بحث: حموضة المعدة

الصحةمشاكل الجهاز الهضمي

نزيف المستقيم

نزيف المستقيم وبالإنجليزية(rectal bleeding): هو حالة نزيف دموي يحدث في المستقيم. إذا انتهى الشخص من الذهاب إلى الحمام ولاحظ وجود كمية صغيرة من الدم الأحمر الفاتح إلى الأسود في وعاء المرحاض، أو على ورق التواليت، أو في البراز، فأنه يعاني من نزيف المستقيم.

الحمل والولادةالتغذية والحمل

فيتامينات الحمل في الشهر الأول

تعتبر فترة الحمل من أهم المراحل التي تمر بها المرأة خلال فترة حياتها، فهي تحتاج إلى عناية فائقة للأم والجنين، لذا تتبع الحامل نظام غذائي مليء بالفيتامينات والمعادن التي تحتاجها خلال فترة الحمل، والتي تساعد على نمو الجنين بشكل طبيعي وسليم.

الرياضةالرياضة والصحة

أضرار حزام شد البطن عند ممارسة الرياضة

انتشر استخدام حزام البطن الذي يقوم الأفراد بارتدائه أثناء ممارسة التمارين الرياضية؛ لكن لا بد من التنويه على أنَّ استخدام حزام شد البطن على المدى الطويل يؤدي إلي العديد من التغيرات الدائمة في جسم اللإنسان على سبيل المثال تغير في شكل الخصر. وفي هذا المقال سنتحدث عن أضرار حزام شد البطن عند ممارسة الرياضة.

الحمل والولادةنصائح للحامل

نصائح للحامل في الثلث الثاني من الحمل

تكون فترة الحمل تسعة أشهر كاملة، بحيث تنتهي بولادة طفل مكتمل النمو، بحيث أن كل شهر من الحمل تحتاج المرأة إلى النصيحة والإرشاد للحفاظ على صحتها وصحة الجنين، لكن هناك بعض النساء تعاني خلال فترة الحمل من مشاكل ومتاعب صحية.

الصحةمشاكل الجهاز الهضمي

متلازمة الأمعاء القصيرة

متلازمة الأمعاء القصيرة وبالإنجليزية (short bowel syndrome)هي حالة تم فيها إزالة جزء من الأمعاء الدقيقة أو الكبيرة أو لا يعمل بشكل صحيح. ونتيجة لذلك ، لا يستطيع الأشخاص الذين يعانون من متلازمة الأمعاء القصيرة امتصاص العناصر الغذائية بشكل صحيح ، مثل:فيتامينات، المعادن، الدهون ، البروتينات

الصحةمشاكل الجهاز الهضمي

تشخيص متلازمة سوء الامتصاص

متلازمة سوء الامتصاص وبالإنجليزية(malabsorption syndrome) هي عبارة عن مجموعة من الاضطرابات حيث لا تستطيع الأمعاء الدقيقة امتصاص كمية كافية من بعض العناصر الغذائية والسوائل، يتمثل الدور الرئيسي للأمعاء الدقيقة في امتصاص العناصر الغذائية من الطعام التي يتم تناولها في مجرى الدم.

الرياضةالرياضة والصحة

فوائد المشي بعد تناول الطعام

إنَّ ممارسة رياضة المشي الهوائية تُعَدّ من أبسط الأنشطة التي من الممكن أن يقوم الأشخاص بممارستها؛ حيث يمارسها الصغار والكبار في أي مكان وأي زمان. تعود رياضة المشي على الأفراد بالعديد على الفوائد، على سبيل المثال: الفوائد الجسدية، التسيلة، مشاركة النشاطات الحركية مع الأصدقاء، والعديد من الفوائد الأخرى.

الحمل والولادةالتغذية والحمل

عصير الجزر للحامل

يحتوي الجزر على العديد من الفوائد، ويجب إدخالها إلى النظام الغذائي خلال فترة الحمل، وخلال هذه الفترة يحتاج جسم الحامل إلى اتباع نظام غذائي مليئ بالفيتامينات والمعادن، وذلك لضمان نمو الجنين بشكل طبيعي.