بحث: الجدول الدوري

هل تعلم

ما لا تعرفه عن الدول

أطلق البلجيكيّين والألمان على الدَولة اِسم “رواندا”. وتُعني كلمة رواندا “أرض الألف تلّ”. وسُمّيَت بهذا الاسم؛ نسبة لِكثرة التِّلال فيها.

هل تعلم

أغرب 10 حقائق عن الدول

في دولة الهند يوجد سجن يَسمح للسّجناء الخروج منه متى يشاءون. وأيضاً يُمكنهم الالتحاق بِعملهم بشرط العودة إلى السجن عندما ينتهون مِن ذلك.

هل تعلم

ما لا تعرفه عن الدول

تُعتبر عادة “تبادل الخواتم” لدى الأزواج، عادة فرعونيّة في الأصل. ويُمنع لبس بنطلون الجينز الأزرق في دولة كوريا الشماليّة؛ لأنَّه يرمز إلى الامبرياليّة الأمريكيّة.

التغذيةالتغذية الصحية

فوائد التمر لفقدان الوزن

هل فكرت يومًا في تناول التمر لفقدان الوزن؟ حيث تعمل هذه الفاكهة اللذيذة على تسهيل فقدان الوزن عن طريق إبقائك ممتلئًا لفترة أطول وموازنة فلورا الأمعاء، حيث تعود هذه الآثار المفيدة إلى حد كبير إلى محتواها العالي من الألياف.

الرياضةألعاب المضرب

بطولة السعودية الدولية للاسكواش

وهي عبارة عن بطولة اسكواش للاعبي الذكور، حيث أنها هي عبارة لعبة قد تكون لعبة فردية (اللعب الفردي)، أو لعبة جماعي (اللعب الجماعي)، وتُضرب فيها كرة مطاطية بمضرب، كما أنها تقام في شهر ديسمبر في مدينة الخبر بالمملكة العربية السعودية.

الصحةالأمراض النسائية

سبب اختفاء ألم الثدي قبل الدورة الشهرية

يمكن أن يكون ألم الثدي قبل الدورة الشهرية علامة على مشكلة صحية، حيث تتغير مستويات الهرمونات وتحدث تغيرات في أنسجة الثدي. قد يكون الألم نتيجة لتغيرات هرمونية طبيعية، ولكن قد يكون أيضًا نتيجة لتهيج في الأنسجة أو وجود كيسات أو حتى وجود ورم.

الرياضةتمارين رياضية

مكونات الوحدة التدريبية

نوع الرياضة المناسبة: من المهم جداً اختيار نوع الرياضة المناسب لكل شخص وفق الإعتبارات التالية : العمر، الجنس، الحلة الصحية، اللياقة البدنية. ويفضل أختيار الأنشطة التي تزيد من كفاءة الجهاز الدوري التنفسي وهي التي تعرف بأنشطة التحمل الدوري التنفسي، ومن ثم كفاءة الجسم ككل والتي تعرف أيضاً بالأنشطة الهوائية.

التقنيةحماية المعلومات

تأثير حماية المعلومات على الجرائم الإلكترونية

في حين أنه قد لا يكون من الممكن القضاء تمامًا على الجريمة الإلكترونية وضمان الأمن الكامل للإنترنت، يمكن للشركات تقليل تعرضها لها من خلال الحفاظ على استراتيجية فعالة للأمن السيبراني باستخدام نهج دفاع متعمق لتأمين الأنظمة والشبكات والبيانات.

الرياضةألعاب المضرب

بطولة روما للماسترز للتنس الأرضي

إن بطولة روما للماسترز هي عبارة عن بطولة كرة التنس الأرضي، حيث يتم إقامتها كل سنة في العاصمة الإيطالية روما، كما أنها تعتبر رابع بطولات سلسلة الأساتذة، كما تم إقامة البطولة لأول مرة عام 1930م في مدينة ميلان في إيطاليا،  وكانت هناك حتى عام 1934م قبل الانتقال إلى ضاحية فورو إيتالكو في مدينة روما في سنة 1935م.