كيف أتعلم رقص الزومبا
الزومبا هي إحدى الرقصات الللاتينيّة الشهيرة ويعني الحركة السريعة ، وفكرة الرقصة مستوحاةٌ من الرقص اللاتيني والتمارين الرياضيّة، وزومبا اصطلاحاً في اللغة يعني التحرّك بسرعةٍ واستمتاعٍ، وبدأت فكرة الرقصة في أوائل التسعينيات على يد الكولومبي "بيريز بيتو"، وقد دُمج في رقصة الزومبا مزيجاً من الرقص اللاتيني مثل (مرينغة، السالسا، الكومبيا، الريغيتون، مامبو، رومبا والفلامينغو، والايروبيكس)، وقد يدخل في رقصة الزومبا رقصاتٌ من الهيب هوب، والبيلي دانس، بالإضافة إلى كونها تمريناً رياضياً تعمل على تنشيط الدورة الدموية وحرق دهون الجسم.
