الرياضة

الرياضةكرة السلة

منتخب قبرص لكرة السلة

منتخب قبرص لكرة السلة هو ممثل دولة قبرص في كرة السلة الدولية، ويخضع منتخب قبرص لكرة السلة للاتحاد القبرصي لكرة السلة. ويُعتبر لينوس جافريل هو المُدرّب الرئيسي لمنتخب.

الرياضةألعاب المضرب

طرق تحسين تركيز اللاعب في كرة الريشة

إن لعبة تنس الريشة هي لعبة سريعة الحركة تتطلب مستوى عالٍ من الرشاقة، لذلك يحتاج اللاعبون إلى الحفاظ على تركيزهم طوال الوقت، فعندما يتعلق الأمر بتحسين لعبة تنس الريشة، فمن الضروري تدريب نفس اللاعب عقليًا، حيث يوجد عدة طرق تساعد اللاعب على تحسين وتطوير تركيزه.

الرياضةألعاب المضرب

أسماء مختلفة لرياضة كرة الريشة

إن الاسم الأصلي لكرة الريشة هو بونا، والذي يأتي من مدينة تحمل نفس الاسم في دولة الهند، حيث كانت تنس الريشة رائجة بين ضباط الجيش البريطاني، حيث عرف اسم Poona وقواعده لأول مرة في عام 1873م، فعلى الرغم من أن جذور كرة الريشة تبدأ من Poona.

الرياضةألعاب المضرب

كيفية اختيار مضرب لعبة الاسكواش المناسب

قد يكون اختيار مضرب الاسكواش أمرًا صعبًا في بعض الأحيان، مع وجود العديد من المضارب للاختيار من بينها والاختلافات الكبيرة بينها، ليس من السهل الاختيار ولكن بمجرد أن يعرف اللاعب ما الذي يبحث عنه يصبح الاختيار أسهل كثيرًا، وأهم ثلاثة أشياء يجب النظر إليها هي شكل حلق المضرب والوزن ونقطة التوازن.

الرياضةألعاب المضرب

كرة الريشة في الألعاب الأولمبية

مثل الرياضات الشبكية الأخرى تستخدم كرة الريشة الريشة بدلاً من الكرة، حيث أن الريشة هي جسم مخروطي مفتوح يتكون من ريش الإوزة داخل قاعدة مستديرة من الفلين، والسرعة التي تتحرك بها هذه المقذوفة أعلى من أي رياضة مضرب أخرى.

الرياضةألعاب المضرب

نادي الكنغر للتنس الأرضي

يقدم نادي الكنغلا للتنس الأرضي للتنس ناديًا مريحًا ودافئًا وودودًا في مكان خلاب على بعد أمتار قليلة من نهر كانجارو الجميل، حيث أنهم يحبون الاستماع إلى أي شخص قد يرغب في الانضمام إلى النادي والمشاركة في رياضة التنس الرائعة، يهتم المسؤولون بشكل خاص بإشراك المزيد من الصغار.

الرياضةألعاب المضرب

خطوات تساعد على احتراف لاعب كرة الريشة

إن لعبة تنس الريش لعبة رياضية ذات طبيعة حركية، حيث يمارسها لاعبان ويسمى اللعب الفردي، أو أربعة لاعبين، اثنين ضد اثنين، ويسمى اللعب الزوجي، حيث يجب أن يتقن لاعب تنس الريشة المهارات الخاصة باللعب، وأهما معرفة كيفية الإحماء بشكل صحيح، قبضة اليد الأمامية والخلفية الأساسية.

الرياضةألعاب المضرب

أهم التقنيات التحفيزية للاعبي كرة الريشة

إن عقلية لاعب تنس الريشة مهمة حقًا عندما يتعلق الأمر بممارسة اللعبة، فإن العمل على طريقة تفكير اللاعب مسبقًا قبل المباراة يمكن أن يعزز لعبة اللاعب حقًا، فعلى الرغم من أن التدريب البدني يلعب دائمًا دورًا رئيسيًا في أي رياضة، خاصةً لعبة تنس الريشة.

الرياضةألعاب المضرب

ما هي القيادة في كرة الريشة

إن لقطات قيادة تنس الريشة هي لقطات تعبر الشبكة بشكل ثابت في مسار أفقي، حيث يمكن لعبها على كل من الضربات الأمامية والخلفية، حيث أن القيادة عبارة عن تسديدة هجومية يتم لعبها عادةً من جوانب الملعب عندما ينخفض ​​المكوك (الريشة) إلى مستوى منخفض جدًا بحيث يتعذر إعادته بتسديدة.

الرياضةألعاب المضرب

نصائح لزيادة قوة تحطيم كرة الريشة

إذا لم يكن لدى لاعب تنس الريشة السرعة اللازمة للوقوف خلف الريشة قبل أن تصطدم به، فلن تكون هناك طريقة ليصل إلى ضربة قوية ودقيقة، حيث يجب أن يكون اللاعب خلف الريشة حتى يكون وزن جسمه جاهزًا للتحرك في اتجاه تحطيمها،  إضافة وزن جسمه يوفر المزيد من القوة.

الرياضةألعاب المضرب

مبدأ حركة كرة الريشة

يعد عمل كرة الريشة من أهم المهارات التي يجب تعلمها في كرة الريشة، وهي أيضًا واحدة من أكثرها تعقيدًا نظرًا لمدى عدم طبيعية تحرك الأشخاص في أرجاء الملعب باستخدام خطوات محددة. بالإضافة إلى ذلك، فهي أيضًا إحدى المهارات التي يكون التوجيه فيها أقل وضوحًا.

الرياضةكرة السلة

منتخب لبنان لكرة السلة

منتخب لبنان لكرة السلة هو فريق كرة السلة للرجال الذي يمثل دولة لبنان في المسابقات الدولية لكرة السلة. ويُعتبر منتخب لبنان من أحد أفضل الفِرق في قطاع آسيا لكرة السلة.

الرياضةكرة السلة

منتخب صربيا لكرة السلة

منتخب صربيا لكرة السلة هو ممثل دولة صربيا في مسابقة كرة السلة الدولية، ويتحكم فيه اتحاد كرة السلة الصربي. وتحتل صربيا حالياً المرتبة الخامسة في التصنيف العالمي.

الرياضةكرة السلة

منتخب تركيا لكرة السلة

المنتخب التركي لكرة السلة هو فريق كرة السلة الذي يمثل دولة تركيا في البطولات والمُباريات الدولية. ولعب منتخب تركيا لكرة السلة أول مُباراة لهُ في بطولة أوروبا في عام 2001م.

الرياضةألعاب فردية

ما هي قواعد الركوب عند ممارسة رياضة الدراجة الهوائية

من المهم أن يقوم الفرد بربط عاكس الضوء خصوصاً في ساعات الظلام الحالك؛ حيث من الممكن أن يتم ربط العاكس على الجسم خصوصاً على الأرجل، الذراعين والخوذة، وهذا لا يغني عن العاكس المتواجد على الدراجة الهوائية نفسها.