بحث: السمنة المفرطة

التغذيةحميات غذائية

كيف نهتم بجانب الرياضه والأكل الصحي في حياتنا

تلعب الرياضة والأكل الصحي دورًا حيويًا في حياتنا ، مما يساهم في رفاهيتنا بشكل عام ونوعية الحياة. من خلال دمج هذه الممارسات في روتيننا اليومي ، يمكننا تحقيق اللياقة البدنية والعافية العقلية والفوائد الصحية طويلة الأجل.

الجغرافياجُزر حول العالم

جزيرة برنس أوف ويلز

"Prince of Wales" وتعتبر رابع أكبر جزيرة في الولايات المتحدة، تتميز الجزيرة بطبيعتها الجميلة الوعرة وأنظمتها الإيكولوجبية المعقدة وتعد الوجهة المثالية للزوار المغامرين الذين يأتون إلى آلاسكا للتجديف والهبوط المظلية

فن الطهيحلويات

طريقة عمل الكليجة العراقية

لكليجة من أنواع الحلوى العراقية وتعتبر من الأطباق التقليدية التي تقدّم في المناسبات وخاصة في الأعياد، إذ يتشارك في تحضيرها الأهل والأقارب حيث أنه في أواخر شهر رمضان تقوم النساء عادة بتجهيز الكليجة استعداداً لقدوم العيد

التغذيةفوائد غذائية

فوائد وأضرار الترمس للحامل

تناول الترمس خلال فترة الحمل قد يكون مفيدًا، لكنه قد يحمل بعض الأضرار المحتملة. من الجيد أن يكون تناول الترمس جزءًا من نظام غذائي متوازن ومتنوع، ويُنصح دائمًا بمراجعة الطبيب قبل تضمين أي نوع من الأطعمة في نظامك الغذائي الحامل.

الصحةالصحة العامة

المعتقدات الشائعة حول أمراض الكلى وأسبابها

من خلال تبديد هذه الخرافات الشائعة ، يمكننا تعزيز فهم أفضل لأمراض الكلى وأسبابها. من الضروري الاعتماد على المعلومات الطبية الدقيقة واستشارة المتخصصين في الرعاية الصحية للحصول على المشورة والتوجيه الشخصي فيما يتعلق بصحة الكلى.

التغذيةفوائد غذائية

5 نصائح للاستفادة القصوى من فوائد النبق

النبق نبات متعدد الاستخدامات وله فوائد صحية عديدة. من خلال اختيار الشكل الصحيح، وضمان الجودة، واتباع الجرعات الموصى بها، ودمجها في نظام غذائي صحي، واستخدامها لأغراض صحية محددة، يمكنك تحقيق أقصى استفادة من فوائد النبق.