بحث: زنك

الآدابأمثال عالميةحكم وأقوال

إنك لاتجني من الشوك العنب - You do not harvest grapes from thorns

تُعد الأمثال والحكم والأقوال من أهم ما تناوله الأجيال منذ القدم، فهي تناولت جميع المواضبع التي تمس الحياة الواقعية، حيث أبدعت في تقديم النصائح والعبر والحكم إلى جميع الناس بمختلف ثقافاتها وعاداتها وتقاليديها.

التغذيةالتغذية الصحية

نصائح لإنقاص الوزن بطريقة صحية

إذا كنت تبحث عن طريقة صحية لإنقاص وزنك، وتريد نظام غذائي لا تشعر فيه بالحرمان، لا بد أن يكون تخفيف وزنك بشكل تدريجي، يمكن أن يتحقق هذا باتباع بعض القواعد التي ستساعدك على فقدان الوزن دون أن التسبب بمشاكل صحية مثل فقر الدم، نتيجة فقدانك لبعض العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك، لنتعرف إلى بعض الطرق والقواعد الصحية من خلال هذا المقال.

التغذيةخرافات تغذوية

6 أشياء تعتقد أنك تعرفها عن الملح غير صحيحة

الملح - إنه مورد طبيعي موجود في كل مكان، إنه لذيذ ويمكن أن يكون رخيصًا جدًا للشراء. لكن مثل الكثير من الأشياء، الكثير من الملح ليس رائعًا ، خاصة لصحتنا. لأنه مرتبط بأكبر الأمراض القاتلة في أستراليا - أمراض القلب والأوعية الدموية - يتحدث الملح عن الكثير في الرسائل الصحية ووسائل الإعلام، لقد ضبطنا بعض الخرافات حول الملح لتسهيل عليك الحفاظ على صحتك.