7 أغذية تضر بصحتك عليك تجنبها
من السهل أن تختلط عليك الأمور بشأن الأطعمة الصحيّة وغير الصحيّة، وتريد عمومًا تجنب بعض الأطعمة إذا كنا نرغب في إنقاص الوزن والوقاية من الأمراض المزمنة. في هذه المقالة
من السهل أن تختلط عليك الأمور بشأن الأطعمة الصحيّة وغير الصحيّة، وتريد عمومًا تجنب بعض الأطعمة إذا كنا نرغب في إنقاص الوزن والوقاية من الأمراض المزمنة. في هذه المقالة
الفطير بالسكر: هو عبارة عن عجينة محلاة بالسكر محشوة بالكريمة اللذيذة، ويعتبر نوع هذا الفطير من أشهر أنواع الفطائر المحلاة في العالم العربي
يعتبر التوت غذاء صحي ومفيد فهو غني بفيتامين ج وحمض الفوليك والألياف والمواد الكيميائية النباتية، فيجب تضمينة كجزء من نظام غذائي صحي، حيث تم ربط التوت بتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب
ماء زمزم: هو ماءٌ شريف ومبارك وطاهرٌ،وهو كما رواه مسلم بأنه: "طعامٌ طعمٍ وشفاءُ سقم"، وهو مادلت عليه الأحاديث الصحيحة ومنها: "زمزمُ لما شُربت له". فالحديث يدلُ على أن زمزم لها فضلٌ عظيم وفي شربها داء لكل سقيم.
يوجد في حياة كلّ واحد منا ما يسمى بالسرّ أو المعلومة المجهولة التي يرغب صاحبها في إخفاءها عن الآخرين، ولكن الطبيعة البشرية
تتغير ألوان سمكة الأوسكار حسب ظروفها أو حتى مزاجها، على سبيل المثال، إذا خسر سمكة الأوسكار في معركة، تتحول عيونها إلى اللون الأسود. الأوسكار هي سمكة في عائلة (Cichlidae)
يشير الانحياز الفريد الكاذب في علم النفس الاجتماعي إلى ميل الناس إلى التقليل من نسبة أقرانهم الذين يشاركونهم سماتهم وسلوكياتهم المرغوبة والمبالغة في تقدير نسبة الأشخاص
تُعرف الرضاعة الطبيعية على نطاق واسع بأنها الشكل الأمثل لتغذية الرضع ، حيث توفر العديد من الفوائد الصحية لكل من الأم والطفل. إحدى الفوائد المهمة للرضاعة الطبيعية
متلازمة مقاومة الأنسولين ، والمعروفة أيضًا باسم متلازمة التمثيل الغذائي ، هي مجموعة من الحالات التي تحدث معًا وتزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 وأمراض القلب والسكتة الدماغي
في حين أن النقرس مرتبط بشكل أكثر شيوعًا بالبالغين ، إلا أنه يمكن أن يؤثر أيضًا على الأطفال. الاستعداد الوراثي ، والحالات الطبية الأساسية ، والأدوية ، وأنماط الحياة غير الصحية هي بعض الأسباب
تذكر أنه لا ينبغي تجاهل ضيق التنفس بعد الأكل والشرب ، خاصةً إذا كان يحدث بشكل متكرر أو يصبح شديدًا. يمكن أن يؤدي طلب المشورة الطبية إلى التشخيص المبكر والإدارة الفعالة لأي حالات أساسية.
يمكن أن يكون سبب ضيق التنفس بعد تناول الطعام عدة عوامل ، تتراوح من مشاكل الجهاز الهضمي إلى أمراض الجهاز التنفسي والنفسية. يعد تحديد السبب الأساسي أمرًا
هناك ازدياد واضح في نسبة الإصابات الرياضية بسبب الجهد العالي في تكرار التمارين الرياضية التي تتطلب ممارسة حركات رياضية سواء كانت هذه الحركات بشدة متوسطة أو عالية أو بسبب بعض الأسباب الأخرى على سبيل المثال: صلاحية الملاعب وأرضيتها، وإهمال بعض تمارين الإحماء وتمارين القوة؛ حيث من الممكن أن يؤدي ذلك إلى إصابات متكررة ومتوقعة ومنها إصابات مفصل الركبة.
من المهم أن تتم الإشارة على أنه على الرغم من أن ممارسة الأنشطة والتمارين الرياضية بصورة عامة تساعد على التحسين من صحة الفرد الجسدية والنفسية.
الإستروجين عبارة عن مجموعة من المنشطات المسؤولة عن تطوّر ووظيفة الأعضاء التناسلية وتشكيل الصفات الجنسية الثانوية لدى النساء،
لاتحتاج ممارسة الأيروبيك الكثير من الجهد والوقت فهي رياضة بسيطة تتسم بالحركات الإيقاعية التي يمكنك تنفيذها في أي مكان ولها فوائد كثيرة على حياتك اليومية وصحتك،
تم تحديد العديد من الآليات المُحتملة وراء مقاومة اللبتين. وهي تشمل:
تعد الأنشطة الرياضية والألعاب البدنية جزءًا أساسيًا من حياة الطفل، وتلعب دورًا حيويًا في تأثير صحتهم العامة. توفير بيئة تشجيعية للحركة والنشاط البدني
يقوم الأشخاص باتباع أنظمة التخسيس للتخلص من الوزن الزائد وسعياً للوصول إلى الرشاقة، يوجد العديد من أنظمة الرجيم منها النظام المتوازن السليم ومنها السريع، الذي يساعد على
إنّ الأشخاص المصابون باضطراب الأكل القهري غالباً ما يعانون من ضائقة بشكل دائم في كل ما يرتبط بعاداتهم أثناء تناول الطعام، في العديد من الحالات يهمل هؤلاء الأشخاص
يعتبر التقليم مهمًا للنباتات التي تنمو في كل بيئة، ولكنه مهم جدًا في الزراعة المائية. معدلات النمو أعلى بشكل عام في الزراعة المائية. بدون التقليم المنتظم، يمكن أن يحدث النمو المفرط والذي يصعب إدارته.
إن هذه المتلازمة هي اضطراب مبهم يتسم بالتعب المفرط الذي من غير الممكن تفسيره بأي حالة طبية مخفية ويمكن أن يرتفع التعب بأداء نشاط جسدي أو عقلي ولكنه لا يتغير نحو الأفضل عند الراحة.
النفاخ هو شكل من أشكال عسر الهضم، يتميز بالتراكم المفرط للغازات في الكرش. مباشرة بعد أن تستهلك الماشية وجبة الطعام، تخلق عملية الهضم غازات في الكرش. يتم التخلص من معظم الغازات عن طريق التجشؤ.
تلعب المعادن دورًا محوريًا في العمليات الصناعية المختلفة، بدءًا من التصنيع وحتى البناء وما بعده. ومع ذلك، فإن الاستخدام المفرط وإطلاق المعادن في البيئة أثار مخاوف بشأن آثارها الضارة على النظم البيئية وصحة الإنسان.
قد يكون انتفاخ البطن ، المعروف باسم الغازات أو الانتفاخ ، مزعجًا ومحرجًا. في حين أن الغازات العرضية أمر طبيعي ، إلا أن انتفاخ البطن المفرط يمكن أن يكون مزعجًا. يمكن أن يلعب اتباع نظام غذائي صحي
إن دراسة بنية وتركيب القشرة الأرضية والمعطف العلوي لا تكون مكتملة وذات دليل كبير دون تحديد شروط الترموديناميكية (حرارة وضغط)
تعتبر الحوادث المتعلقة برحلات المدرج أكثر شيوعًا مما يعتقد عادةً، وهناك العديد من الأسباب لذلك مثل: خطأ الطيار وطول المدرج غير المناسب وفشل في المحرك بعد الإقلاع مباشرة أو بسبب الظروف الجوية وغيرها.
في معظم حالات القدم الحنفاء، تكون الأقدام مضغوطة يقول أطباء العظام أنها تحدث خلقيًا، الأمر الدقيق لحنف القدم الخلقي غير واضح، تُعزى اضطرابات النمو أثناء الحمل
يمثل مزيج من عسر النطق 87٪ من الحالات و 12٪ لديهم ثلاثة أنواع من عسر التلفظ و 1٪ لديهم أربعة أنواع، حيث تبرز الصعوبة التي يمكن مواجهتها في فرز الأنواع في خلل النطق المختلط
غالبًا ما تكون السكتة الدماغية وإصابات الدماغ معقدة بسبب تطور متلازمة العصبون الحركي العلوي، كما تتميز متلازمة العصبون الحركي بضعف التحكم الحركي والتشنج وضعف العضلات