بحث: البطاطا

يتميز طبق البطاطس المهروسة مع الكراث بطريقة تحضيرها، فيتم وضعها في طبق من الفخار وتخبز في الفرن لتشكل الطبقة العليا من البطاطس قشرة رقيقة، بينما تظل الطبقة الوسطى والداخلية كريمية

يعد إدخال الخضار المهروسة في نظامك الغذائي طريقة رائعة لإضافة المزيد من العناصر الغذائية والتنوع إلى وجباتك. يمكن أن تكون الخضار المهروسة طبقًا جانبيًا صحيًا ولذيذًا

يُعد طبق سمك السلمون المشوي مع البطاطا المشوية من الأطباق المميزة والشهية التي لا يمكن أن نمل منها والتي تصلح كوجبة غداء أو كوجبة عشاء فاخرة مع سلطة الشمر الزاهية والليمونية،

يُعدّ الدجاج من أكثر المنتجات الغذائية شهرة في عالم الطبخن إذ يدخل في إعداد وتحضير الكثير من الأطعمة اللذيذة مثل: المقلوبة، المنسف، الشاورما، الشيش طاووق، سندويشات.

يعتبر الكريب من أهم الأطعمه التي تتوافر بكثرة على مائدة الطعام وخصوصاً على مائدة الأفطار، إذ يتم تناوله بأكثر من نوع حشوة وذلك يرجع حسب رغبة الفرد بالنكهة المرغوب

الفريكة: هي عبارة عن قمح أخضر له ملمس جميل، ونقوم بتحضيرها بهذه الوصفة عن طريق طهوها بشكل جيد مع البطاطا الحلوة المحمصة وعن طريق مزجها مع البصل المكرمل، والليمون المحفوظ،

يدخل السبانخ في الكثير من الأطباق حيث يجعل الطعام شهياً، ويمكن أن يؤكل السبانخ نيء كجزء من العديد من السلطات، أو مطبوخ.

يعتبر الباذنجان من الخضار الغنية بالحديد، ولذلك ينصح بإدرجاها كأحد الوجبات الأساسية في النظام الغذائي للأطفال، كما ويدخل الباذنجان في إعداد وتقديم الكثير من الأطعمة اللذيذة

يعد تقديم اللحوم المطحونة للأطفال معلماً هاماً لأنه يزودهم بالعناصر الغذائية الأساسية مثل البروتين والحديد والزنك. فيما يلي بعض وصفات اللحم المفروم السهلة واللذيذة التي يمكنك تحضيرها لطفلك.

يُعتبر هذا الطبق المميز والشهي من الأطباق المرغوبة والمحبوبة، وهو عبارة عن البطاطس المهروسة الفاخرة الممزوجة مع الحشوة بحيث تكون طبق من قطعة واحدة، يتميز هذا الطبق الجانبي بسهولة تحضيره وجاذبيته ولذته.

تفاوت لون البشرة أمر غير محبب من قبل الجميع حيث أنه يبدو غريبًا وعندما يكون لوجهك لون مختلف عن يديك وقدميك فقد يهتم معظم الناس بوجه خاص

بيضة، مايونيز، كاتشب، رشة ملح، حبة من البطاطا، حبة من الكوسا، حبة من الباذنجان، رشة من البابريكا الحلوة، رشة من البابريكا الحارة، بهار الفلفل الأسود.

يتكون هذا الطبق اللذيذ والمميز من قطع الدجاج المخبوزة والمبهرة بالتوابل والمغموسة بالطحين المتبل والبيض المخفوق والبطاطا المهروسة اللذيذة، مع صلصة الخردل الرائعة والمميزة جداً.

تُعتبر أطباق البطاطس من الأطباق المميزة التي نتناولها كثيراً، فهي واحدة من أفضل وجبات العشاء النباتية التي نقدمها كطبق جانبي، أو كمقبلات شهية في وجبة جماعية فخمة.

1 1/2 كوب بطاطس مهروسة، نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحلو، رشة ملح.

تُعتبر الثومية من أشهر أنواع المقبلات، وألذها حيث تعمل على فتح الشهية، وتُقدّم بجانب العديد من الأطباق ومن أشهر الأطباق التي تُقدم إلى جانبها الشاورما.

التعريف بجمهوريّة لاتفيا: تقع جمهوريّة لاتفيا في شمال قارّة أوروبا، وتحديداً في منطقة بحر البلطيق، وتشترك في حدودها مع إستونيا، ليتوانيا، روسيا، وروسيا البيضاء، وأعلنت لاتفيا استقلالها عن الاتّحاد السوفييتي في عام 1991 للميلاد، ويُعدّ نظام الحُكم فيها “جمهوريّ برلمانيّ”. وتُعدّ “مدينة ريغا” عاصمة جمهوريّة لاتفيا، وكما تُعدّ “اللغة اللاتفيّة” اللغة الرسميّة في البلاد، بالإضافة […]

يعتبر ماسك التفاح الأخضر والبطاطا من أكثر الحلول فعالية وطبيعية للشيخوخة ويحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي الذي يعتبر مضاد قوي للأكسدة وله أيضًا خصائص معززة للكولاجين

البطاطس المهروسة مع الجوز والموز هي خيار وجبة مغذية ولذيذة للأطفال. تعد البطاطس مصدرًا جيدًا للكربوهيدرات والألياف ، بينما يوفر الموز الفيتامينات والمعادن مثل البوتاسيوم وفيتامين ج وفيتامين ب 6.

إن سلطة البطاطس من الأطباق المليئة بالكربوهيدرات، كما إنه أحد أكثر أطباق الشواء الجانبية المرغوبة، ولأنه متعدد الاستخدامات،

يٌعدّ خبز الصاج أو ما يسمى أيضاً بخبز الشراك من أحد أنواع الخبز التقليدي في العالم العربي، إذ يتميز بطعمه اللذيذ والشهي وقوامه الرقيق والناعم جداً، كما يعد مكوناً أساسياً

إذا كنت من عشاق السمك، لا بد من أن تجرّب وصفة كفتة السمك حيث تُعتبر من أشهى أنواع الكفتة ويمكن عمل الكفتة من اللحم المفروم أو صدور الدجاج، ويعدّ السمك مصدر جيّد للبروتين، وغنيّ بالأوميجا 3.

1 ملعقة كبيرة زيت نباتي، (1 بصلة، مقشرة ومفرومة)، 2 فص ثوم مقشر ومفروم.

يتكون هذا الطبق المميز والشهي جداً من: فيليه سمك القد المحمص في الفرن مع صلصة الخردل والعسل والتوابل المميزة بالإضافة الى الخضروات المحمصة اللذيذة، ويتميز هذا الطبق بأنه بسيط وسهل التحضير.

6 شرائح لحم، مقطعة إلى مكعبات، 1 بصلة متوسطة مقطعة مكعبات (حوالي 1 كوب)، 2 فص ثوم مفروم،1 ضلع كبير من الكرفس، مقطع إلى مكعبات (1 عود من الكرفس).

كوب من الماء الدافئ، ملعقة كبيرة من حليب البودرة، ثلاث ملاعق كبيرة من الزيت النباتي، ملعقة كبيرة من الخميرة الغذائية (النشطة)، ملعقة صغيرة من السكر الأبيض ناعم الحبيبات، نصف ملعقة صغيرة من ملح الطعام ناعم الحبيبات، كوبان من الطحين الأبيض متعدد الأغراض لكافة أنواع الطبخ. مكونات الحشوة ربع ملعقة صغيرة من البابريكا، ربع ملعقة صغيرة من بهار الفلفل الأسود، ربع ملعقة صغيرة من ملح الطعام ناعم الحبيبات، أربع حبات من البطاطا (مسلوقة ومقشرة ومهروسة).

تحتوي وصفة البطاطا باللبن والجلسرين على حمض اللاكتيك الذي يوفر فوائد تبييض للبشرة وتساعد في حبس الرطوبة في الجلد، وبالتالي تبقى البشرة ناعمة ونضرة

يعد دقيق الأرز أحد أكثر المكونات استخدامًا بشكل منتظم في منتجات العناية بالبشرة فإن له أيضًا تأثيرات مضادة للشيخوخة والعديد من عوامل امتصاص الزيت،

يحصل للحنفيات بقع مختلفة من الجير والصدأ والتكلسات والبقع المائية، وهذا بسبب وجودها في المطابخ والحمامات وتعرضها للماء الذي يحتوي على المعادن المختلفة مثل الكالسيوم والمغنيسيوم.

يمكن أن يكون التعب الشديد وشاشات الكمبيوتر والعمل أمام الكمبيوتر المحمول هو السبب في أنك قد تبدو متعبًا، مما يؤدي إلى ظهور خطوط داكنة تحت عينيك