بحث: الهرمونات

الحمل والولادةمشكلات الحمل الصحية

كل ما يجب معرفته عن تعب الحمل

تمر المرأة خلال فترة الحمل بالعديد من التغييرات الجسدية والنفسية، وكل ما تشعر به هو أمرٌ طبيعي، إذ أن الجسم يحاول التأقلم مع هذه التغييرات. أن الشعور بالتعب خلال فترة الحمل قد يستمر إلى نهاية الحمل، وتتفاوت شدة التعب بين مراحل الحمل المختلفة

الرياضةالرياضة والصحة

تحذيرات عند ممارسة المشي للمرأة الحامل

أكدت جميع الدراسات على أهمية قيام المرأة الحامل بممارسة الرياضة أثناء فترة الحمل، ولا بد من التنويه على أنه من أهم الرياضات الهوائية الخفيفة والبسيطة التي تناسب جميع النساء في هذه المرحلة المهمة في حياتهن هي رياضة المشي؛ حيث من الممكن أن تقوم النساء بهذه الرياضة البسيطة في أي مكان وفي أي ظرف.

الرياضةالرياضة والصحة

فوائد الرياضة في الليل

الرياضة هي بذل أي مجهود بدني للوصول إلى هدف محدد، من خلال القيام بجميع الهوايات والمهارات التي يستمتع الفرد بالقيام بها، وهناك الكثير من الأهداف المرجوة من ممارسة الرياضات المختلفة، من أهمها الحفاظ على الصحة العامة، استثمار الوقت في الحفاظ على الصحة، المنافسة، الترفيه، وتحسين المهارات.

الرياضةالرياضة والصحة

تأثير الرياضة على الصحة النفسية

عند الانشغال لأوقات طويلة، وعند تعرض الفرد للضغوطات من أماكن مختلفة مثل الدراسة والعمل؛ يؤدي ذلك إلى تعرض الفرد للاضطرابات، خصوصاً الاضطرابات النفسية منها، وعند تعرض الفرد لهذه الاضطرابات يجب عليه أن يأخذ قسطاً من الراحة والاسترخاء، وهذا يتمثل في ممارسة الرياضة بطريقة إيجابية؛ وذلك يتم بممارسة الهوايات الرياضية المختلفة والعودة إلى العمل بروح مختلفة؛ حيث أنَّ ممارسة الأنشطة الرياضية تُعَدّ من أهم الطرق ولها الدور الأكبر في التخلص من جميع الاضطرابات النفسية والجسدية.

الحمل والولادةمراحل الحملوسائل الحمل

حبوب تثبيت الحمل

فقدان الجنين بعد حدوث حمل من أكثر التجارب المؤلمة التي قد تمر بأي أم، ولكن على الرغم من أن حالات سقوط الحمل أو الأجهاض التلقائي يحدث معظمها نتيجة لوجود عيوب خلقي في الجنين، ولا يمكن التدخل فيها لمنعها، فأن هناك أسباب أخرى للحفاظ على الجنين، خصوصاً في حالات الأجهاض المتكررة.

علم الاجتماععلم الاجتماع الطبي

العوامل والظروف التي تحدد مستويات الصحة ومسببات المرض

الاعتقاد القديم السائد عن المرض أن المرض يصيب الأفراد بواسطة الميكروبات وهي الوحيدة والمسؤولة عن إصابة الأفراد بالأمراض ولكن الدراسات والأبحاث الحديثة في مجال الطب والعلوم أثبتت أن هناك عدة عوامل ومسببات للأمراض.