بحث: البوتاسيوم

يوجد العديد من أنواع العنب منها الأخضر والأحمر والأسود والأصفر والوردي. وتنمو في مجموعات وتأتي في أصناف بذرة وبلا بذور

أن تناول الأطعمة الصحية أثناء الرضاعة الطبيعية يعود ذلك بالفائدة على الأم والطفل، فيما يلي بعض أنواع الفواكة التي قد تكون مفيدة للأم أثناء الرضاعة الطبيعية وأخرى يجب تجنبها.

يعتبر ماسك البابايا مع الحليب والموز مصدرًا رائعًا لكل من المعادن والفيتامينات بشكل رائع على تجديد شباب البشرة الجافة والباهتة

يعمل الماسك بشكل رائع للبشرة الجافة حيث يقشر الجلد ويبدو ملمس البشرة ناعم، مما يجعلها ناعمة ونضرة ومتوهجة، كما يساعد البوتاسيوم الموجود في الماسك على ترطيب البشرة

يعد قصب السكر من فصيلة النجيليّة، وهو المصدر الرئيسي لصنع مادة السكر، كما أنه يحتوي على عناصر غذائية ضرورية للجسم، الفيتامينات، مضادات الأكسدة، المعادن، البوتاسيوم، الكالسيوم، والفسفور.

اللفت يعتبر من الخضراوات الجذرية وهي معروفة في السوق وشائعة الإستخدام على وتحتوي على عدد من الفوائد الصحية المرتبطة بها، والتي تشمل قدرتها على تحسين صحّة العظام، وحماية القلب، والوقاية من السرطان.

400 جرام شرائح لحم بقري، 150 جرام كلى لحم بقري، 1 بصلة.

الألياف الغذائية هي الكربوهيدرات في النباتات التي لا يستطيع الجسم هضمها. على الرغم من كونه ضروريًا لأمعائك وصحتك العامة فإن معظم الأشخاص لا يصلون إلى الكميات اليومية

يعتبر الليكوبين أحد مضادات الأكسدة القوية، ويعتبر الليكوبين كاروتينويد يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة وهو المسؤول عن جعل الطماطم لونها الأحمر المميز.

يساهم كل من زيت الجوجوبا والموز على استعادة المرونة الطبيعية للشعر مما تساعد على منع تكسر الشعر وتقصف الأطراف، حيث أن تحضير وصفة من زيت الجوجوبا والموز

توجد إصابات الهرس بشكل شائع في ضحايا الزلازل وكوارث الألغام والانفجارات والهجمات الإرهابية والحروب المحلية والحوادث الأخرى، المضاعفات التي تنشأ بسبب إصابة

الخس (Lactuca ) هو نبات ورقي يتراوح لونه من الأصفر إلى الأخضر الداكن ولكن قد يكون له أيضًا درجات حمراء.

عكاوي "عكاوية": هي جبن شرق أوسطي سميت بإسم عكا (المعروفة محليًا باسم عكا، وهي مدينة في المنطقة الشمالية من إسرائيل.

ما هي زبدة الفول السوداني؟ زبدة الفول السوداني هي معجون مصنوع من الفول السوداني المحمّص الجاف، يستخدم هذا المعجون عمومًا بدهنهِ على الخبز المحمّص أو السندويشات أو في الحلويات، ينتمي الفول السوداني، وهو نوع من المُكسّرِات المطحونة، إلى عائلة الفاباسي (Fabaceae). النبات نفسهُ صغير يمسُّ فيهِ فرع الزهرة الأرض وينمو تحتها، يُعتقد أنّهُ نشأ في […]

الأسمدة: هي عبارة عن مجموعة من العناصر التي تسمح للنبات أن ينمو ويكبر بالشكل الصحيح القوي ومنها من يجعل الأرض الزراعية أكثر خصوبة وبالتالي ستعطي نبات قوي ومحصول ذو جودة كبيرة

انبوب جمع العينات أو أنبوب جمع الدم (Vacutainer)‏ هو أنبوب معقّم مصنوع من الزجاج أو البلاستيك الشفاف، يُستخدم في المختبرات الطبية من أجل جمع عينات الدم.

يُعتبر سمك النهاش الأحمر من أفضل أنواع الأسماك، فهو يحتوي على كميات كبيرة من البروتينات والفيتامينات مثل فيتامين B12، وفيتامين د، بالإضافة إلى البوتاسيوم وأحماض أوميغا 3

حجر المرمر: هو حجر من الأحجار الكريمة المعروفة، يُعتبر نوعاً من أنواع الفلسبار، له تركيب كيميائيّ يتكوّن بشكل رئيس من سيليكات الألمنيوم إضافةً إلى تكوُّنهِ من عنصر البوتاسيوم.

البابايا فاكهة استوائية لذيذة ليست فقط لذيذة ولكنها تقدم أيضًا العديد من الفوائد الصحية. من أبرز فوائد البابايا قدرته على المساعدة في الوقاية من أمراض الكلى.

الهاليدات المعدنية هي فئة من المركبات الموجودة في الكيمياء غير العضوية والتي تلعب دورًا مهمًا في العمليات الصناعية المختلفة والأحداث الطبيعية.

الأملاح المزدوجة والأملاح المعقدة كلاهما نوعان من المركبات الكيميائية التي تظهر خصائص وهياكل فريدة. تتشكل من خلال مزيج من اثنين أو أكثر من الأملاح المختلفة أو أيونات المعادن.

تعد خلايا الدم الحمراء واحدة من أهم مكونات الدم التي تقوم بوظائف مهمة في الجسم حيث لها دور في نقل الأكسجين إلى الأنسجة عن طريق ارتباطه في الهيموغلوبين

عصير الخيار الطازج: هو من أفضل أنواع العصائر الطبيعية، وهو مشروب قلوي ومرطّب للغاية وغني بالعناصر الغذائية مثل الفيتامينات A و C و K والمغنيسيوم والسيليكون والبوتاسيوم،

في الكيمياء إن مركب بروميد الفضة وفي الإنجليزية: (silver bromide) عبارة عن مركب كيميائي غير عضوي يكون على شكل مسحوق أصفر شاحب، يتكون من عنصر الفضة وعنصر البروم، يمتلك الصيغة الكيميائية التالية: (AgBr)، ويمتلك نقطة انصهار مقدارها 432 درجة مئوية،

القرفة من التوابل القديمة التي تأتي من لحاء أنواع عديدة من جنس القرفة للأشجار دائمة الخضرة، والتي تعود إلى عائلة الغار.

أن تناول الأكل الصحي والمحافظة على اللياقة أمران مهمان بغض النظر عن العمر، ولكن مع التقدم ​​في السن يكون لأجسامنا احتياجات مختلفة لذلك تصبح بعض العنا

يجتمع المسلمون في جميع أنحاء العالم في اليوم الأول من شوال الشهر التالي لرمضان في التقويم الإسلامي لصلاة العيد لشكر الله على صيامهم لمدة شهر

رمضان هو وقت بهيج من السنة، عندما يمتنع المسلمون عن كل الطعام والشراب من الفجر حتى غروب الشمس قبل الإحتفال بإتمام الصيام مع الإفطار، وجبة نهاية اليوم "اللإفطار"له أطباق مميزة خاصة به.

قد يبدو التين والتمر متشابهات إلى حد كبير حيث يسهل تناولهما للوجبات الخفيفة وغالبًا ما يتم تجفيفهما. بينما تشتركا في بعض الخصائص

لى الرغم من أن مجالات الطب تستمر في التقدم والتفرع بعدة طرق وبشكل سريع إلا أن خبراء التغذية وخبراء الصحة يواصلون الثناء على فوائد بعض الأطعمة في علاج