بحث: الزنك

التغذيةفيتامينات و معادن

أعراض نقص النحاس

يُعتبر النحاس معدن أساسي له العديد من الأدوار في الجسم. يُساعد في الحفاظ على عملية التمثيل الغذائي الصحّي، ويُعزز العظام القوية والصحيّة ويضمن أن يعمل الجهاز العصبي بشكل صحيح.

التغذيةالحليب ومشتقاته

فوائد جبنة القريش

تشمل الفوائد الصحية لجبن قريش فقدان الوزن وإمداد جيد من البروتينات وفيتامينات ب المعقّدة والدهون الصحية، بالإضافة إلى تقليل مخاطر الإصابة بسرطان الثدي. يعتبر جبن قريش أيضاً مصدراً جيداً للمعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والزنك والسيلينيوم، والتي تلعب دوراً حيوياً في العديد من وظائف الجسم.

الحمل والولادةالتغذية والحمل

فوائد الشوفان للحامل

الشّوفان: هي عبارة عن حبوب نباتية من فصيلة النجيليّة، يمكن استخدام بذور الشّوفان المحمّصة ذات النّكهة المميّزة، كي تدخل في صناعة الأغذية للأم والجنين، ويعود ذلك لفوائها الصحيّة، ولاحتوائها على العديد من العناصر الغذائيّة، كالمعادن والفيتامينات.

العلومالكيمياءالكيمياء غير العضوية

موليبدات الصوديوم Na2MoO4

في الكيمياء إن مركب موليبدات الصوديوم عبارة عن مركب غير عضوي صلب، يتكون من الصيغة الكيميائية التالية: (Na2MoO4)، يمكن الحصول عليه على شكل ثنائي هيدرات عن طريق تبخير محلول مائي من ثالث أكسيد الموليبدينوم وهيدروكسيد الصوديوم، و

التغذيةفيتامينات و معادن

الفيتامينات والمعادن الموجودة في الأرز

الأرز هو الحبوب الأكثر شعبية على مستوى العالم والغذاء الأساسي لأكثر من نصف سكان العالم، سواء كان الشخص يرغب في تحسين تغذيته أو إنقاص وزنه أو زيادة طاقته أو ببساطة تغذية الجسم، يحتوي على الكثير من المواد المغذية ولكن ما هي الفيتامينات التي يحتوي عليها الأرز؟ هذا ما سنتحدث عنه في المقال.   ما هي […]