نعرف جميعاً أنَّ الرياضة والأنشطة البدنية لها أهمية بالغة خصوصاً على المرأة الحامل لِما لها من فوائد؛ حيث أنَّ مارَسة الرياضة تُخرج الطاقة السلبية من الجسم ويتخلص الفرد من القلق والتوتر. من أهم الأنشطة الرياضية التي يمكن أن تمارسها المرأة الحامل رياضة المشي لأنَّها سهلة وبسيطة ولا تحتاج إلى مجهود بدني عالي.
لرضاعة أثناء الحمل هي من أكثر الأمور التي قدّ تقلق الأم، ممّا يضعها في حيرة بين إكمال رضاعة المولود أو إيقاف رضاعتة، حيث ينصح الأطباء إيقاف الرضاعة حتى لو كان الرضيع صغيراً، لأن الرضاعة سوف تؤذي الطفل والأم ويُمكن أن تؤذي الجنين.
يعرف الفحص المهبلي: هو الفحص الداخلي باليد وليس بالسونار قد تتفاجئين من طلب الطبيب لذلك، ربما تشعرين بالخوف أو الخجل.
يحدث خلال فترة الحمل العديد من التغيّرات في جسم الحامل، مثل زيادة تسارع نبض القلب وخفقان القلب.
تحدث عدوى النفاس بسبب تسلّل نوع معين من البكتيريا إلى الرحم، والمنطقة المحيطة به، هذا النوع من العدوى أحد الأسباب التي تؤدي إلى وفاة الأم.
خلال فترة الإستعداد للحمل وبعد حدوث، بحيث قد ينخفض جسم المرأة من مناعتة، بحيث لا يرفض جسمها الجنين المتكون داخلها ولا يرفضة خارج جسمها، لذلك انت بحاجة إلى تقوية جهازك المناعي بمجموعة من الطرق الطبيعية، بحيث قد تحمي نفسك وجنينك من العدوى والأمراض.
إن الغذاء الصحي من الأمور التي يجب على المرأة الاهتمام ام بها خلال فترة الحمل، للحفاظ على نمو الجنين بشكل طبيعي وسليم، وتجنب حدوث أي مشاكل صحية للأم
الإجهاض المفقود: يسمى الإجهاض الصامت، قد يحدث بعد عملية الإخصاب بشكل مباشر. من المعروف أن البويضة تنغرس في جدار الرحم، لكن في بعض الحالات لا يتم انغراس البويضة في جدار الرحم وعندها يتوقف الحمل عن التطور.
فيتامين (أ): هو عنصر غذائي قابل للذوبان في الدهون يلعب دوراً حيوياً في الجسم. إنّه موجود بشكل طبيعي في الأطعمة التي تتناولها ويُمكن أيضاً تناولها من خلال المكملات الغذائية.
تهتم المرأة خلال فترة الحمل بنظامها الغذائي، لذا تلجأ إلى تناول كل ما هو صحي ومفيد، وتجنب تناول الأطعمة والمشروبات التي قد تسبب بعض المضاعفات على صحة الجنين.
تعتبر فترة الحمل من أكثر المراحل الصعبة التي تمر بها المرأة في حياتها، وقد تتعرض إلى الشعور ببعض الآلام والأعراض
تتعرض المرأة خلال فترة الحمل إلى بعض المضاعفات الصحية، والشُّعور بالألم أسفل البطن والظهر؛ ممّا قد يؤثر علي نمو الجنين، وسنتحدث في هذا المقال عن الالتهابات المهبلية التي تتعرض لها الحامل، وكيفية الوقاية منها.
على الرغم من تجاهلها في كثير من الأحيان، تلعب السرة دورًا حيويًا في التنمية البشرية ويمكن أن تكون عرضة للأمراض المختلفة. إن فهم تشريح السرة والوعي بالأمراض المحتملة يمكن أن يؤدي إلى الكشف المبكر والإدارة الفعالة.
المانجو: تعتبر فاكهه المانجو من الأغذية المشهوره حول العالم، وهي من الأغذية الحجرية، لاحتوائها على بذرة كبيزة الحجم، وتتميز هذه الفاكهه بمذاقها وحجمها المختلف
في حين أن وجود الرحم ذو القرنين يمكن أن يشكل تحديات للخصوبة والحمل، فمن الممكن للنساء المصابات بهذه الحالة الحمل بتوأم. ومع ذلك، من المهم أن تكون على دراية بالمخاطر المحتملة وأن تتشاور
هل أنتِ حامل وتحبين النقانق؟ هذا المقال سيوضح لكِ لماذا يجب توخي الحذر عند تناولها خلال هذه الفترة الحساسة، وما هي المخاطر التي قد تتعرضين لها أنتِ وجنينك.
1 متحف هولتر للفنون 2 مطعم "Parrot Confectionery" 3 قصر الحاكم الأصلي 4 مركز تسوق وسط المدينة التاريخي للمشاة
إن الاسم الأصلي لكرة الريشة هو بونا، والذي يأتي من مدينة تحمل نفس الاسم في دولة الهند، حيث كانت تنس الريشة رائجة بين ضباط الجيش البريطاني، حيث عرف اسم Poona وقواعده لأول مرة في عام 1873م، فعلى الرغم من أن جذور كرة الريشة تبدأ من Poona.
طائر أزيرق الجبل (Mountain Bluebird) يجعل موطنه في المناظر الطبيعية البكر لأمريكا الغربية، ويمكن رؤية هذا النوع الذي يرتدي ريشًا أزرقًا ساطعًا
الزلزال: هو عبارة عن هزة أرضية معلن عنها أو مفاجئة بسبب التحركات داخل القشرة الأرضية أو الانفجارات البركانية، تقتل الزلازل الكثير من الناس لأنها لا تحمل علامات تحذير
تم استخدام الخشب كمواد بناء لآلاف السنين، حيث احتل المرتبة الثانية بعد الحجر من حيث تاريخه الغني والمكتسب في عالم البناء.
يتباهى مجلس مدينة ستوكهولم بواجهته المبنية من الطوب الأحمر وبرج الجرس الذي يبلغ ارتفاعه 100 متر ويعلوه ثلاثة تيجان. حيث أنه من المرجح أن يكون
مدينة أودنسي هي احدة من المدن التي تقع في دولة الدنمارك في قارة أوروبا، وتعد مدينة أودنسي ثالث أكبر مدينة في الدنمارك وكانت مركز الأعصاب المرورية في الدنمارك،
تتحكم طبقة الشبكة في عمل الشبكة الفرعية، والغرض الأساسي من هذه الطبقة هو تسليم الحزم من المنبع إلى الوجهة عبر روابط أي شبكات متنوعة.
إذا واجه (BIOS) مشكلة ولكنّه لم يتم تمهيده بدرجة كافية ليتمكن من عرض رسالة خطأ (POST) على الشاشة، فسيظهر رمز طنين أي "نسخة مسموعة من رسالة خطأ" بدلاً من ذلك، تكون رموز الطنين مفيدة بشكل خاص إذا كان السبب الجذري للمشكلة له علاقة بالفيديو.
يارا فتاة جميلة في عمر الثانية عشر من العمر، تسكن يارا في قرية بعيدة مع عائلتها الصغيرة، وكان بجوار منزلها تسكن عمّتها التي تحبّها كثيراً
إن الأحجار الكريمة هي عبارة عن معادن أرضية غالية الثمن ويتم استخلاصها والعمل على تحضيرها واستخدامها، ولها قيمة اقتصادية مرتفعة
يحب الناس استخدام الرخام أثناء تصميم منازلهم لأنه حجر متعدد الاستخدامات. ويتم استخدامه بشكل شائع في الاستقبال
إن قلعة بورتشيستر تقدم لمحة غير عادية عن التاريخ الإنجليزي، من الرومان إلى السكسونيين، ومن ملوك العصور الوسطى إلى أسرى الحرب، حيث تم الحفاظ على الميزات الرومانية والعصور الوسطى جيداً بشكلٍ ملحوظ
ولد الإعلامي أحمد محمد السقاف في يناير عام 1919 في دولة الكويت، كما حصل على إجازة في اللغة العربية والدين، حيث حصل عليها من كلية الحقوق في جامعة الكويت.
