بحث: الإمساك عند الحامل

الصحةمشاكل الجهاز الهضمي

5 نصائح للتغلب على مشاكل الأمعاء وتحسين صحتها

نصائح للتغلب على مشاكل الأمعاء يعد الحفاظ على نظام هضمي صحي أمرًا بالغ الأهمية للرفاهية العامة. يمكن لمشاكل الأمعاء، مثل الإمساك والإسهال ومتلازمة القولون العصبي (IBS)، أن تؤثر بشكل كبير على الحياة اليومية. ولحسن الحظ، هناك خطوات عملية يمكنك اتخاذها للتغلب على هذه المشكلات وتعزيز صحة الجهاز الهضمي. النظام الغذائي الغني بالألياف لانتظام الأمعاء أحد […]

العلوم الحياتيةعلم الوراثة

الوراثة البشرية

تعرف الوراثة البشرية بانها دراسة وراثة الخصائص من قبل الأطفال من الوالدين، إذ لا يختلف الميراث عند البشر بأي طريقة أساسية عن تلك الموجودة في الكائنات الحية الأخرى، وتحتل دراسة الوراثة

الحمل والولادةالتغذية والحمل

الأطعمة التي يجب تناولها من أجل مشيمة صحية

يعد تناول نظام غذائي مغذي ومتوازن أمرًا ضروريًا أثناء الحمل لدعم النمو الصحي للمشيمة ، والتي تلعب دورًا حيويًا في تغذية طفلك الذي ينمو وحمايته. فيما يلي بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعد في تعزيز صحة المشيمة: