بحث: فقر الدم أثناء الحمل

الصحةالصحة العامة

ما هي الامراض التي تسبب النعاس

من المهم التأكد من استشارة الطبيب في حالة الشعور المستمر بالنعاس الغير مبرر. يمكن أن يساعد الطبيب في تحديد السبب المحتمل ووصف العلاج المناسب. يمكن أن يشمل العلاج تغييرات في نمط الحياة مثل ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وتحسين عادات النوم، بالإضافة إلى العلاج الدوائي إذا لزم الأمر.

الصحةأمراض شائعة

ما هي أسباب الدوخة في الرأس

الدوخة شعور شائع يصيب الكثير من الناس في مختلف مراحل حياتهم. يمكن تعريفها على أنها شعور بالدوار أو عدم الثبات، أو الإحساس بالخفة أو الإغماء. قد تكون الدوخة خفيفة أو شديدة، وقد تستمر لثوان أو دقائق أو حتى ساعات.

التغذيةالتغذية الصحية

تغذية المراهقين

المراهقة : هي الفترة الانتقالية بين الطفولة والبلوغ، وهي فرصة لتحسين الحالة التغذوية وتصحيح الممارسات الغذائية السيئة. وعادة ما تتراوح أعمارهم بين 13 و 18 سنة

الرياضةالرياضة والصحةتمارين رياضية

أهمية الرياضة للنساء

الرياضة مهمةً جداً للنساء فهي تلعب دوراً في معالجة عدد من الاضطرابات النفسية، وتبين الدراسات أيضاً أن الرياضة لها تأثير إيجابياً على الإكتئاب، وتركزالفوائد الصحية للتمارين الرياضية على العوامل الشخصية مثل: الفوائد الفسيولوجية والإدراكية والعاطفية والإجتماعية والشخصية للرياضة، والتي يمكن أن تحدث فوائد صحية إيجابية في الأفراد والمجتمعات.