بحث: البوتاسيوم

التغذيةفوائد غذائية

فوائد الكستناء

الكستناء: هي مكسرات صالحة للأكل التي تنتجها الأشجار والشجيرات من جنس (Castanea)، والتي توجد عادة في جميع أنحاء نصف الكرة الشمالي. في حين أن هناك عدداً من الأنواع المختلفة من الكستناء، فإن معظمها يمتلك صفات متشابهة ونفس القيمة غذائية. هناك عدد من الطرق التي تُستخدم بها أشجار الكستناء للحصول على فوائد صحية.

العلومالكيمياءالكيمياء غير العضوية

أيون ثنائي الكرومات في الكيمياء Cr2O7)-2)

في الكيمياء إن أيون ثنائي كرومات وفي الإنجليزية: (Dichromate)، هو عبارة عن أنيون غير عضوي ثنائي التكافؤ يتم الحصول عليه عن طريق إزالة كلا البروتونات من حمض ثنائي الكروميك، يمتلك الصيغة الكيميائية التالية: (Cr2O7−2).

التغذيةفوائد غذائية

مكونات الفيتامينات والمعادن في المورينجا

المورينغا نبات كثيف المغذيات يقدم مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن والمواد المغذية المفيدة الأخرى. يمكن أن يكون دمج المورينجا في نظامك الغذائي طريقة بسيطة وفعالة لزيادة تناولك للعناصر الغذائية الأساسية ودعم الصحة العامة والرفاهية.

التغذيةالتغذية العلاجية

البابايا لتخفيض ضغط الدم

البابايا فاكهة لذيذة ومغذية لها العديد من الفوائد الصحية ، بما في ذلك القدرة على خفض ضغط الدم. ارتفاع ضغط الدم ، المعروف أيضًا باسم ارتفاع ضغط الدم ، هو حالة شائعة تصيب ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم.

الحمل والولادةالتغذية والحمل

فوائد البازلاء للحامل

تعتبر البازيلاء من الخضراوت التي تحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي يحتاجها جسم المرأة خلال فترة الحمل، لكن يجب الانتباه إلى عدم الإفراط في تناولها كي لا تنعكّس تأثير البازيلاء وتضر الحامل والجنين.