بحث: الحمل بتوأم

فيتامين د هو عنصر غذائي مهم يلعب دورًا أساسيًا في الحفاظ على صحة جيدة. يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم ، ويعزز نمو العظام وقوتها ، ويدعم جهاز المناعة

في حين لا يوجد دليل ملموس يشير إلى أن التعرض لليزر يشكل مخاطر كبيرة على النساء الحوامل أو يتسبب في تشوهات الجنين ، فمن الضروري للأمهات الحوامل التشاور مع مقدمي

مرض السكري: هو عبارة عن عدم قدرة البنكرياس على إفراز الأنسولين، والذي يؤدي إلى تراكم السكر في الدم

تهتم الأم خلال الثلث الأخير من الحمل لمعرفه وزن الجنين، وتتناول الاطعمه التي تزيد من نموه.

في حين أنه من الممكن إلقاء نظرة خاطفة على جنس الجنين خلال الأسبوع الثامن عشر من الحمل من خلال الموجات فوق الصوتية ، فإن دقة هذا التحديد قد تختلف

يعتبر الحمل رحلة تحويلية تجلب معها العديد من التغييرات الجسدية والعاطفية. في حين يتم الاحتفال بهذه الفترة غالبًا باعتبارها وقتًا ممتعًا وممتعًا ، إلا أنها يمكن أن تقدم للأمهات الحوامل تحديات كبيرة

أثناء الحمل ، تعاني العديد من النساء من الرغبة الشديدة أو الرغبة في تناول أطعمة معينة قد لا يستمتعن بها عادةً أو لا تستهلكها بشكل منتظم. غالبًا ما تكون هذه الرغبة الشديدة

يعتبر عنصر اليود من العناصر المهمة في تكوين هرمونات الغدّة الدّرقية، والمصدر الرئيّسي للحصول على اليود هو الغذاء الذي يتم تناوله، ويتّم إضافته مع ملح الطّعام. 

كما هو الحال مع أي بنية أخرى في الجسم تصبح ملتهبة، فالراحة هي مفتاح التعافي، بالنسبة لالتهاب الحنجرة، هذا يعني إراحة الصوت والحد من كمية الكلام. إذا كان الكلام مطلوبًا، يجب على الشخص التكلم بصوت عادي وتجنب الهمس، بغض النظر عن كيف يبدو، الهمس يتطلب تمدد الحبال الصوتية بإحكام، ويتطلب المزيد من العمل من قبل العضلات المحيطة، وهذا يؤخر وقت الشفاء. 

8 عناصرغذائية مفيدة قبل الحمل ومنها الحديد وحمض الفوليك والزنك

يجب ممارسة تماريت التسخين قبل ممارسة نط الحبل فذلك يقي اللاعب من الإصابات والسقوط خلال ممارسة نط الحبل.

شعور المرأة لا يوصف عندما تعلم أنها حامل، لكن قلقها وخوفها من الوحم ينغص فرحتها وسعادتها، خصوصاً إذا كان هذا الحدث اول مرة.

ارتفع عدد النساء اللائي يستخدمن موانع الحمل في البلدان النامية إلى مستويات قياسية في السنوات الأخيرة، بحيث يمكن خفض توقعات النمو السكاني العالمي بما يصل إلى مليار خلال السنوات الخمس عشرة القادمة.

هل كثرة حركة الجنين تدل على قرب الولادة   تعتبر حركة الجنين أثناء الحمل أمرًا طبيعيًا ومطمئنًا ، مما يدل على نمو الطفل ورفاهه. عندما تقترب الأم الحامل من موعد ولادتها ، قد تتساءل عما إذا كانت حركة الجنين المتكررة علامة على الولادة الوشيكة. في حين أن زيادة الحركة يمكن أن تكون مؤشرًا على الحمل […]

تذكر أن كل حمل فريد من نوعه ، ومن الضروري استشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك للحصول على المشورة والتوجيه الشخصي. من خلال الاعتناء بنفسك وبجنينك

تعتبر الولادة في الشهر الثامن ولادة مبكرة، التي تبدأ قبل الموعد المحدد أو التي تتم قبل الأسبوع 37 من الحمل، لكن يحاول الطبيب تأجيل حدوث الولادة لبعض الوقت بعد بدء آلام الولادة

الأسابيع الأولى من الحمل هي وقت حرج لتأسيس أساس صحي لكل من الأم والطفل النامي. من خلال إعطاء الأولوية للرعاية المبكرة قبل الولادة ، والتغذية السليمة ، والترطيب ، والراحة

إن فترة القيء، التي غالبًا ما ترتبط بغثيان الصباح لدى النساء الحوامل، تنتهي عادةً بنهاية الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. ومع ذلك، يمكن أن تختلف التجارب الفردية، وقد تستمر بعض النساء في

أثناء الحمل ، من الضروري التأكد من أنك تستهلك ما يكفي من الحديد ، وهو معدن ضروري لإنتاج الهيموجلوبين في خلايا الدم الحمراء. الهيموجلوبين مسؤول عن حمل الأكسجين إلى أنسجة الجسم

يمكن أن يكون لأمراض الأذن الوراثية تأثير كبير على الأفراد المصابين وأسرهم. إن فهم الأسباب المختلفة لهذه الحالات أمر بالغ الأهمية للكشف والتدخل المبكر. يمكن أن تساعد الاستشارة

هي مضاد بكتيري ينتمي لعائلة الفلوروكينولونات، يستخدم لعلاج المسالك البولية في اغلب الاحيان، اذا لا يمكن استخدامه في علاج التهاب الفيروسي مثل الرشح العادي والسعال الجاف مثلاً.

يتميز التدريب الفتري بزيادة مقاومة الجسم بالعمل ضد العوامل المؤدية للتعب بتأخير مظاهره، وذلك من خلال استعمال واستغلال مصادر الطاقة أثناء الأداء الرياضي عن طريق العمل المتبادل بين بذل القوة والاسترخاء وبين التعب.

فإن الفاصل الزمني الصحي بين العمليات القيصرية أمر بالغ الأهمية لرفاهية كل من الأم والطفل. يسمح الانتظار لمدة 18 إلى 24 شهرًا على الأقل بعد الولادة القيصرية بالشفاء الجسدي المناسب

يعد الحفاظ على نظام غذائي صحي أثناء الحمل أمرًا ضروريًا لتعزيز النوم بشكل أفضل. من خلال دمج الأطعمة الغنية بالتريبتوفان والكربوهيدرات المعقدة والمغنيسيوم وفيتامين ب 6 في نظامك الغذائي،

يمكن أن تكون الأسماك جزءًا مفيدًا من نظام غذائي صحي أثناء الحمل، حيث توفر العناصر الغذائية الأساسية مثل البروتين وأحماض أوميجا 3 الدهنية وفيتامين د. ومع ذلك، يجب على النساء الحوامل الانتباه

في معظم الحالات، يكون الانتفاخ تحت العينين مشكلة مؤقتة وغير ضارة. ومع ذلك، فإن التعرف على علامات الانتفاخ الخطير أمر بالغ الأهمية للكشف المبكر عن المشكلات الصحية الأساسية وعلاجها.

تساعد ممارسة رياضة التايكوندو على مساعدة اللاعبين على التحكّم فى عملية التنفس، عن طريق تنظيم الشهيق والزفير.

تتطلب العدوى أثناء الحمل اليقظة والتدابير الاستباقية لحماية صحة الأم والطفل النامي. إن البحث عن رعاية منتظمة قبل الولادة

فيروس ماتشوبو (Machupo virus): هو نوع من أنواع الفيروسات الرملية، وهو فيروس يُصيب الإنسان، ويُسبب له الحمى النزفية البوليفية، وهو مرض شبيه بالملاريا، ويؤدي إلى حدوث نفاذية في الأوعية الدموية.

نظام فصيلة الدم Rh، نظام لتصنيف فصائل الدم وفقاً لوجود أو عدم وجود مستضد Rh، والذي يُطلق عليه غالباً عامل Rh، على أغشية خلايا خلايا الدم الحمراء، يتم اشتقاق التسمية Rh من استخدام دم القرود الريزية في الفحص الأساسي لتحديد وجود مستضد Rh في دم الإنسان، تم إكتشاف نظام فصيلة الدم Rh في عام 1940 بواسطة Karl Landsteiner و A.S. Weiner، منذ ذلك الوقت تم تحديد عدد من مستضدات Rh المتميزة، لكن الأول والأكثر شيوعاً الذي يسمى RhD، يسبب التفاعل المناعي الأكثر حدة وهو المحدد الرئيسي لسمات Rh.