بحث: الهرمونات

العلوم التربويةالصحة النفسية

ما هو القلق

إنّ الإصابة بالقلق النفسي لا يصل إلى هدم الشخص تماماً، لكنها تعمل على ترك الشعور لديه بوجود الخوف والقلق بدرجة معينة، فيشعر المريض بعدم استقرار وتواجد حالة من التوتر

العلوم الطبية والمخبريةفحوصات الدم

فحص هرمون البروجسترون

البروجسترون هو هرمون يتمثل دوره الرئيسي في المساعدة في إعداد جسم المرأة للحمل، وهو يعمل جنبا إلى جنب مع العديد من الهرمونات الأنثوية الأخرى، يقيس هذا الفحص مستوى هرمون البروجسترون في الدم، كما يتم إنتاج البروجسترون في الذكور ولكن بمستوى أقل بكثير، وظيفتها تنطوي على تطوير الحيوانات المنوية.

الصحةالصحة العامة

ما سبب برودة الجسم المفاجئة وعلاجها

ما سبب برودة الجسم المفاجئة وعلاجها   قد يكون الشعور بالبرودة المفاجئة في الجسم إحساسًا مقلقًا وغير مريح. في حين أنه من الطبيعي أن تتقلب درجة حرارة الجسم استجابةً لعوامل خارجية ، مثل الظروف الجوية ، يمكن أن تساهم بعض المشكلات الصحية الأساسية أيضًا في هذه الظاهرة. أسباب برودة الجسم المفاجئة   التعرض لبيئة باردة: […]

العلومعلوم الأرض والفلك

كيفية تجنب الجفاف في الطبيعة والحفاظ على التوازن البيئي

تستخدم النباتات هرمونات الإجهاد للتكيف مع الجفاف؟ تقوم النباتات بإفراز هذه المواد الكيميائية عندما تواجه ظروف الجفاف، مما يساعدها على الحفاظ على الماء وتقليل فقده، وهي جزء من استراتيجياتها للبقاء على قيد الحياة في وجه التحديات البيئية.

الصحةأمراض السرطان

كيف تحمي نفسك من عودة سرطان الثدي

بالإضافة إلى الوقاية من سرطان الثدي، من المهم اتخاذ إجراءات للوقاية من عودته. يمكن للتزام المريض بالعلاجات والمتابعة الدورية مع الطبيب، إلى جانب اتباع نمط حياة صحي وممارسة الرياضة بانتظام، وتناول غذاء صحي، والابتعاد عن التدخين والكحول، أن يقلل من احتمالية عودة سرطان الثدي

الصحةالأمراض النسائية

مفاهيم خاطئة صادمة عن آلام الدورة الشديدة

يُعَدّ تخفيف آلام الدورة الشهرية أمرًا هامًا للعديد من النساء، حيث يُمكن أن تكون هذه الآلام مزعجة وتُؤثّر سلبًا على نوعية الحياة اليومية. تشمل طرق التخفيف استخدام الدفء على البطن، وممارسة التمارين الرياضية الخفيفة، وتناول المسكنات، وتغيير نمط الحياة.

التغذيةتغذية الرياضيين

10 نصائح غذائية للمبتدئين في رياضة كمال الاجسام

عندما يتعلق الأمر بالتغذية، فإن معرفة ماذا يجب على الشخص الرياضي ومتى يتناول من الطعام الصحي يعتبر من الأمور المهمة. ويجب أن أخذ خطة التغذية الخاصة بشخص في الاعتبار مع الهدف المقصود. وللنجاح الرياضي ركائز ثلاثة للنجاح هي التدريب والراحة والتغذية.   أهم الأمور التغذوية للمبتدئين في بناء الأجسام 1- الإهتمام بنوعية الطعام   غالبًا […]

الصحةأمراض العظام والمفاصل

تشخيص مرض هشاشة العظام

تحدث هشاشة العظام عندما تقل كثافة العظام، ولكن كيف يمكنك معرفة ما إذا كنت مصابًا بهشاشة العظام قبل أن تنكسر العظام؟ هناك عدة طرق لقياس صحة العظام. تعرف على المزيد حول اختبارات هشاشة العظام وطرق علاجه.   عوامل خطر الإصابة بمرض هشاشة العظام   يمكن أن يؤدي مرض ترقق العظام إلى كسور مؤلمة، تشمل عوامل […]

الحمل والولادةمراحل الحمل

التغيرات الهرمونية في الشهور الأولى وتأثيرها على الجسم

خلال الأشهر القليلة الأولى من الحمل ، تحدث تغيرات هرمونية في جسم المرأة لدعم تطور الحمل والحفاظ عليه. هذه التقلبات الهرمونية ضرورية لخلق بيئة مثالية للجنين المتنامي وتهيئة الجسم للتغييرات المختلفة التي تنتظرنا.