بحث: الهرمونات

يعتبر الأيروبكس المائي أفضل التمارين الرياضية التي تعمل عند ممارستها على تمرين كامل عضلات الجسم، وخصوصاً الرجلين، كما أنه أطلق عليها هذا الاسم؛ لأنها تعتمد بشكل كامل على استعمال الأكسجين لصنع الطاقة اللازمة.

النظام الغذائي الصحي يلعب دوراً هاماً في تفادي ظهور حب الشباب ولقد وجد العلماء أن الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا يوفر إمدادًا جيدًا ويحتوي على كل من الفيتامينات A و E والزنك

متلازمة ستندال، وهي حالة جسدية نفسية تتسم بالقلق والاضطرابات الوجدانية والفكرية التي تتمثل في سلسلة من المظاهر، مثل تسارع ضربات القلب، والإغماء، والارتباك

هو الشعر الذي ينمو مرة أخرى داخل الجلد، بدلاً من أن يرتفع إلى الأعلى، وفي بعض الأحيان قد يعمل هذا الجلد الميت على سداد بصيلات الشعر

من الطبيعي أن يقع الذكور في بعض المشاكل التي تحتاج إلى علم الإرشاد النفسي، وهذا الأمر يجعل من الإناث أيضاً عرضة لبعض هذه المشاكل، ولا يوجد إحصائية صحيحة.

مقاومة الأنسولين هي حالة تصبح فيها خلايا الجسم أقل استجابة لهرمون الأنسولين المسؤول عن تنظيم مستويات السكر في الدم. نتيجة لذلك ، يتعين على البنكرياس إنتاج المزيد

الدهون المشبعة هي نوع من الدهون الغذائية الموجودة في المنتجات الحيوانية مثل اللحوم والزبدة والجبن والقشدة ، وكذلك في بعض الأطعمة النباتية مثل جوز الهند وزيت النخيل

بعد حدوث تمزق الأغشية المبكر، في الحالات التي تكون فيها مخاطرة منخفضة وطالما تتم المراقبة بانتظام فإنهُ يمكن الانتظار في حدود المعقول لبدء المخاض من تلقاء نفسه.

يحدث الانغراس عندما تلتصق البويضة المخصبة التي تنقسم وتتكاثر وتتحول إلى مجموعة من الخلايا بجدار الرحم، بشكل عام  يحدث هذا ما بين ستة إلى 12 يومًا تقريبًا بعد الإباضة وبمجرد حدوث ذلك يبدأ الحمل رسميًا.

ممارسة الرياضة وسيلة ممتعة للشخص ومفيدة جدا، حيث أن ربط الموسيقى مع تمارين الرياضة تعطي الشخص الشعور بسعادة وكسر الروتين الملل في الرياضة.

تعتبر السمنة ومقاومة الأنسولين حالتين وثيقتي الصلة ينتشران بشكل متزايد في المجتمع الحديث. مقاومة الأنسولين هي حالة تصبح فيها خلايا الجسم أقل استجابة للأنسولين

مقاومة الأنسولين هي حالة استقلابية تصبح فيها خلايا الجسم أقل استجابة لهرمون الأنسولين ، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم. يمكن أن تؤدي مقاومة الأنسولين

يعتبر حليب الأم المصدر الأمثل لتغذية الأطفال حديثي الولادة. يوفر مجموعة من العناصر الغذائية الأساسية التي تعتبر ضرورية لنمو وتطور الرضيع. ومع ذلك ، تتساءل العديد من النساء

داء السكري من النوع 2 هو حالة مزمنة تؤثر على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم. يتميز بارتفاع مستويات السكر في الدم نتيجة عدم قدرة الجسم على إنتاج أو استخدام الأنسولين بشكل فعال.

الرضاعة الطبيعية هي عملية تغذية الرضيع بالحليب الذي تنتجه الغدد الثديية للأم. يعتبر حليب الأم الغذاء المثالي للرضع لأنه يوفر جميع العناصر الغذائية الضرورية اللازمة لنمو الطفل وتطوره.

من الأمور المهمة لعلاج قصر القامة عند الأطفال معرفة الأسباب التي أدت لقصر القامة عند الطفل ويكون معرفة السبب من خلال التشخيص الصحيح وبالتالي العلاج المناسب.

دواء بيتاميثازون الذي يعرف تحت الاسم التجاري (BETA-VAL)، بعض الحالات قد يستخدم أخصائيو الرعاية الصحية الاسم التجاري (BETA-VAL)

يمكن أن يحدث الاكتئاب وحالات القلق الأخرى أثناء الحمل وبعد الولادة نتيجة لمجموعة من التغيرات التي تؤثر على الأم، في حين أن هذه الحالات قد تبدو مخيفة إلا أن العلاج متاح.

تعاني النساء في كثير من الأحيان من مجموعة واسعة من الأعراض غير المريحة أثناء الحمل ومنها ألم الضلع، تعد آلام الأضلاع أثناء الحمل أمرًا شائعًا جداً خاصة في الثلث الثالث من الحمل

بالنسبة لغالبية النساء الأصحاء تتقدم الولادة لديهن تلقائيًا دون مضاعفات ومع ذلك هناك خطوات يمكنك اتخاذها لتعزيز هذا التقدم الطبيعي

أن فترة ما بعد الولادة تنطوي على الكثير من التحديات الجديدة والعديد من الأعراض والمضاعفات لذا يجب أن تكوني على علم بها لتمييز ما هو الطبيعي وغير الطبيعي.

تعاني العديد من النساء من مشكلة سلس البول بعد الولادة خاصةً بعد الولادة المهبلية وذلك لارتخاء عضلات المثانة بسبب تمدد عضلات الحوض استجابةً لعملية الولادة والحمل، ولكن يمكن التعامل مع هذهِ المشكلة بعدة طرق.

الحمل هو حدث يغير الحياة مليء بالتغيرات الجسدية والعاطفية سيساعدك فهم هذه التغييرات في الحصول على تجربة إيجابية، تقلبات المزاج أثناء الحمل شائعة

في الثلث الثالث من الحمل هناك عرض للحمل الذي يمكن أن يبقيكِ طوال الليل دون نوم ولا راحة وهو متلازمة تململ الساقين (RLS)

أثناء الحمل قد يكون النوم أكثر صعوبة، إذ يمكن للأرق أثناء الحمل والتبول المتكرر في وقت متأخر من الليل أن يجعل من الصعب الحصول على قسط كافٍ من الراحة

سكري الحمل هو حالة صحية تنطوي على مستويات عالية من الجلوكوز في الدم أثناء الحمل، في حين أن معظم النساء المصابات بسكري الحمل يتمتعن بحمل طبيعي وينجبن أطفالًا أصحاء

يعتبر الأرق بعد الولادة شائعًا جدًا والعديد من النساء يعانين منه بعد الولادة ولكن من خلال اتخاذ الإجراءات الصحيحة في الوقت المناسب يمكنكِ محاربة الأرق والنوم بسلام كل ليلة.

فيروس الورم الحليمي البشري (HPV) هو نوع من العدوى المنقولة جنسياً، حيثُ يتم إنتقال معظم أنواع فيروس الورم الحليمي البشري عن طريق الجنس الفموي أو المهبلي أو الشرجي

من المهم ملاحظة أنه في حين أن الأكل المتكرر يمكن أن يكون جزءًا طبيعيًا من الحمل ، فمن الضروري اتخاذ خيارات غذائية صحية والحفاظ على نظام غذائي متوازن.

الحمل المبكر هو وقت التغيرات الجسدية والهرمونية الكبيرة في جسم المرأة ، ويمكن أن يكون لهذه التغييرات تأثير عميق على الحالة المزاجية والعواطف.