضرب

ما هي قبضة القلم في لعبة كرة الطاولة

إن قبضة القلم مميزة للغاية، حيث يمسك اللاعب مضرب تنس الطاولة في اتجاه يشير لأسفل، حيث أنها تعتبر الاختيار الأكثر شيوعًا بين لاعبي كرة الطاولة في دورة ألعاب أولمبية ريو  عام 2016م، حيث يمسك اللاعب المضرب بأسلوب مشابه لمضرب التنس.

الرياضةألعاب المضرب

الاتحاد الدولي للاسكواش

إن الاتحاد الدولي للعبة الاسكواش (WSF) هو عباراة عن الاتحاد العالمي للاسكواش، حيث أن لعبة الاسكواش هي عباراة عن رياضة مضرب داخلية كانت تسمى في الوقت الماضي "مضارب التنس الأرضي"، وتم الاعتراف بها من قبل الاتحاد الدولي للاسكواش ومن قبل اللجنة الأولمبية الدولية.