بحث: أنواع السرطان

الصحةأمراض شائعة

علاج الاختلاج الحركي

من الضروري العمل بشكل وثيق مع مقدم الرعاية الصحية لتطوير خطة علاجية شاملة تتضمن الأدوية وتعديلات نمط الحياة المصممة خصيصًا لتلبية احتياجات الفرد المحددة.

التغذيةالتغذية الصحية

5 مفاتيح لاتباع نظام غذائي صحي

باتباع إرشادات الأكل الصحي، يعتبر الهرم بداية رائعة، ولكن هناك إرشادات أكثر تحديداً مثل زيادة تناول البوتاسيوم، والحدُّ أو التخلّص من استهلاك الدهون المتحولة وعدم استهلاك الكحول وزيادة تناول الأطعمة الملونة، وضمان حصولك على العناصر الغذائية الأساسية، وإضافة الألياف إلى النظام الغذائي، واستهلاك المزيد من الحبوب الكاملة واستبدال بعض البروتينات الحيوانية بالبروتينات النباتية.

الهندسةهندسة العمارة

عمارة قصر توبكابي في إسطنبول

يعد قصر توبكابي من أهم وأجمل والمباني التاريخية في إسطنبول، إذ يعتبر هذا القصر لوحة تحفة معمارية مميزة ذو تصميم رائع، حيث كان هذا القصر في أيام العثمانيين مقر إداري ورئيسي للسلاطين، كما يعد القصر من الداخل كنز دفين من التاريخ.

التغذيةفوائد غذائية

أهم فوائد القمح الكامل

تشمل الفوائد الصحية القويّة للقمح قدرته على التحكّم في السُمّنة وزيادة الطاقة وتثبيط داء السكري من النوع الثاني وتحسين عملية التمثيل الغذائي والوقايّة من الربو وحصى المرارة، كما أنّه يعزز الهضم.

الصحةمشاكل الجهاز الهضمي

ما هو التهاب البنكوليت؟

التهاب البنكوليت بالإنجليزية (pancolitis):هو التهاب القولون بأكمله. السبب الأكثر شيوعاً هو التهاب القولون التقرحي (UC). يمكن أن يحدث التهاب البنكول أيضاً بسبب عدوى مثل المطثية العسيرة، أو يمكن أن يرتبط بالاضطرابات الالتهابية مثل التهاب المفاصل الروماتويدي (RA) .