بحث: البوتاسيوم

التغذيةالتغذية الصحية

8 أطعمة تساعد في التحكم في الدوخة أثناء الصيام

دمج هذه الأطعمة الثمانية في نظامك الغذائي يمكن أن يساعد في السيطرة على الدوخة أثناء الصيام وضمان تجربة صيام أكثر راحة. تذكر أن تستمع إلى جسدك وتتشاور مع أخصائي الرعاية الصحية إذا كنت تعاني من دوخة مستمرة أو شديدة أثناء الصيام.

التغذيةفوائد غذائية

ما هي خضار براعم بروكسل وما فوائدها

براعم بروكسل ليست مجرد طعام متنوع في العديد من المأكولات الثقافية، ولكنها أيضاً تمتلك عدداً من الفوائد الصحية، بما في ذلك قدرتها على خفض الكوليسترول في الدم، وتحقيق التوازن بين مستويات الهرمونات، وتحسين الهضم، وحماية القلب

العلومالكيمياءالكيمياء غير العضوية

سباعي فلوريد اليود – IF7

في الكيمياء إن مركب سباعي فلوريد اليود (Iodheptafluorid) والمعروف أيضًا باسم فلوريد اليود (السابع) هو عبارة عن مركب بين الهالوجين بالصيغة الكيميائية التالية: (IF₇)، كما وأنه يمتلك هيكل خماسي غير عادي ثنائي الهرمي، كما وقد تنبأت نظرية (VSEPR) أنه

التغذيةفوائد غذائية

فوائد دبس التمر

دبس التمر: (Date molasses) يُعدّ أحد الأكلات اللذيذة على وجبة الفطور والعشاء، وخصوصاً عندما يضاف له القليل من الطحينة(Tahina) وله مسميات أخرى عسل مثل التم

التغذيةتصنيع غذائيحفظ وتخزين الأطعمة

طريقة تجفيف الأناناس

يعتبر الأناناس من الفاكهة الإستوائية وعلى الرغم من حلاوتها إلا أنها منخفضة في السُّعرات الحرارية وتعتبر من الفاكهة اللذيذة والمسلية حيث يدخل الأناناس في عدد كبير من وصفات الحلويات والمشروبات، وتعتبر من الفاكهة التي تتميز بحلاوتها بالرغم من ذلك تعتبر منخفضة في السعرات الحرارية، كما يمد الأناناس المجفف الجسم بالعديد من العناصر الغذائية فهو يعتبر مصدر جيد للكالسيوم، البوتاسيوم، المنغنيز (يعتبر المنغنيز مفيد لصحة العظام)، الألياف وكذلك الفيتامينات مثل فيتامين أ وفيتامين سي كما يحتوي الأناناس على الأحماض الأمنية والأنزيمات ومضادات الأكسدة.

التغذيةالحليب ومشتقاته

الزبدة المملحة

الزبدة المملحة: هي ببساطة زبدة مكونة من الدهن، الماء،الملح، تحتوي على ملح إضافي بالإضافة إلى إعطاء طعم مالح، يعمل الملح في الواقع كمادة حافظة ويطيل العمر الافتراضي للزبدة.

الزراعةطرق الزراعة

كمية وموعد إضافة الأسمدة البوتاسية لمحصول النخيل داخل المحاصيل الحقلية

يحتاج أشجار النخيل إلى العديد من العناصر الغذائية التي لها دور كبير في دعم المحصول، وتحتاج إلى أسمدة متعددة التي لها دور كبير ودور فعال في حماية الأشجار والمساعدة على نموها بشكل مستمر.

التغذيةفوائد غذائية

فوائد عصير البرتقال

يتم الاستمتاع بعصير البرتقال الذي يتم صنعه عن طريق عصير البرتقال لاستخراج العصير إما باليد أو باستخدام الطرق التجارية، وإنه غني بالعناصر الغذائية الحيوية بشكل طب

الزراعةزراعة الفاكهة

طريقة زراعة فاكهة الدوريان

عتبر شجرة الدوريان شديدة الاستوائية، موطنها الغابات الاستوائية المطرية في جنوب شرق آسيا، وتحتاج إلى الكثير من الدفء المداري، الرطوبة الوفيرة، وأشعة الشمس لتزدهر( باستثناء السنة الأولى للأشجار الصغيرة، عندها يفضل استخدام شبه الظل، لمحاكاة ظروف الغابات المطيرة) .