بحث: حمض الفوليك

الصحةأمراض الدم

فقر الدم الناجم عن اضطراب في وظيفة النقل الأوكسجين الوراثي

فقر الدم الناجم عن اضطراب في وظيفة النقل الأوكسجين الوراثي   يشير فقر الدم إلى حالة تتميز بانخفاض عدد خلايا الدم الحمراء أو انخفاض تركيز الهيموجلوبين في الدم. أحد الأسباب المحددة لفقر الدم هو اضطراب في وظيفة نقل الأكسجين الجيني. تعيق هذه الحالة قدرة خلايا الدم الحمراء على حمل الأكسجين بكفاءة في جميع أنحاء الجسم […]

الصحةأمراض الدم

كيف يتم تشخيص فقر الدم

يتضمن تشخيص فقر الدم اتباع نهج شامل يتضمن التاريخ الطبي والفحص البدني والاختبارات المعملية. ومن خلال تقييم هذه العوامل بعناية، يمكن لمقدمي الرعاية الصحية تشخيص فقر الدم بدقة وتحديد السبب الكامن وراءه

التغذيةفيتامينات و معادن

الفيتامينات والمعادن في نبات الكراث

يتطلب الكراث تربة جيدة التصريف وخصبة لتزدهر. بشكل عام، يُزرع كمحصول سنوي في أجزاء كثيرة من أوروبا وآسيا. كما يقوم المزارعون إما بزرع البذور أو زرع الشتلات التي تم تربيتها بالفعل في الحقل والتي تستغرق حوالي 100-120 يومًا للحصاد.

الصحةأمراض الدم

كيف اتخلص من فقر الدم

من خلال دمج هذه الاستراتيجيات وتغييرات نمط الحياة في روتينك اليومي، يمكنك إدارة فقر الدم بشكل فعال وربما التخلص منه. تذكر استشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل إجراء أي تغييرات مهمة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.

فن الطهيمشروبات باردة وساخنة

طريقة عمل ديتوكس الجزر

ملعقة كبيرة من العسل الأبيض، ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم، حبتان من الجزر (متوسط في الحجم)، ملعقة كبيرة من عصير الليمون الحامض، ملعقة صغيرة من الزنجبيل (مبشور، مطحون)، حبة من فاكهة البرتقال (مقشر ومقطع إلى شرائح).

الحمل والولادةالتغذية والحمل

فوائد سلطة الفواكه للحامل

تعتبر فترة الحمل من أهم المراحل التي تمر بها المرأة خلال فترة حياتها، فهي تحتاج إلى عناية فائقة للأم والجنين، لذا تتبع الحامل نظام غذائي مليء بالفيتامينات والمعادن التي تحتاجها خلال فترة الحمل، والتي تساعد على نمو الجنين بشكل طبيعي وسليم.