بحث: فقر الدم أثناء الحمل

التغذيةالتغذية العلاجيةفيتامينات و معادن

كيف أعرف أن عندي نقص فيتامين ب 12

فيتامين B12 هو إحدى فيتامينات مجموعة فيتامينات B، والتي تُعرف أحيانًا بفيتامينات الـ B-Complex. يُعرف أيضًا باسم الكوبالامين. يلعب فيتامين B12 دورًا هامًا في العديد من وظائف الجسم، ومن بينها: اللحوم الحمراء وخصوصاً الكبدة. الدجاج. السلمون. التونا. صفار البيض.

الآدابروايات الأدب الإنجليزي

قصة سعيدة

في البداية كانت تدور وقائع وأحداث القصة حول إحدى الفتيات، والتي كانت قد استقلت الطائرة حتى تعود إلى بيتها في عطلة عيد الميلاد، وقد جاء لاستقبالها في المطار أمها وزوج أمها، وعند وصولها سرعان ما احتضنتها أمها، فقد كانت تشتاق إليها كثيراً، وقالت أمها في تلك اللحظة: كم تبدين جميلة يا فتاتي الحلوة.

الحمل والولادةمراحل الولادة

التأثيرات البيئية والعوامل الخارجية على حدوث الإجهاض المبكر

يعد فهم التفاعل المعقد بين هذه التأثيرات البيئية والعوامل الخارجية أمرًا ضروريًا لكل من الوالدين المتوقعين ومقدمي الرعاية الصحية. يمكن أن يساهم التقليل من التعرض للمواد الكيميائية الضارة

الرياضةتمارين رياضية

فوائد وعيوب جهاز أوزان الكاحل الرياضي

تعتبر أوزان الكاحل فعالة إذا تم استخدامها بالطريقة الصحيحة، كما أنه إذا استخدمت بطريقة خاطئة فإنها تصبح غير فعالة، حيث أن المشي أو الجري معهم ممتاز وفقط على اللاعب ال تأكد من مراقبة علامات التعب أو إذا بدأ كاحله يؤلمه.

الحمل والولادةوسائل الحمل

هل تسبب وسائل منع الحمل الاكتئاب؟

أفادت بعض النساء اللاتي يستخدمون وسائل منع الحمل الهرمونية، مثل حبوب منع الحمل أو اللصقة أو اللولب الهرموني (IUD)، بتعرضهم للاكتئاب كأثر جانبي، في هذه المقالة سنتحدث حول الارتباط بين الاكتئاب وتحديد النسل، وكذلك ما يجب فعله حيال بعض الآثار الجانبية المحتملة التي يمكن أن تكون خطيرة.

الحمل والولادةالتغذية والحمل

الأطعمة الغنية بفيتامين D وأهميتها للحامل

فيتامين د عنصر غذائي أساسي يلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة العظام ودعم وظائف المناعة. كما أنه مهم أيضًا للنساء الحوامل ، لأنه يساعد على ضمان نمو الجنين بشكل صحيح ويمكن أن يقلل من خطر حدوث مضاعفات أثناء الحمل.

الحمل والولادةمشكلات الحمل الصحية

هل ينتقل سكري الحمل من الأم إلى الجنين؟

بسبب تغير الهرمونات خلال الحمل زيادة في نسبة السكر بالدم، بحيث قد يفرز البنكرياس نحو 3 أضعاف كمية الأنسولين الطبيعية خلال فترة الحمل، لمقاومة تأثير الهرمونات على مستوى السكر في الدم، بحيث عندما لا تستطيع البنكرياس المقاومة ترتفع نسبة السكر، ممّا يؤدي للإصابة بسكري الحمل.