بحث: تسمم الحمل

الحمل والولادةالتغذية والحمل

هل كثرة الأكل تؤثر على الجنين

الأكل المتكرر ، أو تناول وجبات صغيرة على مدار اليوم ، هو توصية غذائية شائعة للنساء الحوامل للمساعدة في إدارة غثيان الصباح ومنع الزيادة المفرطة في الوزن. ومع ذلك ، هناك أبحاث محدودة حول التأثيرات المحددة للأكل المتكرر على الجنين.

الرياضةالرياضة والصحة

تخفيف الألم في القدمين في فترة الحمل عن طريق الرياضة

أوجاع القدم تكون شائعة عادة في فترة الحمل وتنتج بسبب التورمات في الساقين والقدمين خصوصاً، وتحدث هذه الأوجاع بسبب تغير الهرمونات وعدم عودة الأوردة الوريدية إلى مركز الجسم بسرعة، يجب أن لا يتم تجاهل هذه الأوجاع حيث يمكن أن تنتج هذه الأوجاع بسبب التشوهات التي يمكن أن تحدث في العظام، ومن الأسباب لهذه الأوجاع زيادة الوزن للمرأة الحامل بسبب وزن الجنين وزيادة كميات الطعام المتناولة وبالتالي زيادة الوزن الملحوظ والضغط على القدمين.

الحمل والولادةالتغذية والحمل

أهم الأطعمة الغنية بفيتامين K للحامل

فيتامين ك عنصر غذائي أساسي يلعب دورًا مهمًا في تخثر الدم وصحة العظام. أثناء الحمل ، يحتاج الجسم إلى كميات أكبر من فيتامين K لدعم نمو الجنين وتطوره ، وكذلك للحفاظ على صحة الأم. فيما يلي بعض أهم الأطعمة الغنية بفيتامين K للحوامل:

الحمل والولادةمراحل الحمل

الإجهاض المفقود

الإجهاض المفقود: يسمى الإجهاض الصامت، قد يحدث بعد عملية الإخصاب بشكل مباشر. من المعروف أن البويضة تنغرس في جدار الرحم، لكن في بعض الحالات لا يتم انغراس البويضة في جدار الرحم وعندها يتوقف الحمل عن التطور.

الصحةأعضاء الجسم

النظام البيولوجي للعضلات الإرادية

يعتبر النظام البيولوجي للعضلات الإرادية آلية رائعة ومعقدة تمكننا من أداء مجموعة واسعة من الحركات. إن فهم بنية هذه العضلات ووظيفتها وتنظيمها لا يعزز معرفتنا بعلم وظائف الأعضاء البشرية فحسب ، بل يقدم أيضًا رؤى حول إمكانية تكيف العضلات ونموها من خلال التمرين والتدريب.