الماء الأبيض في العين قد يكون ناتجًا عن عوامل بيئية مثل التهاب الملتحمة أو التهاب الجفن، وعادةً ما لا يعتبر خطيرًا بشكل مباشر. ومع ذلك، قد يشير إلى وجود مشكلة صحية تتطلب اهتمامًا خاصًا، ويُفضل استشارة الطبيب في حال استمرار المشكلة أو تفاقم الأعراض.
ضمور العضلات هو اضطراب يصيب العضلات، مما يؤدي إلى فقدان تدريجي لقوتها وحجمها. يمكن أن يكون الضمور العضلي ناتجًا عن عدة أسباب، بما في ذلك المشاكل الوراثية والالتهابات العضلية واضطرابات في الجهاز المناعي.
ترتبط مرحلة المراهقة بالإصابة بالعديد من الأمراض، حيث تعمل ظُروف هذه المرحلة على زيادة فُرصة الإصابة بأمراض مُحدَّدة، نتيجةً لما يحدث للفرد من تغيُّرات جسمانية،
نظام حمية البحر الأبيض المتوسط الأخضر منخفض السعرات الحرارية والكربوهيدرات ونسبة عالية من البروتين. وفقًا لمؤلفي دراسة القلب، قد تهدف عينة اليوم إلى 1500 سعر حراري يوميًا للرجال و 1200 إلى 1400 سعر حراري يوميًا للنساء، والتي تتضمن 40 جرامًا من الكربوهيدرات و 100 جرام من البروتين.
تعد مكسرات الجوز من المكسرات المصنفة إلى حوالي 20 نوعًا من الأشجار المتساقطة والتي تشكل من عائلة جو جلانديسيا، والتي تشتهر في موطنها أمريكا الشمالية والجنوبية
يمكن أن تصاب القطط بأمراض تؤثر على عضلاتها وصحتها العامة، وفي حين أن العديد من القطط لا تعاني من مشاكل أبدًا فإن البعض يصاب بأمراض عضلية التهابية يمكن أن تسبب أعراضًا غير مريحة، كما يستخدم الأطباء البيطريون مصطلح "اعتلال عضلي" لوصف الأمراض التي تسبب تلف الأنسجة العضلية في القطط
وفي بعض النباتات تغير الجذور شكلها ويتم تعديلها لامتصاص ونقل المياه والمعادن من التربة إلى أجزاء مختلفة من النبات، ويتم تعديلها أيضًا للدعم وتخزين الطعام والتنفس
هناك عدد قليل من منتجات الخبز النباتي الخالي من الغلوتين في السوق، وهي ليست متساوية لذلك نقوم بصنعه في المنزل بطرقية سهلة،صحية ومضمونة.
سواء كان الشخص يفضل التخطيط لكل التفاصيل الرحلة أو ترك مساحة للعفوية، فإن الشيء الوحيد الذي لا ينبغي تركه للصدفة هو الصحة الشخصية.
إن زيت السمسم يُعرف باسم زيت الجنجل وهو زيت نباتي مُشتق من بذور السمسم، حيث تُزرع بذور السمسم بشكل رئيسي في إفريقيا وبعض أجزاء شبه القارة الهندية
الإمساك هو شكوى شائعة تنتج غالبًا عن النظام الغذائي ونمط الحياة، ويمكن أن يساعد تناول أطعمة معينة في تحسين وتيرة حركات الأمعاء، ويُعرِّف
تصيب متلازمة تكيس المبايض (PCOS) ما يصل إلى 15-20٪ من النساء في سن الإنجاب، حيث يحدث عندما تكون مستويات بعض الهرمونات غير متوازنة؛ ممّا يؤدي إلى نمو أكياس تحتوي على السوائل على المبايض.
يلاحظ وجود الكثير من عبوات الطعام على أرفف متاجر البقالة التي تحتوي على ملصقات خالية من الغلوتين.
يعتبر الشوفان إنه رخيص وسهل التحضير ومليء بالألياف القابلة للذوبان، ممّا يساعد على درء الشعور بالجوع في منتصف الصباح.
اللسان الأسود المشعر: هو حالة مؤقتة وغير ضارة وشائعة إلى حد ما حيث يبدو فيها الجزء العلوي من اللسان مشعرًا، ومع ذلك فإن المادة الموجودة على اللسان ليست في الحقيقة الشعر،
كانت الكينوا محصولًا مهمًا لإمبراطورية الإنكا. وقد أشاروا إليها على أنها "أم كل الحبوب" واعتقدوا أنها مقدسة. وكما تم تناولها لآلاف السنين في أمريكا الجنوبية. وفي هذه الأيام، يمكن العثور على منتجات الكينوا والكينوا في جميع أنحاء العالم، خاصة في متاجر الأطعمة الصحية والمطاعم التي تؤكد على الأكل الصحي.
خلال شهر رمضان المبارك يغير الصوم النظام الغذائي بشكل جذري تقتصر الوجبات على الصباح والمساء مما يؤدي الى إبطاء عملية التمثيل الغذائي في الجسم
التخمير هو تقنية قديمة لحفظ الطعام. لا تزال هذه العملية تستخدم اليوم لإنتاج أطعمة مثل النبيذ والجبن والمخلل الملفوف واللبن والكومبوتشا. الأطعمة المخمرة غنية بالبروبيوتيك المفيد وارتبطت بمجموعة من الفوائد الصحية - من الهضم الأفضل إلى مناعة أقوى. يلقي هذا المقال نظرة على تخمير الطعام، بما في ذلك فوائده وسلامته.
تعتبر مضادات الأكسدة مركبات ينتجها الجسم وتوجد في الأطعمة. وإنها تساعد في حماية الخلايا من التلف الناجم عن الجزيئات الضارة المحتملة المعروفة باسم الجذور الحرة.
يعتبر زيت البرتقال العطري أحد أكثر الزيوت الأساسية منعشة وحيوية، إضافة إلى احتواءه على العديد من الفوائد والاستخدامات، وعلى الرغم من أنه ليس معروفًا على نطاق واسع باسم زيت الليمون الأساسي،
الفوائد الصحية للتين كثيرة ويشمل استخدامه في الإمساك وعسر الهضم ومرض السكري والسعال والتهاب الشعب الهوائية والربو. يستخدم التين أيضًا كطريقة سريعة وصحية لزيادة الوزن بعد الإصابة بمرض ما.
أصبحت تربية الطيور أكثر شعبية كحيوانات أليفة لأنها تعد حيوانات ذكية للغاية، هناك أنواع متعددة من الطيور الأليفة وأحجام للاختيار، وتعتبر الطيور الأليفة كائنات اجتماعية للغاية غير مكلفة إلى حد
يشار إلى مرض باركنسون السام (Equine Parkinsonism) عند الخيول أيضاً بمرض المضغ وتلين الدماغ نيغروباليدال (equine nigropallidal encephalomalacia)، وهذا المرض بسبب عشبة الناب الروسية والنجمة الصفراء الأكثر شيوعًا في الشمال الغربي وكاليفورنيا،
في الأسبوع الرابع عشر من الحمل، قد تبدأ بمشاعر جديدة وتجارب مثيرة. إليك بعض الجوانب التي قد تلاحظينها: حركة الجنين. تغييرات في الجسم. انقلاب الجلد. تخفيف الأعراض.
"10 أسباب قوية تجعلك تتبع نظام غذائي صحي: الحفاظ على صحتك ووقايتك من الأمراض، الوزن الصحي، الطاقة واللياقة، تحسين الهضم، الصحة العقلية المحسنة، الجلد الصحي، تحسين وظائف الجسم، العمر الصحي، تقليل مخاطر الأمراض، وجودة الحياة المحسنة."
لشوفان هو إضافة مغذية ممتازة لنظامك الغذائي. يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الأساسية مثل الألياف والبروتين والمعادن والفيتامينات
تخفيف آلام الفقرات القطنية يتطلب اتباع إجراءات معينة، منها الراحة واستخدام الثلج والحرارة لتخفيف الألم وتقليل التورم، بالإضافة إلى تناول مسكنات الألم بعد استشارة الطبيب. يمكن أيضًا اللجوء إلى العلاج الطبيعي وممارسة التمارين الرياضية اللطيفة كالسباحة والمشي لتقوية العضلات.
المغنيسيوم معدن مُهم، يلعب دوراً في أكثر من 300 تفاعل إنزيم في جسم الإنسان. تشمل وظائفه العديدة المُساعدة في وظائف العضلات والأعصاب وتنظيم ضغط الدم ودعم الجهاز المناعي.
الدوريان فاكهة كبيرة الحجم (يصل طولها إلى قدم واحدة) مع جسم خارجي صلب وشبيه بالكاسترد كما يحتوي على بذور كبيرة. كما أنه يتوفر في عدة أنواع، وأكثره شيوعًا هو( Durio zibethinus).
العنب فواكه مختلفة الاستخدامات حيث تستخدم في أنواع واسعة من الأطعمة الشعبية من الزبيب إلى النبيذ، والخبيصة ويعتبر العنب من أوائل محاصيل الفاكهة التي تم تدجينها
