بحث: السمك

فن الطهيشوربات

طريقة عمل شوربة أورا الأفريقية

حساء أوها الذي يُشار إليه أيضًا باسم حساء أورا، هو حساء أفريقي تقليدي محضر من أوراق أوها ومصنف بدرجة عالية نظرًا لمذاقه اللذيذ الفريد. حيث أنه مشابه لشوربة أوراق المر لكنه مصنوع من أوراق أورا وبمذاق مختلف تماماً، هذا الحساء الشهي يمكن تحضيره بسهولة باتباع الخطوات الإرشادية في هذه الوصفة.   طريقة عمل حساء أورا الأفريقي […]

فن الطهيأطباق رئيسيةمأكولات بحرية

طريقة تحضير سمك الهلبوت المشوي مع الفراولة وأرز القرنبيط

يُعتبر هذا الطبق من أفضل الأطباق الصيفية الخالية من الجلوتين المناسبة كوجبة عشاء فاخر، والتي تقدم كثيراً بالمطبخ الأمريكي، وتتميز هذه الوجبة بتنوعها وبتكاملها وباحتوائها على كمية كبيرة من الفيتامينات والبروتينات والمعادن.

فن الطهيأطباق رئيسيةمأكولات بحرية

طريقة تحضير سمك الحدوق مع صلصة كريمة الفطر

يُعتبر هذا الطبق من وجبات السمك السهلة التي تُقدم كوجبة عشاء رائع في نهاية الأسبوع، فيتكون هذا الطبق من فيليه سمك الحدوق مع صلصة الفطر الكريمية المغطاة بفتات الخبز بالزبدة والجبن لينتج لدينا طاجن لذيذ مليء بالنكهات،

التغذيةفوائد غذائية

ما هي الأطعمة التي يجب تجنبها بسبب احتوائها على الفلوريد

تحتاج إلى الحذر عند تناول بعض الأطعمة التي قد تحتوي على مستويات عالية من الفلوريد، مثل السمك والشاي والمشروبات الغازية والمنتجات المعلبة والفواكه المجففة. يمكن أن يؤدي تناول الفلوريد بكميات كبيرة إلى مشاكل صحية، لذا من الأفضل الحفاظ على توازن صحي في استهلاكه.

فن الطهيأطباق مشويةمأكولات بحرية

طريقة تحضير السلمون المشوي مع صلصة التفاح والبصل

تتكون هذه الوجبة الخفيفة والرائعة من: شرائح التفاح المتبلة بالبهارات والهيل والمشوية إلى جانب شرائح البصل الأحمر التي تُمزج مع بعضها في نكهة لذيذة وقوية، ويتم تقديمها فوق شرائح السلمون المشوية الرائعة.

الزراعةطرق الزراعة

ما هي مكونات نظام الأكوابونيك؟

البدء في نظام الاستزراع النباتي والسمكي، يجب على المزارع فهم المكونات الأساسية لأنظمة الاستزراع النباتي والسمكي. حيث تشترك جميع تصميمات النظام في المكونات المشتركة والأساسية، حيث يلعب كل مكون دورًا حيويًا في نجاح النظام.