إنَّ ممارسة رياضة المشي الهوائية تُعَدّ من أبسط الأنشطة التي من الممكن أن يقوم الأشخاص بممارستها؛ حيث يمارسها الصغار والكبار في أي مكان وأي زمان. تعود رياضة المشي على الأفراد بالعديد على الفوائد، على سبيل المثال: الفوائد الجسدية، التسيلة، مشاركة النشاطات الحركية مع الأصدقاء، والعديد من الفوائد الأخرى.
يزرع دوار الشمس للاستفادة من بذورة التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة في جسم الأنسان مثل: الفيتامينات، البروتين، الزيوت الصحية، الكالسيوم، الحديد، اليود، لهُ العديد من الفوائد الصحية مثل: الوقاية من السرطان وتعزيز المناعة في جسم الأنسان، المحافظة على صحة القلب، يحتوي على بروتين صحي لجسم الأنسان.
يمارس الأفراد العديد من الرياضات الهوائية على سبيل المثال رياضة الجري؛ لكن لا بد من التنويه على أنَّ العديد من الأفراد يخافون ممارسة رياضة الجري عند التقدم بالعمر بعد سن الأربعين؛ حيث يخاف البعض منهم من رياضة الجري لأنَّها رياضة مرتفعة الشِدَّة.
للرياضة فوائد صحية كثيرة؛ فهي تنشط الدورة الدموية في جسم الإنسان، وتقي الإنسان من جميع الأمراض المزمنة على سبيل المثال: الجلطات القلبية، الجلطات الدماغية، السرطان بأنواعه، مرض السكري، وارتفاع ضغط الدم. تساعد الرياضة على التخلص من الطاقات السلبية التي تكون عند الإنسان من ضغوطات العمل والدراسة؛ لكن هنالك حالات لا ينصح بها بممارسة الرياضة.
د. بولينا ف. كرنبيرغ ولدت في 10 يناير 1935 وتوفيت في 12 أبريل 2006، وهي طبيبة نفسية أمريكية للأطفال، وهي مختصة في اضطرابات الشخصية، وأستاذة في جامعة كورنيل.
كما تعتمد الرسائل الإعلامية على النماذج التفسيرية والتأثيرية والتي بدورها تدعم الجوانب النفسية والحاجات الأساسية للجمهور، حيث يكون ذلك من خلال اللجوء إلى النظريات التأثير الإعلامي.
حسين الحالة المزاجية؛ حيثُ تُعد ممارسة الكارديو على السير الكهربائي في العمل مهمة وضرورية من حيث تنمية الأفراد على مواجهة ضغوطات العمل والتخلص منها بروح رياضية.
عندما ييدأ الفرد في ممارسة التمارين الرياضية فإنه يتحمس بصورة كبيرة، وفي كثير من الأوقات يدفع هذا الحماس الفرد لزيادة مدة ممارسة الرياضة.
لا بد من التنويه على أنه من الممكن ان يحتار العديد من الأفراد الذين يرغبون في ممارسة الرياضة في القيام بممارسة تمارين اللياقة البدنية أم تمارين تقوية العضلات.
الزنجبيل: هو عشب معمر موطنه الأصلي في الصين والهند، يتم الحصول عليها من نبات يسمى (Zingiber officinale) غالبًا ما يشار إلى الزنجبيل على أنه جذر
لا بد من التنويه على أن خدمة التحفيز الكهربائي للعضلات انتشرت بصورة كبيرة في قارة أوروبا في الأندية الرياضية، ويرسل التحفيز الكهربائي نبضات كهربائية تؤدي إلى تحفيز تقلص العضلات.
الانسداد الرئوي هو انسداد في الشريان الرئوي ، الذي يمد الرئتين بالدم. وهي واحدة من أكثر أمراض القلب والأوعية الدموية شيوعًا في الولايات المتحدة. يصيب الانسداد الرئوي حوالي 1 من كل 1000 شخص في الولايات المتحدة كل عام. يمنع الانسداد، أو الجلطة الدموية ، الأكسجين من الوصول إلى أنسجة الرئتين، هذا يعني أنها يمكن أن تكون مهددة للحياة. كلمة "الانصمام وبالأنجيلزية émbolos " هي كلمة يونانية ، وتعني (سدادة). في الانسداد الرئوي ، تتكون الصمة ، في جزء واحد من الجسم ، يدور في جميع أنحاء تدفق الدم ، ثم يغلق الدم المتدفق عبر الوعاء جزء آخر من الجسم ، أي الرئتين.
الغدة الكظرية: هي عبارة عن غدة صغيرة الحجم تقع على الجزء العلوي من الكليتيّن، وبالرغم من صغر حجمها ألا أن لها دور كبير جداً في وظائف الجسم المُختلفة.
صعود ونزول الدرج: يُعتبر صعود ونزول الدرج من أهم الرياضات في وقتنا الحاضر، فهي وسيلة للوصول إلى اللياقة البدنية في مختلف الأماكن ودون تكاليف. وإنّ صعود الدرج ونزوله يؤثر في بشكل إيجابياً على المستوى الصحي للأفراد، فإنّ صعود الدرج يُصنَّف كنشاط جسدي قوي لأنّه يُساهم على حرق نسبة عددية كبيرة من السعرات الحرارية في الدقيقة الواحدة، وباستخدام الدرج بدلاً من المصاعد ويُمكن أن يُحدث اختلافاً كبيراً على الصحة مع مرور الوقت.
يسمى السعال الذي يستمر ثمانية أسابيع أو أكثر بالسعال المزمن. حتى السعال المزمن غالبًا ما يكون له سبب قابلاً للعلاج.
تجلّط الدم: هو تكتل دموي يتحوّل الدم من سائل إلى حالة شبيهة بالهلام أو شبه صلبة. التجلّط هو عملية ضرورية يُمكن أن تمنع من فقدان الكثير من الدم في حالات مُعينة، ومنها عند الإصابة بالجروح أو النزيف.
يشكل التنوع البيولوجي التنوع المذهل للحياة على الأرض أساس النظم البيئية والشبكة المعقدة من العلاقات بين الكائنات الحية، بما في ذلك البشر.
إن التطور العلمي والتكنولوجي أثر كبير وملموس في تطور العلوم جميعها مما انعكس على علم الاجتماع العام وبالتالي على علم الاجتماع الطبي لا سيما أن هذا العلم وهو علم الاجتماع الطبي
فيتامين (أ): هو عنصر غذائي قابل للذوبان في الدهون يلعب دوراً حيوياً في الجسم. إنّه موجود بشكل طبيعي في الأطعمة التي تتناولها ويُمكن أيضاً تناولها من خلال المكملات الغذائية.
فيتامين K عامل مهم في صحّة العظام وتضميد الجراح. فيتامين K: هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون يصنع بروتينات للعظام السليمة وتخثّر الدم الطبيعي. يُساعد فيتامين K في إنتاج أربعة من البروتينات الـ 13 اللازمة لتخثّر الدم.
في عالم العلوم الطبية الحديثة، ظهرت أدوات الاختبار السريري كأدوات لا غنى عنها في كشف النسيج المعقد للتفاعلات الكيميائية التي تكمن وراء الحالات السريرية والطبية.
في عالم العلوم البيولوجية المعقد، تعد أدوات الاختبار البيوكيميائية بمثابة أدوات لا غنى عنها تكشف النقاب عن التعقيدات الكيميائية للكائنات الحية.
تعج النظم البيئية البحرية بمجموعة مذهلة من أشكال الحياة، يلعب كل منها دورًا حيويًا في الحفاظ على التوازن الدقيق للمحيط الحيوي لكوكبنا. ولا يمكن المبالغة في أهمية الحفاظ على هذه الأنواع،
ظهرت أجهزة التسريع الكهرومغناطيسي، التي تم تسخيرها لقدرتها الرائعة على دفع الجسيمات المشحونة إلى سرعات عالية ، كأدوات لا تقدر بثمن في كشف ألغاز التركيب الذري وكشف الرقص المعقد للتفاعلات الجزيئية.
يمكن أن تختلف مدة فطريات اللسان بناءً على عوامل فردية، بما في ذلك شدة العدوى والظروف الصحية الأساسية وفعالية العلاج. التشخيص في الوقت المناسب والعلاج المناسب، إلى
يُمكن أن يُصاب الرجال بهشاشة العظام نتيجة لانخفاض مستويات الهرمون في الجسم، وخاصة انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون.
بحلول شهر رمضان المبارك تقبل الأمة العربية الى شراء مئات الأطنان من المكسرات بمختلف الأشكال والأنواع وتحرص العائلات على شراء ما يريده أفرادها من هذه المكسرات الرمضانية.
قد تتسبب اضطرابات النزيف في مجموعة واسعة من العلامات والأعراض، حسب السبب.
يعتبر جفاف المهبل من الأعراض المؤلمة التي قد تعاني منها العديد من النساء في مرحلة ما خلال حياتهن، يمكن أن يحدث هذا العرض بسبب انخفاض مستويات الهرمونات أو الرضاعة الطبيعية أو بعض الأدوية عادة ما يرتبط بانقطاع الطمث تعتمد خيارات علاج جفاف المهبل عادةً على سبب الأعراض.
إذا كنت تعاني من احتقان الأنف والحلق، فمن المهم استشارة الطبيب إذا كانت الأعراض شديدة أو لا تتحسن بعد بضعة أيام.
