الألياف: هي مادة كربوهيدراتية غير قابلة للهضم موجودة في الأغذية المصنوعة من النباتات وغالباً ما يُشار إليها باسم (roughage). هذا النوع من الطعام مقاوم للأنزيمات الهضمية ويشمل السكريات، اللجنين، السكريات السكاريدية، النشا المقاوم، الأنسولين وغيرها من المواد النباتية المماثلة.
الأنسولين هو هرمون ينتجه البنكرياس ويلعب دورًا مهمًا في تنظيم عملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات والدهون والبروتينات في الجسم. للأنسولين تأثير ابتنائي على استقلاب البروتين
الأنسولين والإستروجين نوعان من الهرمونات المهمة التي تلعب دورًا متميزًا ولكن مترابط في الجسم. الأنسولين هو هرمون ينتجه البنكرياس وينظم استقلاب الجلوكوز في الجسم ،
لا يمكن أن يكون المسترشد في كامل قواه العقلية والجسدية طيلة الوقت، فمن المحتمل أن يتعرّض هذا المسترشد إلى وعكة صحيّة مؤقتة او إلى مرض مزمن مثل داء السكري أو الضغط
تعد شوربة الخرشوف من أنواع الشوربات اللذيذة والمليئة بالعناصر الغذائية المفيدة الموجودة في الخرشوف فهو مفيد لمرضى السكري ومفيد لتقوية جهاز المناعة.
سكري الأطفال، المعروف أيضًا باسم داء السكري من النوع 1 ، هو حالة مزمنة تحدث عندما يهاجم الجهاز المناعي عن طريق الخطأ الخلايا المنتجة للأنسولين في البنكرياس ويدمرها. هذا يؤدي إلى
استئصال القرص المجهري وإزالة الضغط هو نوع من جراحة العمود الفقري طفيفة التوغل والتي تتطلب مجهرًا جراحيًا متطورًا وأدوات متخصصة وتقنيات الجراحة المجهرية، الهدف من استئصال القرص المجهري
الحبل السري: هو مصدر الغذاء للجنين في بطن الأم، بحيث أن وظيفتة نقل الفضلات من جسم الجنين إلى الأم لتتخلص منها.
تساهم الرياضة في الوقاية من العديد من المشاكل الصحية والأمراض، وهذا ما يساهم بشكل مباشر أو غير مباشر في المحافظة على سلامة الجسم ومكوناته.
تُعرف فطريات الفم واللسان أيضاً باسم القلاع الفموي، كما يحدث القلاع الفموي عندما تتطوّر عدوى الخميرة داخل الفم.
تولازاميد هو دواء جديد لسكر الدم يؤخذ بواسطة الفم من جيل السلفونيل يوريا وتولبوتاميد وتمت مقارنة تأثيرات تولازاميد 300 مل غرام يومياً على درجات الجلوكوز في الدم و الأنسولين في الدم
متلازمة مقاومة الأنسولين (IRS) ، والمعروفة أيضًا باسم متلازمة التمثيل الغذائي ، هي مجموعة من الاضطرابات الأيضية التي تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 وأمراض القلب والأوعية الدموية.
دواء الكورتيزون الذي يعرف تحت الاسم التجاري (Ala-Cort) أو (Hydrocortone Phosphate) أو (Solu-Cortef) أو (Hydrocort Acetate) أو (Lanacort)،
البول: هو عبارة عن النفايات السائلة الناتجة عن الكليتين، وهو سائل شفاف له لون كهرماني عادة. يتراوح متوسط كمية البول التي تفرز خلال 24 ساعة بين 5 إلى 8 أكواب.
إذا كنت تبحث عن وجبات السحور المغذية يجب أن تفكر في دقيق الشوفان بالفواكه، المكسرات والبذور. دقيق الشوفان غني بالألياف والكربوهيدرات
من فوائد الشاي الأخضر تقوية الجهاز المناعي، تحسين صحة القلب، تقليل مخاطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل السكري والسرطان، وتعزيز فقدان الوزن
أن يكون الشخص نحيفًا ذلك لا يعني أن صحته جيدة، في حين أن هناك مخاطر بنسبة أعلى للأشخاص الأثقل بشكل قاطع، لكن يجب ألا يفترض الأشخاص النحيفون أنهم محصنون ضد المشكلات الصحية
تم الإبلاغ عن الصيام وتقييد السعرات الحرارية أثناء الحمل يفرض آثار سلبية على صحة الأم ونتائج الحمل. تشير بعض الأبحاث إلى أن صيام الأم يزيد من احتمالية الإصابة بإعاقات عقلية وجسدية لا رجعة فيها عند الأطفال.
يحتاج الجسم إلى الوقود المناسب لتحقيق ذروة الأداء، ولكن التغذية عامل يتجاهله كثير من الناس عند التدريب على الأنشطة البدنية. ولا يؤثر النظام الغذائي للشخص على أدائه فحسب،
يعتمد سرعة تغير العمليات البيولوجية أثناء النشاط العضلي على العدد الإجمالي للعضلات التي تساهم في أداء النشاط الرياضي، ونظام عمل العضلات والشدة والفترة وعدد التمارين وفترات الراحة بين التمارين.
من المهم أن تحافظ المرأة الحامل على رعاية منتظمة قبل الولادة وإبلاغ مقدم الرعاية الصحية عن أي تغييرات أو مخاوف تتعلق بصحة العين. تعد فحوصات العين المنتظمة والتواصل مع أخصائي العيون أمرًا ضروريًا لمراقبة وإدارة أي مشاكل متعلقة بالحمل
أن لشاي البابونج أثناء الرضاعة الطبيعية العديد من الفوائد للأم كما من الممكن أن يزيد من إدرار الحليب.
تحمل الفاصوليا عدداً من الفوائد الصحية بالنسبة لنا، بما في ذلك قدرتها على تعزيز الإدراك والذاكرة وحماية القلب وتحسين الهضم وتعزيز الدورة الدموية الصحية وتقليل خطر الإصابة بالسرطان وتحفيز النمو وتقليل خطر مرض السكري. ما هي الفاصوليا البيضاء؟ الفاصوليا البيضاء نوع من البقوليات، وهي عائلة من النباتات تشمل أيضًا العدس والبازلاء والفول السوداني. الفاصوليا […]
هل تعلم أن تضمين الخضار في نظامك الغذائي هو أسهل طريقة للبقاء بصحّة جيّدة وتغذية سليمة؟ نظراً لأنّها منخفضة السعرات الحرارية وأطعمة غنيّة بالمغذّيات، فهي تساعدك على البقاء في صحّة مثالية على المدى الطويل.
الميرمية هي عشبة لذيذة لها فوائد صحية محتملة، بما في ذلك التأثيرات المحتملة على وظائف الكلى. في حين أن الاستهلاك المعتدل للمريمية كعشب للطهي يعتبر آمنًا بشكل عام، فإن الإفراط في تناول أو استخدام
تسبب الطفرات التي تحدث في الجين المسمّى (ALMS1) الذي يقع على الكروموسوم رقم 2 الإصابة بمتلازمة ألستروم. يوفر الجين (ALMS1) تعليمات لصنع بروتين وظيفته غير معروفة بشكل واضح إلى الآن.
ثلاثة من المضاعفات الأكثر شيوعًا للحمل هي سكري الحمل وتسمم الحمل والتهابات المسالك البولية وكلها لها علامات تظهر في البول
يتضمن منع إعادة الإصابة بالفطريات المهبلية بعد العلاج الحفاظ على النظافة المناسبة، واستكمال الدورة الكاملة للعلاج، وممارسة الجنس الآمن، وإدارة الحالات الصحية الأساسية.
فيروس الشيكونغونيا (Chikungunya Virus): هو فيروس يصيب الإنسان، ويؤدي إلى ظهور الطفح الجلدي والتهاب المفاصل، مسبباً مرض الشيكونغونيا، وينتقل هذا الفيروس عن طريق لدغ بعوض النمر الآسيوي.
مفهوم الإعاقة البصرية: يعتمد مفهوم الإعاقة البصرية على حدة البصر هي إمكانية الأطفال على تمييز الأشكال المُختلف لدى ذوي الإعاقة البصرية، قدرة العين على أن تعكس الضوء
