بحث: برتقال

يعرف الكثير من الناس أن الحليب مفيد لعظامهم والجزر جيد لأعينهم. هذه التوصيات الغذائية معروفة جيدًا ولكن قد لا تعرف أي الأطعمة مفيدة لثتك، إن وجدت. إليك ما تقوله أبحاث التغذية الحالية عن أفضل الأطعمة لصحة اللثة.

قد يساعد تغذية الجسم بأطعمة معينة في الحفاظ على قوة جهاز المناعة لدى الرياضي. وإذا كان الشخص يبحث عن طرق للوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا والتهابات أخرى،

إنه صوص نباتي خام ويعتبر هذا الصوص شيء مثالي لتقديمه في وجبة الإفطار مع الكريب النباتي الخالي من الغلوتين.

إن الثوم من النباتات المفيدة جداً للانسان لما يحتويه من عناصر ضرورية لصحة الجسم،وحتى تستطيع أن تخزن الثوم عندك طوال العام، يمكنك القيام بحفظة بعدة طرق ومنها حفظ الثوم بالتجفيف.

تحمل أشجار الكليمونتين وفرة من البرتقال الخالي من البذور تقريبًا مع قليل من الحمض، كما تحمل هذه الأشجار ثمارًا لذيذة خلال موسم الأعياد، مما يجعلها تحمل اسم "برتقال عيد الميلاد"، كما أن الكليمونتين هو نوع من اليوسفي

كما ذكرنا في المقال فأنّ مدينة ياواتاهاما تعد من المدن التي تاريخ عريق، حيث أنّها اشتهرت بوجود المؤاني فيها، كما أنّها خلال فترة ميجي اشتهرت بالتجارة الخارجية ومن أشهر منتجاتها كانت الحرير

يُعرف فيتامين د بفيتامين أشعة الشمس لأن الجسم ينتجه بعد التعرض لأشعة الشمس، بمساعدته في بناء عظام قوية عن طريق زيادة امتصاص الجسم للكالسيوم والفوسفور.

يعتبر صوص الكرانبيري من الصوصات اللذيذة والرائعة، التي يتميز بالطعم الحامض الحلو؛ لمحتواه الأساسي على التوت البري اللذيذ.

في معظم الحالات يتم إكثار أغلب أشجار الحمضيات كمزيج مُطعم من طُعم (صنف مثمر) في الأعلى، وصنف الأصل الذي يشكل الجذع السفلي ونظام الجذر، ويختلف الأصل المستخدم باختلاف نوع وهدف الإنتاج المطلوب.

5 سفرجل كبيرة، 500 غرام من لحم البقر المفروم، 2 حبة بصل أبيض صغير.

تتعدد أنواع السندويشات ومكوناتها حسب الدولة التي تحضرها، إذ لكل بلد ودولة سندويش ومأكولات خاصة به قد انتشرت في العالم أجمع بسبب التنوع الحضاري والسفر

3 ملاعق كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز، 1 بصلة متوسطة مفرومة، 1 3/4 كوب مرق دجاج منخفض الصوديوم.

الحصة الغذائية: هي كمية محسوبة من الطعام أو الشراب مثل شريحة واحدة من الخبز أو كوب واحد (ثمانية أونصات) من الحليب، حيث تحتوي العديد من الأطعمة التي تأت

واحدة من أهم ميزات صناديق الغداء الناجحة هي الوجبات الخفيفة التي تدخلها في الداخل. أنت بحاجة إلى وجبة رئيسية للغداء وللحفاظ على مستويات الطاقة عالية

الأضرار: احتواء على السكر: بعض أنواع السيريلاك قد تحتوي على كميات كبيرة من السكر المضاف، مما قد يسبب زيادة في مستوى السكر في الدم لدى الأطفال.

خلال أشهر الشتاء، غالبًا ما يُعزى التغيب عن العمل أو انخفاض الإنتاجية في العمل أو المدرسة إلى أعراض نزلات البرد. كما يبحث العديد من الأشخاص عن المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC) لأعراضهم.

تطبيق (Cboard): هو تطبيق ويب للاتصالات المعززة والبديلة (AAC) للأطفال والبالغين الذين يعانون من إعاقات في الكلام واللغة.

تعد الشوربة طريقة رائعة لاستخدام بقايا الخضروات الموجودة داخل الثلاجة، ومن المعروف أن الشوربة مغذية وسهلة التحضير وغير مكلفة.

 تمتلئ القشرة الخارجية للفاكهة والخضروات بالنكهات والفيتامينات، وغالبًا ما تحتوي على ما يكفي من المادة المتبقية، وتعتبر القشور بأنها مليئة بالمغذيات والألياف

أربع حبات من البيض، شريحة عجينة جاهزة، ست حبات من الكيوي، كوب إلا ربع من السكر الأبيض، ملعقتان كبيرتان من البقسماط، ملعقتان كبيرتان من عصير الكيوي، ثلاث أرباع كوب من الكريمة السائلة، أربع ملاعق كبيرة من الطحين الأبيض.

يمكن العثور على وصفات إفطار نباتية مليئة بالعديد من النكهات حيث أنها تحتوي على أي لحوم على الإطلاق، ولا تستغرق أفكار الإفطار النباتي الكثير

غالبًا ما يتم نشر أشجار الحمضيات مثل أي نبات آخر يُزرع لخصائص أصناف معينة، من خلال طرق استنساخ النبات الأصلي بدلاً من زراعة البذور التي لا يمكن التنبؤ بها. التطعيم، أو ربط الخشب من شجرة سليل واحدة بجذع شجرة جذر ثانوية، لا يمكًن فقط من إنشاء النسخ المرغوبة، بل يمنحها خصائص بقاء إضافية، مثل تحمل البرد ومقاومة الأمراض من الشجرة الثانية. كما ينتج عن زراعة أشجار الفاكهة من التطعيم نتائج أسرع من البذور أو العُقل، ويسمح للبستانيين بزراعة الفاكهة من أصناف الحمضيات المتعددة على نفس شجرة الجذر.

يزداد الإهتمام بالنظام الغذائي منخفض الهستامين، حيث يتم استخدامه لعلاج مشاكل مثل الطفح الجلدي.

تغذية الرياضيين النباتيين: عندما يقتصر النظام الغذائي على مجموعات غذائية معينة، يجب أن يكون هناك مستوى معين من التعليم للقيام بذلك بشكل صحي. بالنسبة للرياضيين النباتيين أو الذين يرغبون في اتباع نظام غذائي نباتي ستساعد هذه النصائح الثمانية على بناء خطة وجبات نباتية للرياضيين والبقاء بصحة جيدة وقوة. أهم 8 نصائح غذائية للرياضيين النباتيين: 1. […]

فقدان الشهية (أو فقدان الشهية العصبي): هو مرض عقلي خطير حيث ينخفض ​​وزن الناس بسبب الحد من استهلاكهم للطاقة. يمكن أن يؤثر على أي شخص من أي عمر أو جنس أو خلفية.

البرتقال (Orange) شجرة مثمرة، دائمة الخضرة، معمرة، يصل ارتفاعها إلى 10 أمتار تقريباً، وتعد شجرة البرتقال من الأشجار الحمضية التي تشتهر زراعتها في المناطق شبه الإستوائية والمناطق المعتدلة.

تعدّ ثمار البرتقال من الأشجار الموسمية التي تظهر في فصل الشتاء، وهو من فصيلة الحمضيات، يتميز باحتواءه على نسبة عالية من فيتامين "C" والعديد من المعادن والعناصر الغذائية المفيدة للجسم والبشرة

الخرسانة عبارة عن كتلة مركبة كيميائيًا يتم تصنيعها من مواد ملزمة ومواد خاملة بالماء. كما إنّها مواد البناء الأكثر شعبية بسبب متانتها الفريدة وقوتها المعقولة

تكميم المعدة هو إجراء جراحي يتضمن تصغير حجم المعدة، مما يقلل من استيعاب الطعام. بعد هذا الإجراء، يصبح من المهم جدًا تناول الأطعمة بعناية لضمان التغذية الصحية والوزن المستقر

كثير من الناس يتطلعون إلى تناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك، لذلك إذا كنت ترغب في تحسين صحتك العامة، فإن معرفة الأطعمة التي تحتوي على أعلى نسبة في هذا الفيتامين هي بداية رائعة، فما هي هذه الأطعمة؟ لنتعرّف عليها بالتفصيل.