أهمية تناول الخضراوات في شهر رمضان
رمضان هو وقت بهيج من السنة، عندما يمتنع المسلمون عن كل الطعام والشراب من الفجر حتى غروب الشمس قبل الإحتفال بإتمام الصيام مع الإفطار، وجبة نهاية اليوم "اللإفطار"له أطباق مميزة خاصة به.
رمضان هو وقت بهيج من السنة، عندما يمتنع المسلمون عن كل الطعام والشراب من الفجر حتى غروب الشمس قبل الإحتفال بإتمام الصيام مع الإفطار، وجبة نهاية اليوم "اللإفطار"له أطباق مميزة خاصة به.
عصير الخيار الطازج: هو من أفضل أنواع العصائر الطبيعية، وهو مشروب قلوي ومرطّب للغاية وغني بالعناصر الغذائية مثل الفيتامينات A و C و K والمغنيسيوم والسيليكون والبوتاسيوم،
تناول البطيخ له فوائد صحية عديدة، فهو يساعد في ترطيب الجسم وتحسين صحة القلب ودعم الجهاز الهضمي وتحسين صحة البشرة وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.
يُعتبر سمك النهاش الأحمر من أفضل أنواع الأسماك، فهو يحتوي على كميات كبيرة من البروتينات والفيتامينات مثل فيتامين B12، وفيتامين د، بالإضافة إلى البوتاسيوم وأحماض أوميغا 3
حجر المرمر: هو حجر من الأحجار الكريمة المعروفة، يُعتبر نوعاً من أنواع الفلسبار، له تركيب كيميائيّ يتكوّن بشكل رئيس من سيليكات الألمنيوم إضافةً إلى تكوُّنهِ من عنصر البوتاسيوم.
قد يبدو التين والتمر متشابهات إلى حد كبير حيث يسهل تناولهما للوجبات الخفيفة وغالبًا ما يتم تجفيفهما. بينما تشتركا في بعض الخصائص
لى الرغم من أن مجالات الطب تستمر في التقدم والتفرع بعدة طرق وبشكل سريع إلا أن خبراء التغذية وخبراء الصحة يواصلون الثناء على فوائد بعض الأطعمة في علاج
الهندباء: هي عائلة من النباتات المزهرة التي تنمو في أجزاء كثيرة من العالم، وتُعرف أيضًا باسم Taraxacum على الرغم من أن Taraxacum officinale هو أكثر الأنواع شيوعًا، وقد تكون أكثر دراية بالهندباء باعتباره
لا يضفي الليتشي نكهة حلوة فحسب، بل إنها مليئة أيضًا بفوائد صحية حلوة. حيث يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الهامة والمركبات النباتية المفيدة.
تعتبر الحمضيات مصدر ممتاز لفيتامين C المعزز للمناعة وهذا هو السبب في أن الكثير من الناس يصلون إلى هذه الفاكهة خلال موسم البرد والإنفلونزا.
المكون الأكثر شهرة في عصير المعدة هو حمض الهيدروكلوريك المنتج الإفرازي للخلية الجدارية أو الأكسنتية، إذ من المعروف أن قدرة المعدة على إفراز حمض الهيدروكلوريك ترتبط خطيًا تقريبًا بأرقام الخلايا
تشمل الفوائد الصحية لجبن قريش فقدان الوزن وإمداد جيد من البروتينات وفيتامينات ب المعقّدة والدهون الصحية، بالإضافة إلى تقليل مخاطر الإصابة بسرطان الثدي. يعتبر جبن قريش أيضاً مصدراً جيداً للمعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والزنك والسيلينيوم، والتي تلعب دوراً حيوياً في العديد من وظائف الجسم.
نبات الرشاد :هي الأجزاء التي تنمو فوق سطح الأرض تستخدم في صنع الدواء. يستخدم الناس نباتات الرشاد ، للسعال ، نقص فيتامين سي والإمساك، (ضعف جهاز المناعة) واحتباس السوائل.
هو من المشروبات الذي يمد الجسم بالطاقة، وله العديد من الفوائد الصحية، فهو يحتوي على مضادات الأكسدة، ويحتوي على معادن التي تساعد على تعزيز الفوائد الصحية ومن المعادن البوتاسيوم
فاكهة الكيوي هي فاكهة غنية بالعناصر الغذائية يستهلكها الناس من جميع الأعمار ، بما في ذلك الأطفال. الفاكهة غنية بالفيتامينات C و E و K ، وكذلك المعادن مثل البوتاسيوم والفولات
البطاطس المهروسة مع الجوز والموز هي خيار وجبة مغذية ولذيذة للأطفال. تعد البطاطس مصدرًا جيدًا للكربوهيدرات والألياف ، بينما يوفر الموز الفيتامينات والمعادن مثل البوتاسيوم وفيتامين ج وفيتامين ب 6.
جبن بانير: هو جبن طازج يستخدم بشكل متكرر في مطبخ جنوب آسيا في الهند وأيضًا في دولة بنغلاديش المجاورة. رطب وناعم متفتت في الملمس،
في الكيمياء تعد تفاعلات الإزاحة (Displacement Reaction) عبارة عن أحد أنواع التفاعلات الكيميائية، حيث يتم فيه استبدال جزء من المادة المتفاعلة بمادة متفاعلة آخرى، كما ويُعرف تفاعل الإزاحة أيضًا باسم تفاعل الاستبدال أو تفاعل التبادل، كما أن هناك نوعان من تفاعلات الإزاحة
هي عبارة عن معادن ذائبة تكون موجودة في الجسم تتشكل على شكل حصوات أو تتبلور على شكل حصى (crystals) تتشكل في الكلى
تعتبر محسنات أو مكيفيات الدقيق، مكونات تعمل عل تحسين خصائص العجين، وغالبًا ما يتم استخدامها للتعويض عن أوجه القصور في تركيبات الخبز.
يساعد ماسك الموز وعصير البرتقال في الحصول على بشرة متألقة فهو منظف رائع للوجه يمنح الشخص جلد ناعم وبشرة جميلة، ويحتوي أيضًا على خصائص مضادة للأكسدة.
تعد المياه المعدنية هي أصح أنواع المياه المعبأة التي يمكن الحصول عليها. إنها أفضل بكثير من ماء الصنبور لأنها خالية من المواد الكيميائية،
جير الصودا هو عبارة عن مادة صلبة بلورية بلون أبيض إلى أبيض مائل للرمادي وهي عبارة عن خليط من أكسيد الكالسيوم والصوديوم أو هيدروكسيد البوتاسيوم (كلاهما من المواد المسببة للتآكل)، والجير الصودا غير قابل للاحتراق والامتزاج في الماء مع إطلاق حرارة
يعتبر الفطر صحيًا جدًا. فهو ليس منخفضة في السعرات الحرارية فحسب، بل يحتوي أيضًا على الكثير من الألياف وهو مصدر مهم للفيتامينات والمعادن الرئيسية.
يعتبر التين واحدة من الفواكه الشعبية التي تم الاهتمام بها منذ العصور القديمة.
الكربونات هي فئة أساسية من المركبات في الكيمياء غير العضوية وتتكون من ذرة كربون مرتبطة بثلاث ذرات أكسجين. يلعبون دورًا مهمًا في التطبيقات المختلفة نظرًا لخصائصهم الفريدة وتعدد استخداماتهم
يعتبر ماء جوز الهند أحد أفضل المشروبات لمكافحة حرارة الصيف كما أنه بمثابة مشروب رياضي طبيعي قوي لتعزيز الطاقة بشكل فوري، إنه مشرو
يقدم عصير الشمندر مجموعة من الفوائد الصحيّة بسبب مزيج فريد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة موجوده بداخله، وقد ارتفعت شعبيةُ بسبب علاقة
إن ملوحة مياه البحار والمحيطات جذبت انتباه علماء العرب والمسلمين وأثارت اهتمامهم، وقد حاولوا العلماء منذ قرون كثيرة في توضيح ظاهرة ملوحة البحار والمحيطات
فلوسيتوزين: هو نوع من الأدوية المضادة للفطريات، وهي متوفرة كبسولات عن طريق الفم منذ عام 1972 في الولايات المتحدة الأمريكية، لم تعد تركيبته في الوريد متوفرة