بحث: الهرمونات

الدورة الشهرية: هي عبارة عن بعض الأنسحة التي تتكاثر داخل الرحم؛ وتهيئته لاستقبال الجنين ودعم الرحم على حمل الجنين وزيادة حجمه خلال مراحل الحمل المختلفة

هناك العديد من المنافع التي تعود على الأفراد عند أداء رياضة اليوغا؛ لكن لا بد من التنويه على أنَّ ممارسة رياضة اليوغا من الممكن أن ينتج عنها بعد الأضرار أيضاً.

يتم تنظيم إفراز البرولاكتين بواسطة خلايا الغدد الصماء في منطقة ما تحت المهاد. أهم هذه هي الخلايا العصبية الإفرازية التي تُفرز الدوبامين (المعروف أيضًا باسم هرمون البرولاكتين المثبط) للعمل على مستقبلات D2، ممّا يُسبب تثبيط إفراز البرولاكتين. كما يُعتبر البرولاكتين عبارة عن بروتين مسؤول عن إنتاج الحلب لذلك سُمّي بهرمون الحليب. ما هي وظائف هرمون […]

يريد العديد من الأفراد ممارسة الأنشطة الرياضية لتنزيل الدهون المتراكمة، وحرق السعرات الحرارية التي تناولوها خلال اليوم؛ لكن يعاني بعض الأفراد من مشكلة الشهية وعدم القدرة على التوقف عن تناول الوجبات الغذائية الدسمة ذات السعرات الحرارية العالية، ويقوم البعض من الأفراد بالتوقف عن ممارسة الرياضة بسبب أنهم يعتقدون أن الشهية نحو الطعام لن تتوقف عند ممارسة الرياضة؛ لكن لا بد من التنويه على أن لكل شيء حل.

يُعرف الكورتيزول بأنه أقوى هرمون في الجسم ويُسمّى بهرمون الإجهاد، مسؤول عن إخبار الجسم بكيفية التفاعل في أوقات التوتر.

البروجسترون الذي يُشار إليه أيضًا باسم "هرمون الحمل"، هو هرمون أنثوي شائع يوجد بشكل طبيعي في جسم المرأة.

خلال الأشهر الأولى من الحمل قد تعاني المرأة من أعراض الحمل، مثل، الغثيان، القيء، الدوار، انخفاض ضغط الدم والعصبية.

يحدث انخفاض TSH في كثير من الأحيان ولكن ليس دائمًا، يعني أن الشخص لديه مستوى مرتفع من هرمونات الغدة الدرقية.

لا بد من التنويه على أن العضلات الصحية القوية ضرورية لممارسة جميع الوظائف اليومية بصورة صحيحة، وقد ترغب بعض النساء في الحصول على مظهر جسدي ولائق بدنياً.

خلال هذا الأسبوع انت في الشهر السابع من الحمل، وفي الثلث الأخير من الحمل قد يحدث تطورات سريعة

خلال هذا الأسبوع قد اقتربتي من إتمام الشهر السادس من الحمل، بحيث قد يحدث تطورات كبيرة في نمو الطفل.

خلال هذه الفترة يعتبر الحمل في قمة المتعة، بحيث يكون الغثيان قد زال ويكون الرحم قد وصل إلى اثنين سنتيمتر فوق السرة،

لا بد من التنويه على أن عملية تدفق الدم إلى كافة عضلات الجسم تعتبر من الأمور المهمة والرئيسية التي تؤدي إلى تضخيم حجم الكتلة العضلية.

إن حقنة منع الحمل هي شكل من أشكال وسائل منع الحمل الهرمونية المستخدمة لمنع الحمل على عكس موانع الحمل الفموية، التي تتطلب تناول حبوب منع الحمل يوميًا، توفر حقن منع الحمل حماية من الحمل تستمر من 30 يومًا إلى 12 أسبوعًا بحقنة واحدة فقط.

تكمن أهمية الإنتاج الحيواني اقتصادياً باختلاف أنواع حيوانات المزرعة، لكونها جزء من الحياة الريفية، حيث تلعب دوراً هاماً في زيادة الدخل الزراعي

المعادن النادرة والتي تسمى أيضًا المعادن الدقيقة، هي معادن أساسية يجب أن يحصل عليها جسم الإنسان من الطعام، ولكن على عكس المعادن الكبيرة نحتاج فقط إلى كمية صغيرة جدًا.

لا بد من التنويه على أن الاهتمام بعضلات الأرجل وممارسة تمارينها هو أمر من المهم أن يقوم به جميع الأفراد؛ حيث أن ممارستها تنعكس على الجسم بصورة عامة وبصورة إيجابية.

يعاني أغلبية الأهالي من ميل الأطفال إلى اللعب بشكل عنيف وعدواني، حيث يقوم الأطفال باللعب مع الأقران الألعاب التي يوجد

لا بد من التنويه على أن نادي شودانا يسمى بالتنفس بالتبادل بين فتحتي الأنف لأنه يتم فيه إغلاق إحدى فتحتي الأنف والتنفس عن طريق الأخرى.

نعرف جميعاً أنَّ الرياضة والأنشطة البدنية لها أهمية بالغة خصوصاً على المرأة الحامل لِما لها من فوائد؛ حيث أنَّ مارَسة الرياضة تُخرج الطاقة السلبية من الجسم ويتخلص الفرد من القلق والتوتر. من أهم الأنشطة الرياضية التي يمكن أن تمارسها المرأة الحامل رياضة المشي لأنَّها سهلة وبسيطة ولا تحتاج إلى مجهود بدني عالي.

تُشير العديد من النساء إلى أن تغيير مستويات هرمون الإستروجين يُؤثّر على الوزن، خاصة حول انقطاع الطمث.

انعدام وجود المهبل: هو اضطراب نادر يحدث فيه نمو الرحم بشكل جزئي أو عدم نمو الرحم بشكل كامل.

الألدوستيرون: هو هرمون ينتج في القسم الخارجي (القشرة) للغدد الكظرية، التي تقع فوق الكلى.

يتعرض جسّم الحامل في أثناء الحمل وبعد الولادة إلى العدّيد من التغيّرات

خلال فترة الإستعداد للحمل وبعد حدوث، بحيث قد ينخفض جسم المرأة من مناعتة، بحيث لا يرفض جسمها الجنين المتكون داخلها ولا يرفضة خارج جسمها، لذلك انت بحاجة إلى تقوية جهازك المناعي بمجموعة من الطرق الطبيعية، بحيث قد تحمي نفسك وجنينك من العدوى والأمراض.

عدم الحمل: هو عدم حدوث حمل بالرغم من المحاولة المستمرة لمدة سنة على الاقل، لذلك ينصح بمراجعة الطبيب في حال عدم حدوث حمل خلال السنة الأولى من الزواج

في مُعظم الحالات، سيتطلب تشخيص فرط كلور الدم إجراء فحوصات إضافية للكشف عن السبب.

يتمّ تكوين العضلات من خلال تمرينها بتمارين منخفضة الشدة أو تمارين مرتفعة الشدة، حيث تعمل هذه التمرينات على تضخيم عضلات الجسم وتؤدى بتكرارات معينة؛ بحيثُ لا تُجهد العضلات وتعمل على شِدّتها.

أنّ ممارسة أي نوع من التمارين الرياضية عادة ما يتبعها الآلآم واحتقان في العضلات. فيتم الأحساس بهذا الألم عند الاستيقاط في الصباح بعد ممارسة التمارين الرياضية المكثفة، بحيث تتغلب هذه الآلآم على اللاعب وعدم قُدرتهُ على أداء الأعمال اليومية أو ممارسة تمارين رياضية مرة أخرى. ويتعرض الكثير منَّا لتشنجات عضلية قد تتسبب في الألم والأوجاع والقلق وذلك نتيجة لعوامل متنوعة سواء بالنوم في وضعيات خاطئة أو القيام بتمارين قاسية بعد فترة من الانقطاع عن التدريبات، وتراكم التعب والإجهاد اليومي المستمر بحيث يعمل على إضعاف العضلات وتعرضها للشَّد والتشنج.

يتم تخصيص وقت لممارسة تمارين رياضية خاصة بكمال الأجسام لعضلات الرِّجلين بما فيهما عضلات الفخذ وعضلة التوأمية يجب على لاعب كمال الأجسام تحديد وقت للراحة أثناء ممارسة التمارين الرياضية بحيثُ يجب الاستشفاء العضلي بعد ممارسة التمارين مرتفعة الشدّة.