بحث: نزيف الحمل

العلوم التربويةالصحة النفسية

أسباب اكتئاب الحمل

ترى العديد من النساء بأن فترة الحمل من إحدى أفضل التجارب التي ترتبط بالبهجة، لكن البعض الآخر يصف الحمل بفترة مليئة بالقلق والإرتباك، فهذه المشاعر تجتمع لتكّون اكتئاب الحمل، الذي يتأثر به 10% من النساء الحوامل.

الحمل والولادةالتغذية والحمل

ما هو تأثير تناول الأطعمة الغنية بالسكر على الحمل

يمكن أن يكون لتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر أثناء الحمل العديد من الآثار السلبية على كل من الأم والطفل النامي. يمكن أن يؤدي تناول كميات كبيرة من السكر إلى زيادة خطر الإصابة بسكري الحمل

فن الطهيعجائن ومخبوزات

طريقة عمل فطائر السمك الكوري

مكونات العجينة: حبتان من البيض (كبير الحجم)، ثلثي الكوب من الماء، ملعقة صغيرة من الملح، أربع أكواب من الطحين العادي. مكونات الحشوة: ربع كيلو من السمك، ربع ملعقة صغيرة من الملح، كمية كافية من الزيت للقلي، نصف ملعقة صغيرة نشا الذرة، نصف ملعقة صغيرة زيت زيتون، ثمن ملعقة صغيرة فلفل أحمر حار، الملح حسب الرغبة، الفلفل الأسود حسب الرغبة، عود من البصل الأخضر (مقطع إلى حلقات).

فن الطهيأطباق جانبيةأكلات سريعة

قوارب الكرفس المحمصة المحشوة بالكاجون

تُعتبر قوارب الكرفس المحمصة المحشوة بالكاجون من الطرق الرائعة والمميزة لكي نحصل على مائدة لذيذة ورائعة، ويتم تحضيرها عن طريق حشو الكرفس بالكاجون، ومن ثم نقوم بتحميصها ونقدمها كطبق جانبي لذيذ ومظهره رائع.

فن الطهيأطباق جانبيةأكلات سريعة

البطاطا الحلوة المحشوة بالملفوف الأحمر وصلصة البيستو

يُعتبر طبق البطاطا الحلوة المحشوة بالملفوف الأحمر والبيستو من الأطباق الرائعة والصحية والبسيطة التي تُقدّم كوجبة عشاء أو طبق جانبي لذيذ، ويتميز هذا الطبق ببساطته ولذته فهو يتكون من البطاطا الحلوة المحمصة المحشوة

الحمل والولادةمشكلات الحمل الصحية

أهمية النوم الكافي للحوامل

النوم الكافي أمر بالغ الأهمية للنساء الحوامل لضمان الحمل والولادة الصحيين. من المهم للنساء الحوامل إعطاء الأولوية للنوم واتخاذ خطوات لتحسين نوعية نومهن. من خلال الحصول على قسط كافٍ من الراحة، يمكن للمرأة الحامل تقليل خطر حدوث مضاعفات والاستمتاع برحلة حمل أكثر سلاسة.

الحمل والولادةنصائح للحامل

تمارين قاع الحوض أثناء الحمل

يمكن أن يعاني كل من الرجال والنساء من مشكلات قاع الحوض لكنها غالبًا ما ترتبط بالحمل والولادة لذا يجب أن يكون قاع الحوض في قمة اهتمامات المرأة أثناء الحمل ويتم ذلك من خلال ممارسة تمارين قاع الحوض التي تساعد في منع ضعف قاع الحوض بعد الحمل.