بحث: الهرمونات

الصحةهرمونات وغدد

وظائف هرمون البرولاكتين

يتم تنظيم إفراز البرولاكتين بواسطة خلايا الغدد الصماء في منطقة ما تحت المهاد. أهم هذه هي الخلايا العصبية الإفرازية التي تُفرز الدوبامين (المعروف أيضًا باسم هرمون البرولاكتين المثبط) للعمل على مستقبلات D2، ممّا يُسبب تثبيط إفراز البرولاكتين. كما يُعتبر البرولاكتين عبارة عن بروتين مسؤول عن إنتاج الحلب لذلك سُمّي بهرمون الحليب. ما هي وظائف هرمون […]

الرياضةالرياضة والصحة

تأثير الرياضة على الشهية

يريد العديد من الأفراد ممارسة الأنشطة الرياضية لتنزيل الدهون المتراكمة، وحرق السعرات الحرارية التي تناولوها خلال اليوم؛ لكن يعاني بعض الأفراد من مشكلة الشهية وعدم القدرة على التوقف عن تناول الوجبات الغذائية الدسمة ذات السعرات الحرارية العالية، ويقوم البعض من الأفراد بالتوقف عن ممارسة الرياضة بسبب أنهم يعتقدون أن الشهية نحو الطعام لن تتوقف عند ممارسة الرياضة؛ لكن لا بد من التنويه على أن لكل شيء حل.

الحمل والولادةوسائل الحمل

ما هي أنواع حقن منع الحمل؟

إن حقنة منع الحمل هي شكل من أشكال وسائل منع الحمل الهرمونية المستخدمة لمنع الحمل على عكس موانع الحمل الفموية، التي تتطلب تناول حبوب منع الحمل يوميًا، توفر حقن منع الحمل حماية من الحمل تستمر من 30 يومًا إلى 12 أسبوعًا بحقنة واحدة فقط.

الرياضةالرياضة والصحة

تأثير المشي على المرأة الحامل

نعرف جميعاً أنَّ الرياضة والأنشطة البدنية لها أهمية بالغة خصوصاً على المرأة الحامل لِما لها من فوائد؛ حيث أنَّ مارَسة الرياضة تُخرج الطاقة السلبية من الجسم ويتخلص الفرد من القلق والتوتر. من أهم الأنشطة الرياضية التي يمكن أن تمارسها المرأة الحامل رياضة المشي لأنَّها سهلة وبسيطة ولا تحتاج إلى مجهود بدني عالي.

الحمل والولادةنصائح للحامل

نصائح لتقوية مناعة الحامل

خلال فترة الإستعداد للحمل وبعد حدوث، بحيث قد ينخفض جسم المرأة من مناعتة، بحيث لا يرفض جسمها الجنين المتكون داخلها ولا يرفضة خارج جسمها، لذلك انت بحاجة إلى تقوية جهازك المناعي بمجموعة من الطرق الطبيعية، بحيث قد تحمي نفسك وجنينك من العدوى والأمراض.