بحث: السمنة المفرطة

التغذيةخرافات تغذوية

هل جميع أنواع الدهون مضرة للصحة؟

عندما يتعلق الأمر بالنظام الغذائي ، تحصل الدهون على أكبر إهتمام،وذلك بسبب، أنواع معينة من الدهون - ومادة الكولسترول - قد تلعب دورًا في أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري والسرطان والسمنة،ولكن ليست كل الدهون متساوية. بعض الدهون أفضل من غيرها ، وقد تساعد في تعزيز الصحة الجيدة. ويؤثر التعرف على الفرق في تحديد الدهون التي يجب تجنبها ، وأيها تأكل باعتدال على إختيار نوعية الدهون المستخدمة.

الصحةأمراض العظام والمفاصل

أبرز أسباب الإصابة بالفصال العظمي

أسباب الإصابة بمرض الفصال العظمي تتنوع بين العوامل الوراثية والبيئية، حيث يعتبر التقدم في العمر والنقص الهرموني والإصابات السابقة للمفاصل من بين العوامل الرئيسية التي تسهم في تلف الغضاريف وزيادة خطر الإصابة بالفصال العظمي.

التغذيةالتغذية الصحيةفوائد غذائيةفيتامينات و معادن

أعلى 9 أطعمة غنية بفيتامين د

يتناول الأشخاص الأطعمة التي تحتوي على فيتامين (د) طوال الوقت دون أن يدركوا ذلك، ولكن إذا كنت تُعاني من نقص في هذا الفيتامين، فمن المهم للغاية أن تُصمم نظامك الغذائي ليشمل المزيد من مجموعات الطعام.

الهندسةهندسة الطيران

ضغط أنظمة الفرامل الكهربائية والتفتيش على السوائل في الطائرات

يستخدم ضعط الفرامل من أعلى إلى أسفل في أنظمة فرامل الطاقة ويتم تزويد مكابح الطاقة بسائل من النظام الهيدروليكي للطائرة، كما يجب أن يعمل النظام الهيدروليكي بدون هواء في السائل ويجب أن يعمل نظام الفرامل وفقًا لذلك.

فن الطهيحلويات

طريقة عمل الكنافة

عد الكنافة من أشهر الحلويات في بلاد الشام، ومصر، وخاصة في فلسطين، حيث أنها نشأت في مدينة نابلس في فلسطين وهي لا زالت إلى الآن مشهورة في تلك المدينة وتتكوّن من خيوط عجين، يضاف إليها السمن والسكر والمكسرات، فهي من الحلويات الدارجة في جميع الفصول والمواسم.

التقنيةحماية المعلومات

التحديات التي تواجه استخدام اداة أمان LifeLock

يتم مراقبة مكتب ائتمان واحد فقط مع الخطط الثلاثة الأولى، حيث يجب على المستخدم أن يدفع مقابل أغلى خطة لمراقبة مكاتب الائتمان الثلاثة، كما نظرًا لعدم قيام جميع الشركات بإبلاغ المكاتب الثلاثة، فقد يكون هناك احتيال لم يتم إعلامه به.

الجغرافياعواصم ومحافظات العالممدن حول العالم

مدينة جيروكاستر في ألبانيا

مدينة جيروكاستر هي واحدة من المدن التي تقع في دولة ألبانيا في قارة أوروبا، وتقع المدينة في جنوب ألبانيا هي مدينة خلابة تعود إلى الحقبة العثمانية منحوتة من الحجر، وتحتوي المدينة على منازل مسقوفة بالأردواز وشوارع متعرجة مرصوفة بالحجر الجيري