التمارين الرياضية مهمة جداً لجسم الإنسان، وينصح بممارستها دائماً، ومن التمارين التي يمكن للجميع ممارستها وهي الركض ببطء أو الجري البطيء وهي مفيدة جداً لجسم الإنسان أكثر من الركض بسرعة فهي تعيد نشاط الجسم بالإضافة لفوائدها الكبيرة للأشخاص.
متلازمة جوهانسون بليزارد (JBS): هي اضطراب وراثي نادر للغاية يؤثر على العديد من أجهزة الجسم. تظهر العديد من الأعراض عند الولادة (الخلقية) أو الطفولة المبكرة.
تصوير الأوعية بالتصوير المقطعي المحوسب (CTA) هو طريقة سريعة وغير جراحية لتصور الأوعية الدموية، في معظم الحالات بمساعدة مادة التباين باليود (ICM)،
يشير مصطلح ألم العضلات الروماتزمي أو ألم الانسجة الرخوة الروماتزمي أساسًا إلى أعراض الأمراض المعنية مثل آلام العضلات
يمكن أن يؤدي الحفاظ على النشاط البدني خلال فترة الحمل المبكرة إلى تحقيق مجموعة من الفوائد لكل من الأم والطفل
يمكن أن تكون الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات فعالة جدًا لفقدان الوزن، إن تقليل كمية الكربوهيدرات يؤدي الى تقليل شهيتك ويسبب فقدان الوزن تلقائيًا
آيزونيازيد: مضاد حيوي يعالج الالتهابات البكتيرية فقط، لن يعمل لعلاج العدوى الفيروسية مثل الإنفلونزا ونزلات البرد
الكربوهيدرات هي المغذيات الكبيرة التي تمد أجسامنا بالطاقة. مع ذلك تميل العديد من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات مثل المعكرونة، البطاطس والأرز
الأطعمة الصحية "الأطعمة الخارقة": هو مصطلح جديد إلى حد ما يشير إلى الأطعمة التي تقدم فوائد غذائية قصوى للحد الأدنى من السعرات الحرارية.
ديكساميثازون: هو دواء يُعطى بوصفة طبية، ويوجد على شكل أقراص تؤخذ عن طريق الفم، حل عن طريق الفم، قطرات العين وقطرات الأذن
حبوب الإفطار مصنوعة من الحبوب المصنعة وغالبًا ما تكون مدعمة بالفيتامينات والمعادن. يؤكل عادة مع الحليب أو اللبن أو الفاكهة أو المكسرات.
تشمل الفوائد الصحية للزبيب تحسين الهضم، وصحّة العظام، ومستويات الحديد، والحماض، والحمّى، والضعف الجنسي، وقد اشتهر أيضاً بالمساعدة في زيادة الوزن بشكل صحّي، وكذلك تأثيره الإيجابي على العينين والأسنان والشعر.
قد تمتلئ الصودا بما يكفي من الكافيين والسكر لتمنح اندفاعًا للطاقة قبل ممارسة الرياضة، لكن تأثيرات المشروبات الغازية على التمارين تفوق الفوائد.
تشمل الفوائد الصحية لفيتامين ب3، والمعروف أيضاً باسم النياسين، الحفاظ على الدورة الدموية الجيدة، وحالة صحيّة قويّة للجلد، والأداء الطبيعي للمخ، وتعزيز قوّة الذاكرة.
يمكن أن يكون الشلل المؤقت في الأطراف تجربة محيرة ومؤلمة. إن فهم الأسباب الأساسية هو الخطوة الأولى في معالجة هذه الحالة بفعالية. في حين أن الأسباب المذكورة في هذه المقالة متنوعة،
التهاب العصب المحيطي هو حالة يمكن أن تؤثر بشكل كبير على نوعية حياة الفرد. يعد التعرف على الأعراض مبكرًا وطلب المشورة الطبية أمرًا بالغ الأهمية للإدارة السليمة. إذا كنت أنت
في حين أن أمراض الأذن الوراثية قد تنتقل عن طريق الوراثة، إلا أن هناك خطوات استباقية يمكن للأفراد اتخاذها لتقليل مخاطر الإصابة بها وتعزيز صحة الأذن. إن الفحوصات المنتظمة، وتجنب الضوضاء
فإن حاسة السمع لديك هي رصيد ثمين يستحق اهتمامك ورعايتك. باتباع هذه الخطوات واعتماد نهج استباقي للصحة السمعية، يمكنك تعزيز قدراتك السمعية والاستمرار في الاستمتاع بعالم الصوت من حولك.
يمكن أن يؤثر الضعف في حركة الجفن بشكل كبير على راحة العين ووظيفتها. يعد التشخيص في الوقت المناسب والإدارة المناسبة ضروريين للحفاظ على رؤية واضحة ومنع المزيد
يمكن أن تكون الدمامل في العين تجربة مؤلمة وغير مريحة، ولكن عادة ما يمكن التحكم فيها من خلال الرعاية والاهتمام المناسبين. إن الحفاظ على ممارسات النظافة الجيدة،
الحمل المبكر هو فترة حرجة تتميز بالعديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على نتائجه ، بما في ذلك خطر الإجهاض
يمكن أن تنجم الدوخة في الصباح عن أسباب مختلفة ، تتراوح من المشكلات الحميدة إلى الحالات الأساسية الأكثر خطورة. إذا كنت تعاني من الدوخة بشكل متكرر عند الاستيقاظ
يعد فهم أسباب اضطرابات الغدد الصماء عند الأطفال أمرًا بالغ الأهمية لأخصائيي الرعاية الصحية والآباء على حدٍ سواء.
فيتامين ب 12 هو فيتامين أساسي. وهذا يعني أن الجسم لا يستطيع إنتاجه بنفسه، وعلى الشخص استهلاكه من خلال الطعام.
الاورام الحميدة الرحمية أو بطانة الرحم هي فرط نمو البطانة الداخلية للرحم. عادة ما تصاب النساء المصابات بالزوائد الحميدة بنزيف مهبلي غير منتظم أو حاد. يمكن أن يتراوح حجم السلائل المفردة أو المتعددة من بضعة مليمترات إلى عدة سنتيمترات.
يعرف العسل بأنه من المنتجات الطبيعية التي يصنعها النحل من رحيق الأزهار، إذ أنه يعتبر من المنتجات التي تستخدم في العلاج لما فيه من فوائد كثيرة للإنسان، وبالإضافة الى أنه مصدر غذاء للإنسان.
البروفيسور أحمد محمود عكاشة، عالم عربي من أصول مصرية، عُين أستاذ الطب النفسي بكلية الطب البشري بالجامعة "عين شمس"
جراحة الحول، (Squint):هو اختلال في عضلات العين يؤدي إلى تغيرات زاوية في العين. تؤدي النزوح الزاوي الخاطئ للعين إلى ضعف الرؤية ، وصعوبة التركيز في اتجاه واحد ، وألم في عضلات العين.
لقد استخدم الناس التين للمساعدة في علاج الحالات الصحية المتعلقة بالغدد الصماء والتناسلية والجهاز التنفسي وكذلك الجهاز الهضمي.
لا بد من التنويه على أن ممارسة التمارين الرياضية تعتبر كالدواء بالنسبة للعديد من الأفراد، وليس له أي آثار جانبية، كما إن التمارين الرياضية تساهم في تعزيز الصحة.
