بحث: فقر الدم أثناء الحمل

الرياضةالرياضة والصحة

فوائد الرياضة الجمالية

يمارس العديد من الأفراد الأنشطة الرياضية لأنَّها تعود على جسم الأفراد بالعديد من الفوائد، على سبيل المثال: تنزيل الوزن، التخلص من الدهون، التحسين من التحمل عند ممارسة الرياضات الهوائية، التقليل من مضاعفات الأمراض المزمنة، الوقاية من الإصابة بأي مرض مزمن، والعديد من الفوائد الأخرى التي لا تُعَدّ ولا تحصى.

الرياضةالرياضة والصحة

فوائد شرب القهوة قبل ممارسة الرياضة

يقوم الكثير من الأشخاص قبل ممارسة الأنشطة الرياضية بشرب الماء، ثم ارتداء الملابس الرياضية والحذاء الرياضي المناسب، ثم البدء بممارسة الأنشطة الرياضية لكن هناك شيء مهم جداً لا بد من التنويه له وهو شرب القهوة قبل ممارسة الرياضة؛ حيث أنَّه من المعروف أنَّ القهوة هي من أكثر المشروبات المفضلة والمحببة من قبل الجميع وفي كل أنحاء العالم حلوة كانت أو مُرة؛ لكن لا بد من التأكيد على شرب كميات معتدلة منها وتجنب الإكثار من شربها، وهنالك الكثير من المنافع لشرب القهوة قبل ممارسة التمارين الرياضية؛ حيث أنَّها تعمل على رفع كفاءة الجسم بشكل عام وزيادة نسبة النشاط والتركيز؛ بسبب احتواء القهوة على الكافيين، والكافيين يعطي طاقة للجسد والعقل للقيام بجميع المهام بدون تعب.

الصحةأمراض السرطان

سرطان اللوزتين

يعد سرطان اللوزتين أكثر سرطانات الفم والبلعوم شيوعاً، يرتبط حدوث سرطان اللوزتين في الكثير من الأحيان في الإصابة بعدوى فيروس الورم الحليمي البشري (HPV)

الإعلامصحافة وإعلام

‏ما هي متطلبات تصميم الصحف؟

‏تسعى المؤسسات الصحفية إلى تحديد الأسس التصميمية والمتطلبات التي يسعى من خلالها المخرج الصحفي إلى تحديد طرق العمل بها أثناء عملية إخراج وتصميم الصحف المطبوعة بغض النظر عن النصوص الإعلامية والصور الصحفية المقدمة.

الصحةالإسعافات الأولية

طرق إسعاف احتشاء عضلة القلب Myocardial Infarction

إحتشاء عضلة القلب Myocardial Infarction: هو عبارة عن انسداد في الشريان التاجي او أحد فروعه ينتج عنه إنقطاع كامل للدم عن منطقة ما في عضلة القلب مما يؤدي الى تلفها جيث أنه تحدث النوبة القلبية عندما يتم سد أحد شرايين القلب التاجية فجأة أو يكون تدفق الدم بطيئًا للغاية تسمى النوبة القلبية أيضًا باحتشاء عضلة القلب.

التقنيةتقنيات متنوعةهواتف ذكية

إيجابيات الساعات الذكية وسلبياتها

الساعة الذكية هي عبارة عن جهاز محوسب يمكن ارتداؤه في اليد، إذ أنّه يشبه بشكلٍ كبيرٍ ساعات اليد العادية، إلّا أنّه يتمتع بالعديد من الميزات الأخرى غير معرفة الوقت، حيث تدعم بعض أنواعها تقنية البلوتوث إضافة إلى إمكانية استخدامها في إجراء المكالمات الهاتفية ومعرفة حالة الطقس، وقراءة البريد الإلكتروني والرسائل النصية وطرح الأسئلة على المساعد الرقمي المدمج معها، وكل ذلك مجموعة صغيرة من الأشياء التي تساعد الساعات الذكية في تعقبها والتحكم بها.