العناية بالذات

تبخير الوجه هي عملية جمالية ساخنة وبسيطة وفعالة وممتعة على عكس حيل التجميل المعقدة والمستهلكة للوقت والتي تتطلب إصلاحًا شاملاً لنمط الحياة، فمن السهل دمج جهاز بخار الوجه في روتين العناية ببشرتك.

غالبًا ما يُنظر إلى أجهزة البخار على أنها أدوات لا فائدة من استخدامها ولا تخدم غرضًا كبيرًا بخلاف منحك القليل من التدليل، حيث يساهم البخار في فتح مسامك

على الرغم من أن زيت البان الذكر أصبح شائعًا بشكل متزايد في العناية بالبشرة، إلا أن أنشطته البيولوجية في خلايا الجلد البشرية نادرة،

يمكن أن يؤدي ارتفاع درجة الحرارة إلى جعل أقدامنا تبدو باهتة وجافة ومتشققة ومسمرة، كما أننا نتبع جميعًا روتينًا مناسبًا للعناية بالبشرة ولكن لا نكترث لأهمية العناية بالقدمين

ماسك الجيلاتين هو ماسك تقشير الوجه لإزالة الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء مناسب لجميع الأعمار، ويساعد على تحسين مستويات البروتين،

جوزة الطيب فعالة في علاج تصبغات الوجه وتغير لونه وبسبب التعرض المفرط لأشعة الشمس فوق البنفسجية، يتأثر الجلد بالبقع الداكنة، والتصبغ والنمش

يمكن أن تساعد أقنعة الطين بشرتك على العناية بها ومعالجة المشاكل التي قد تحدث للبشرة بالتأكيد أن قناع الطين لن يوفر تأثيرات كبيرة طويلة المدى،

يعتبر قناع الزبادي للوجه فكرة فوضوية وربما مقززة إذا لم تكن من كبار المعجبين بمنتجات الألبان، ويبدو أنه كلما تقدمت في السن،

تبدو العناية بالبشرة وكأنها روتينية مملة لكن بشرتك هي مسؤوليتك، لذلك عليك أن تتعلم كيفية العناية بها فقط عندما تستثمر الوقت والقليل من الجهد يمكنك جني فوائد البشرة الرائعة

غسل الوجه يستغرق وقتًا واهتمامًا وفعله بالطريقة الصحيحة يمكن أن يُحدث فرقًا بين البشرة المشرقة وظهور حب الشباب، يعتقد الكثيرون أنك بحاجة لغسل وجهك

عندما يتعلق الأمر باختيار قناع الوجه المناسب لإضافته إلى روتين العناية ببشرتك، فإن أفضل ما يمكنك فعله هو الاستماع ببساطة إلى ما تخبرك به بشرتك

يمكن أن يؤدي وجود فروة رأس دهنية بشكل مبالغ فيه إلى ظهور مشاكل مثل الحكة المزعجة أو التهاب في الجلد الدهني، كما من الممكن أن يعتبر بيئة مناسبة للفطر الذي قد

زبدة الليمون من اشهر المنتجات الافريقية منشأه يعود تاريخها الى مدينة غينيا، وتتكون أساسا من قشر الليمون وبذوره، والاسارث، وتتميز بالعديد من الفيتامينات من أهمها، فيتامينات ج، ب، هـ

زيت فول الصويا هو زيت نباتي يتم استخراجه من فول الصويا المسحوق 20٪ من فول الصويا ينتج الزيت يوجد عادة في المرطبات وأقنعة الوجه المرطبة

كيفية استخدام الزيوت بشكل صحيح على بشرتنا سيساعد في ضمان اتخاذ أفضل الخيارات فيما يتعلق بمخاوف العناية بالبشرة وأنواع البشرة،

في حين أن التعرق صحي وطبيعي لأنه يساعد في التخلص من السموم والحفاظ على درجة حرارة الجسم، فلا أحد يريد أن يشم مثله طوال اليوم

يعتبر مزيج الليمون والقرفة مع العسل يمكن أن يفعل المعجزات لبشرتك فالعسل والقرفة لهما خصائص مضادة للميكروبات لمحاربة العدوى البكتيرية

حب الشباب هو أكثر من مجرد مصدر قلق للعناية بالبشرة يمكن أن يكون أيضًا مؤلمًا ومستمرًا وغير مريح للشخص المصاب به،

هناك العديد من المنتجات المختلفة لكل مشكلة جلدية جميع المنتجات غالية الثمن وبعضها يمنحك النتائج المتوقعة ودائمًا ما يكون استخدام منتجات العناية بالبشرة الطبيعية مفيدًا لبشرتك

الجوز ممتاز ومعروف بقيمته الغذائية كما إنه ليس مفيدًا لصحتنا فحسب، بل لبشرتنا أيضًا هذا من المكسرات الفائقة فهو مصدر قوة للأوميغا 3 والألياف ومضادات الأكسدة

الجلد الموجود على شفاهنا رقيق جدًا ولهذا يسهل عليها الجفاف والتشقق، وبغض النظر عن الموسم، يمكنك الحصول على شفاه متشققة في أي وقت حيث أنها مشكلة شائعة بين الناس

كنت تعالج حب الشباب ببيروكسيد البنزويل لبضعة أسابيع الآن بشرتك جافة وحمراء ومتقشرة فتبدو بشرتك فظيعة وتشعر بالسوء، هذا عيب كبير من البنزويل بيروكسايد

سواء كنت تعاني من الحبوب الهرمونية أو حب الشباب الكيسي أو الماسك أو بشرتك المعرضة للانفجار، ومن المحتمل أنك جربت كل بقع البثور

يحتوي الزبيب الأسود على فيتامينات يمكن أن تفيدك بعدة طرق وتم اكتشاف طرقًا عديدة لجعل ماء الزبيب سهل التحضير في المنزل وأهم الفوائد التي يمكنك الحصول عليها من خلال شربه كل صباح.

الصبار نبات دائم الخضرة يزرع غالبًا في المناخات الاستوائية ولها أوراق سميكة حقًا لأن الداخل عبارة عن مادة هلامية تحمل الكثير من جودة هذا المكون

تعتبر زبدة الشعر بديل مهم وأكثر سماكة مع إمكانية التحكم فيه بشكل أسرع وأسرع عن الزيوت المختلفة للشعر، حيث تساعد الزبدة على توفير نفس الكثافة، الرطوبة

الجلد هو أكبر عضو في الجسم، لذا من المهم العناية به جيدًا ومع ذلك، فإن القيام بذلك لا يعني بالضرورة إلى تكلفة عالية في الواقع، يعتبر الفازلين صديق البشرة للعناية بها دون أي جهد

قشور الفاكهة جيدة (إن لم تكن أفضل) مثل أي قناع للوجه تشتريه من السوق فالاختلاف الوحيد بالطبع، أنك لن تضطر إلى إنفاق الكثير لأنها تكفي لإضفاء وهج على وجهك،

يُعاني واحد من كل خمسة أشخاص مصاب بالثعلبة البقعية، وغالبًا ما تظهر الثعلبة البقعية فجأة على مدار أيام قليلة، هناك القليل من الأدلة العلمية على أن ظهور مشكلة الثعلبة

يعتبر الموز الطازج غني بالعناصر الغذائية، يمتلك مذاق ورائحة مميزة أيضًا، كما يمكن أن يمنح الشعر حيوية مميزة، ملمس ناعم، لمعان وكثافة عالية، حيث يحتوي الموز على مادة السيليكا،